Kazalo:
- Kaj povzroča pege?
- Domača zdravila, ki lahko pomagajo osvetliti pege
- 1. Jabolčni kis
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- 2. Limona
- 3. Aloe Vera
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- 3. Kurkuma
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- 4. Jogurt
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Uporabljajte to vsak dan.
- 5. Medena
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- 6. Eukaliptusovo olje
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- 7. Eterično olje Pomelo
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- 8. Kakavovo maslo
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- 9. Karitejevo maslo
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- 10. Jajčevec
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- 11. Bananina lupina
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- 12. Sadje kivija
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Možnosti zdravljenja
- Različne vrste peg
- Dejavniki tveganja peg
- Kako lahko preprečim pege?
- Kdaj k zdravniku
- Odgovori strokovnjakov za vprašanja bralcev
- 29 virov
Morda ste opazili pojav temnih ali svetlih krožnih lis na obrazu, vratu in izpostavljenosti soncu na rokah. To so pege. Večina peg je neškodljivih lis, ki nastanejo zaradi prekomerne proizvodnje melanina (1).
Kaj povzroča pege?
Razvoj peg pripisujemo predvsem izpostavljenosti sončni svetlobi in možni genetski nagnjenosti k razvoju peg (2).
Naša koža proizvaja melanin ob izpostavljenosti sončnemu sevanju ali sončenju. To nato vodi do prekomernega odlaganja melanina na enem mestu, kar povzroči pege. Pege se večinoma pojavljajo pri ljudeh s svetlimi ali rdečimi lasmi, svetlo kožo in svetlimi očmi.
Opomba: Pege se ne oblikujejo brez izpostavljenosti sončni svetlobi. Če opazite njihov videz na delih telesa, ki niso izpostavljeni sončni svetlobi, je to lahko znak malignega kožnega raka. V takih primerih takoj poiščite zdravniško pomoč.
Na voljo je več možnosti zdravljenja za zmanjšanje videza peg, vključno s kremami za posvetlitev kože, pigmentnimi laserji in kemičnimi pilingi. Če pa želite poskusiti nekaj domačih zdravil za posvetlitev peg, lahko o njih preberete spodaj.
Upoštevajte, da je učinkovitost teh zdravil odvisna od vrste kože in genetike. Vedno naredite tudi obliž, preden katero od teh sestavin nanesete na obraz.
Opomba: teh zdravil ni znanstveno dokazano, da bi pege odstranili neposredno. Če ste občutljivi na nekatere sestavine, ne nadaljujte s receptom.
Domača zdravila, ki lahko pomagajo osvetliti pege
- Jabolčni kis
- Limona
- Aloe vera
- Kurkuma
- Jogurt
- Draga
- Olje evkaliptusa
- Eterično olje
- Kokosovo maslo
- Karitejevo maslo
- Jajčevec
- Bananina lupina
- Kivi
1. Jabolčni kis
Jabolčna kislina v ACV lušči zatemnjene kožne celice (3). To pomaga pri osvetljevanju peg.
Boste potrebovali
- 1 žlica jabolčnega kisa
- 1 čajna žlička medu
Kaj morate storiti
- Zmešajte med in kis ter nanesite na pege. To mešanico lahko nanesete tudi na celoten obraz.
- Pustite delovati 15-20 minut.
- Sperite z mlačno vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Nanesite to enkrat na dan na pege. Če ga nanašate na celoten obraz, ponovite vsak drugi dan.
2. Limona
Limona je bogat vir vitamina C. Vitamin C ima fotoprotektivne in anti-pigmentne lastnosti, ki pomagajo zaščititi kožo pred škodljivimi sončnimi žarki. Zmanjša nastajanje melanina in zmanjša pigmentacijo na koži (4).
Boste potrebovali
- Limonin sok
- Bombažna blazinica
Kaj morate storiti
- Stisnite limono in zberite sok v skledo.
- Z bombažno blazinico nanesite sok na predel s pegami.
- Pustite ga na koži 15-20 minut in sperite.
Kako pogosto bi morali to početi
To lahko spremljate dvakrat na teden.
Pozor: Ne upoštevajte tega zdravila, če imate občutljivo kožo, saj lahko limonin sok povzroči pordelost in draženje. Poskrbite tudi za zaščito pred soncem, preden stopite na sonce, saj limonin sok naredi vašo kožo fotoobčutljivo.
3. Aloe Vera
Lokalna uporaba gela aloe vere sproži proizvodnjo metalotioneina v koži, kar preprečuje UV-škodljive poškodbe (5). Prav tako lahko zavira aktivnost tirozinaze (6). Tako lahko zmanjša odlaganje melanina v koži, kar povzroči manjše pege.
Boste potrebovali
Svež gel aloe vere
Kaj morate storiti
- Na pege nanesite nekaj svežega gela aloe in masirajte 2-3 minute.
- Pustite delovati 10 minut in nato sperite.
- Lahko ga pustite tudi čez noč.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponavljajte vsak dan.
3. Kurkuma
Raziskave kažejo, da kurkumin, primarna sestavina kurkume, zavira melanogenezo (7). To pomeni, da lahko zmanjša prekomerno odlaganje melanina v koži, ki povzroča pege.
Boste potrebovali
- 1 čajna žlička kurkume v prahu
- 1 čajna žlička limoninega soka
Kaj morate storiti
- Naredite fino pasto iz kurkume v prahu in limoninega soka.
- To pasto nanesite na pege in počakajte, da se posuši.
- Temeljito sperite z vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to enkrat na teden.
4. Jogurt
Jogurt vsebuje mlečno kislino. Mlečna kislina zavira aktivnost tirozinaze, zavira nastajanje melanina in zmanjšuje hiperpigmentacijo (8). Ti učinki lahko pomagajo zmanjšati pojav peg.
Boste potrebovali
2-3 žlice jogurta
Kaj morate storiti
- 1. Na pegasta področja nanesite jogurt.
- 2. Masirajte s krožnimi gibi približno 15-20 minut.
- 3. Izperite z vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Uporabljajte to vsak dan.
5. Medena
Med vsebuje fenolne in flavonoidne spojine, ki lahko pomagajo zavirati aktivnost tirozinaze (9). To nadzoruje prekomerno proizvodnjo melanina v koži, kar lahko zmanjša pojav peg.
Boste potrebovali
- 1 čajna žlička limoninega soka
- 1 žlica svežega medu
Kaj morate storiti
- Naredite gosto pasto iz medu in limoninega soka.
- To pasto nanesite na mesta s pegami.
- Pustite delovati 15-20 minut, preden ga sperite.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to dvakrat na teden.
Pozor: Ne upoštevajte tega zdravila, če imate občutljivo kožo, saj lahko limonin sok povzroči pordelost in draženje. Preden greste ven, nanesite kremo za sončenje, saj limonin sok naredi vašo kožo fotoobčutljivo.
6. Eukaliptusovo olje
Olje evkaliptusa je eterično olje, ki se pogosto uporablja zaradi svojih farmakoloških lastnosti. Olje evkaliptusa zavira aktivnost tirozinaze in sintezo melanina, kar pomaga zmanjšati hiperpigmentacijo (10). Tako lahko pomaga pri zmanjševanju peg.
Boste potrebovali
- 2-3 kapljice evkaliptusovega olja
- Nekaj kapljic nosilnega olja
Kaj morate storiti
- Dve do tri kapljice evkaliptusovega olja razredčite z nosilcem, kot je olje sladkega mandlja.
- To nanesite na pege in pustite delovati približno 20 minut.
- Sperite s krpo.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to enkrat na dan pred spanjem.
Opomba: Ne uporabljajte tega zdravila, če imate preobčutljivo kožo.
7. Eterično olje Pomelo
Znano je, da pomelovo olje kaže antimelanogene in antioksidativne lastnosti (11). To pomeni, da zmanjša sintezo melanina in lahko zmanjša pojav peg.
Boste potrebovali
- 2-3 kapljice eteričnega olja pomelo
- Nekaj kapljic nosilnega olja
Kaj morate storiti
- Vzemite dve do tri kapljice eteričnega olja pomelo in ga razredčite z nosilcem, kot je olje sladkega mandlja ali jojobe.
- Nanesite to na pege.
- Pustite delovati 20 minut, preden sperite z vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponavljajte vsak dan pred spanjem.
8. Kakavovo maslo
Kakavovo maslo vsebuje bioaktivne spojine, vključno s polifenoli, ki ponujajo foto zaščito in lahko spremenijo učinke poškodb kože, ki jih povzročajo UV (12). Tako lahko prepreči razvoj rjavih pik, ki jih povzročajo pege.
Boste potrebovali
1-2 žlički kakavovega masla
Kaj morate storiti
- 1. Vzemite eno do dve žlički kakavovega masla.
- 2. Nanesite na pege in jih nežno vmasirajte v kožo.
- 3. Pustite delovati čez noč in naslednje jutro sperite s čistilom.
Kako pogosto bi morali to početi
To lahko ponavljate vsak večer pred spanjem 2-3 tedne.
9. Karitejevo maslo
Ugotovljeno je bilo, da jedrca karite zavirajo melanogenezo (13). Karitejevo maslo lahko pomaga zmanjšati sintezo melanina in zmanjša pojav peg.
Boste potrebovali
1-2 žlički karitejevega masla
Kaj morate storiti
- Eno do dve žlički karitejevega masla segrevajte, dokler ni toplo.
- Nežno ga vmasirajte v predele s pegami.
- Pustite ga delovati čez noč in ga sperite zjutraj.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponavljajte vsak večer 3-4 tedne.
10. Jajčevec
Jajčevec je bogat z bioaktivnimi spojinami, kot so vitamini, fenoli in antioksidanti (14). Te spojine kažejo foto zaščitne lastnosti, ki lahko pomagajo preprečiti poškodbe kože ob izpostavljenosti sončnim žarkom (15). To lahko pomaga zmanjšati pege.
Boste potrebovali
1 svež jajčevec
Kaj morate storiti
- Jajčevce narežemo na rezine.
- Te rezine s krožnimi gibi vtrite v pege.
- Sok iz jajčevcev naj bo 15 minut na koži.
- Temeljito umijte z vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponovite enkrat na dan.
11. Bananina lupina
Bananina lupina vsebuje bioaktivne spojine, ki lahko zavirajo melanogenezo in tako zmanjšajo pege (16).
Boste potrebovali
Zrela bananina lupina
Kaj morate storiti
- Na pegasta področja kože vtrite lupino zrele banane.
- Pustite delovati 20 minut.
- Speri ga.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to enkrat na dan.
12. Sadje kivija
Sadje kivija vsebuje flavonoide, kot je kvercetin, ki lahko zavirajo aktivnost tirozinaze (17). To lahko privede do zmanjšanja pigmentacije kože, vključno s pegami.
Boste potrebovali
- 1 sadje kivija
- 2-3 jagode
Kaj morate storiti
- Iz obeh sadežev naredite gosto pasto, tako da ju zmešate.
- Nanesite to sadno embalažo na območja s pegami.
- Pustite približno 20-25 minut, preden ga sperite.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to dvakrat na teden.
Možnosti zdravljenja
- Alfa hidroksi kislinski tonerji lahko pomagajo izboljšati znake fotodamage in tako zmanjšajo možnosti za nastanek peg (18).
- Kemični piling obraza je učinkovita metoda za zdravljenje pigmentnih motenj, kot so pege (19).
- Laserska terapija lahko olajša tvorbo novega kolagena in s tem odpravi starejše epidermalne celice in povzroči čistejšo kožo. Vendar pa lahko laserska terapija vključuje zaplete, kot so blage spremembe teksture in hiperpigmentacija, ki jih je mogoče odpraviti v 2-6 mesecih. Študija je pokazala> 50% izboljšanje peg z negativno ponovitvijo [20], [21].
- Poleg vsakodnevnega nanašanja kreme za sončenje lahko odstranjevanju sončnih peg pomagajo retinoidne kreme, hidrokinon, kemični piling in dermabrazija (22).
Poleg spremljanja teh domačih zdravil in zdravljenja je dobro vedeti tudi, kakšne pege imate, da jih učinkoviteje zdravite. Oglejte si jih spodaj.
Različne vrste peg
- Ephelidi: To so pogoste vrste peg, ki jih opazimo pri večini ljudi. Te pege so ravne in temno rjave. Čeprav so genetsko pogojeni, jih lahko povzroči tudi izpostavljenost soncu (23).
- Sončne leče: Za te pege je značilen temno rjav madež na koži. Razvijajo se v odrasli dobi zaradi izpostavljanja soncu in jih lahko kategoriziramo kot starajoče se pege in sončne pege (24).
Prav tako je dobro vedeti dejavnike tveganja za pege in kdaj poiskati zdravniško pomoč. Pomaknite se navzdol, če želite izvedeti več.
Dejavniki tveganja peg
Nekatere študije kažejo, da določen gen in pogosta izpostavljenost soncu skupaj ustvarjata pege (25).
Odvisno je tudi od vrste melanina:
- Feomelanin: Ljudje s to vrsto melanina imajo svetlejši odtenek kože in rdeče ali svetle lase. Njihova koža ne porjavi dobro. Fomelanin ne ščiti kože pred UV sevanjem in povečuje tveganje za nastanek peg (26).
- Eumelanin: Ta vrsta melanina najdemo v rjavih in črnih laseh. Ljudje z eumelaninom imajo temnejše odtenke kože in rjave ali črne lase. Zaradi tega se njihova koža zlahka porjavi in je običajno zaščitena pred poškodbami kože z UV-sevanjem (27).
Dejavniki tveganja za sončne lentigine se nekoliko razlikujejo od tistih pri običajnih pegah in vključujejo (25):
- Temnejši odtenek kože, kar neposredno pomeni večjo sposobnost sončenja in sončne lentigine.
- Zgodovina razvoja peg
- Izpostavljenost sončni svetlobi
- Trenutni vnos peroralnih kontraceptivov ali gestagena
Kako lahko preprečim pege?
- Preden stopite na sonce, vedno nosite zaščito pred soncem (28).
- Nosite zaščitna oblačila, kot so topi s polnimi rokavi in dolge hlače.
- Uporabite pokrivala s širokim robom.
- V času sončne svetlobe ostanite v zaprtih prostorih.
Ta preprosta pravna sredstva in nasveti za preprečevanje vam lahko pomagajo pri spopadanju s pegami. Če menite, da to, kar imate, ne ustreza opisu običajnih peg, se posvetujte z dermatologom in razumite vzrok pigmentacije na koži.
Kdaj k zdravniku
Pege so že same po sebi neškodljive točke odlaganja melanina. Mogoče ste krta zamenjali za pego. Moli pa predstavljajo nevarnost kožnega raka.
Pege so v nekaterih kulturah znak lepote in v resnici niso vzrok za zdravstveno skrb. Če pa še vedno želite zmanjšati njihov videz, lahko preizkusite nekaj teh domačih zdravil. Najbolje pa je, da se posvetujete z zdravnikom, ki vas bo vodil glede najprimernejše metode za spopadanje s pegami.
Odgovori strokovnjakov za vprašanja bralcev
Koliko časa traja, da se znebimo peg?
Čas, potreben za odpravo peg, je odvisen od izbrane možnosti zdravljenja. Če se odločite za lasersko terapijo, lahko rezultate vidite v eni ali dveh sejah. Če se odločite za naravne metode, lahko traja nekaj tednov, da si ogledate rezultate.
Ali imajo lahko Azijci pege?
Ja, lahko. Pege se lahko pojavijo, če imate genetsko nagnjenost k njim ali če ste redno dalj časa na soncu.
Kakšne so razlike med pegami, madeži in sončnimi pegami?
Pege Vs. Sončne pege vs. Krti
Pege se pojavijo v obliki majhnih rjavih ravnih lis na obrazu. Sončne pege so znane tudi kot starostne pege, ki se kažejo veliko kasneje v življenju. Pojavijo se zaradi redne izpostavljenosti sončni svetlobi na območjih, ki so redno izpostavljena sončni svetlobi. Moli so temne lezije, ki imajo dvignjeno površino. Videti so ob rojstvu ali kmalu po rojstvu.
So pege trajne?
Ne, pege niso trajne. Običajno zbledijo, če vaša koža ni redno izpostavljena sončni svetlobi in z laserskimi postopki.
Kako so videti rakaste pege?
Rakaste pege ne bodo imele simetričnega videza, premera ali obrobe. Sčasoma se lahko tudi povečajo. V takih primerih morate takoj poiskati zdravniško pomoč (29).
29 virov
Stylecraze ima stroge smernice za nabavo in se opira na strokovne študije, akademske raziskovalne ustanove in zdravniška združenja. Izogibamo se uporabi terciarnih referenc. Če preberete našo uredniško politiko, lahko izveste več o tem, kako zagotavljamo, da je naša vsebina točna in aktualna.- Zaviralci melanogeneze, Acta Derm Venereol, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29972222
- Gen MC1R, Genetic Home Reference, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
ghr.nlm.nih.gov/gene/MC1R
- Ali so naravne sestavine učinkovite pri obvladovanju hiperpigmentacije? Sistematični pregled, Časopis za klinično in estetsko dermatologijo, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/
- Aktualni vitamin C in koža: mehanizmi delovanja in klinična uporaba, Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/
- ALOE VERA: KRATKI PREGLED, Indijski časopis za dermatologijo, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
- Komponente inhibitorja tirozinaze iz Aloe vere in njihova protivirusna aktivnost, Journal of Enzyme Inhibition and Medicinal Chemistry, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010052/
- Kurkumin zavira melanogenezo v človeških melanocitih, raziskave fitoterapije, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21584871
- Uporabe hidroksi kislin: klasifikacija, mehanizmi in fotoaktivnost, Klinična, kozmetična in raziskovalna dermatologija, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047947/
- Sardinijski med kot viri zaviralcev ksantin-oksidaze in tirozinaze, Znanost o hrani in biotehnologija, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6049736/
- Preiskava antimelanogenih in antioksidativnih značilnosti eteričnega olja cvetja Eucalyptus camaldulensis in določitev njegove kemične sestave, Mednarodni časopis za molekularne znanosti, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4463657/
- Antioksidativne in antimelanogene lastnosti eteričnega olja iz lupine pomela cv. Guan Xi, MDPI, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6359654/
- Kakavove bioaktivne spojine: pomen in potencial za vzdrževanje zdravja kože, Mednarodna organizacija za ohranjanje molekularne raznolikosti, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4145303/
- Inhibitorna aktivnost melanogeneze in kemopreventivni učinek raka glukozilkukurinske kisline iz jedrc kariteja (Vitellaria paradoxa), Kemija in biotska raznovrstnost, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25879500
- Koristi za zdravje in bioaktivne spojine jajčevcev, Kemija hrane, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30064803
- Potencial zelišč v zaščiti kože pred ultravijoličnim sevanjem, Pharmacognosy Review, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/
- Vpliv izvlečkov bananine lupine sucrier na zaviranje melanogeneze prek signalne poti ERK, Mednarodni časopis za medicinske vede, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6535666/
- Lov na naravna sredstva za beljenje kože, MDPI, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2801997/
- Aktualne 8% glikolne kisline in 8% L-mlečnokislinske kreme za zdravljenje foto poškodovane kože. Dvojno slepo klinično preskušanje z nadzorovanim vozilom, Arhivi dermatologije, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8651713
- Kemični piling s spremenjeno formulo fenola za zdravljenje obraznih peg na azijski koži, estetska plastična kirurgija, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29279953
- Uspešno zdravljenje peg z Alex Trivantage Laser Wavelight 755 nm pri vietnamskih bolnikih, Odprti dostop Makedonski časopis za medicinske vede, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6364722/
- Laserska terapija peg in lentiginov s kvazikontinuiranim, frekvenčno podvojenim laserjem Nd: YAG (532 nm) v koži Fitzpatrick tipa IV: 24-mesečno spremljanje, Journal of Cosmetic and Laser Therapy, Ameriška nacionalna knjižnica medicine, Nacionalni zavodi za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12623553
- Laserji za zdravljenje melazme in post-vnetne hiperpigmentacije, Časopis za kožno in estetsko kirurgijo, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3461803/
- Pege, ki jih povzroča sonce: efelidi in sončni lentigini, Raziskave pigmentnih celic in melanoma, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24517859
- "Obdelava sončnih lentiginov s kombinacijo pikosekundnega laserja in biofotonske obdelave." Poročila o kliničnih primerih, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6132099/
- Pegice in sončni lentigini imajo pri kavkaških ženskah različne dejavnike tveganja, Časopis Evropske akademije za dermatologijo in venerologijo, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22924836
- Kako sinteza feomelanina prispeva k melanomagenezi ?, BioEssays, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4033715/
- MC1R: Spredaj in sredina na svetli strani temnega eumelanina in popravilo DNK, Mednarodni časopis za molekularne znanosti, Ameriška nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni inštitut za zdravje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6163888/
- Uporaba kreme za zaščito pred soncem širokega spektra in razvoj novih nevusov pri belih otrocih: Randomizirano nadzorovano preskušanje, Journal of American Medical Association, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10865273
- Pogosti moli, displastični nevusi in tveganje za melanom, vrste raka, Nacionalni inštitut za raka.
www.cancer.gov/types/skin/moles-fact-sheet