Kazalo:
- Se sprašujete, kako skrbeti za kožo v vlažnem vremenu?
- 1. Umij si obraz
- 2. Uporabite dezodorant
- 3. Tedenska nega obraza
- 4. Preprečite akne
- Hrana za uživanje poleti / vlažnem vremenu
- 1. Črna sliva
- 2. Litchis
- 3. Mango
- 4. Lubenice
- 5. Kumara
Ste se naveličali pretiranega potenja v poletnih mesecih? Se vaša koža utrudi še preden se dan začne? Ali vam toplota in vlaga prevzameta življenje? Če je odgovor pritrdilen, je skrajni čas, da kaj storite glede tega.
Se sprašujete, kako skrbeti za kožo v vlažnem vremenu?
Ne skrbite, v spodnjih odstavkih smo govorili o najboljših nasvetih za dobro nego kože. Pojdi naprej in beri naprej!
1. Umij si obraz
Prvi trik, s katerim boste kožo ohranili lepo in mehko to poletje, je čiščenje obraza trikrat na dan. Uporabite izdelek, ki ustreza vaši koži. Ne pozabite si umiti tudi obraza s hladno vodo, preden nadaljujete z umivanjem obraza. To je zato, ker neposreden stik z ogrevano kožo ni zelo zdrav. Čistilna sredstva naredijo tako, da odstranijo zamašene nečistoče, uravnotežijo odvečno olje in znoj ter zaščitijo kožo pred izbruhi ali aknami. Dobra masaža obraza med čiščenjem pušča kožo svežo in lepo (1).
2. Uporabite dezodorant
Vlažno vreme povzroči veliko znojenja, zlasti okrog pazduh in vratu. Vendar se temu lahko vedno izognete z uporabo svežega vonja dezodoranta. Ne samo, da boste preprečili neprijeten vonj, ampak tudi ves čas ostali sveži in čisti. Delovni strokovnjaki in študentje bi se zagotovo morali takoj prijeti za dober dezodorant. To poletje bo zagotovo bolje skrbelo za vašo kožo.
3. Tedenska nega obraza
V tem času se vaša koža zelo enostavno porjavi. Ne samo to, navadno zbira več umazanije, nafte in onesnaženja. Za to težavo pa lahko poskrbite tako, da opravite tedenske nege obraza. Ne, ni vam treba v salon! Samo sledite tej neverjetni obrazni rutini doma in zagotovo boste začutili razliko na svoji koži. Traja le 20 do 25 minut in obljublja, da bo izboljšala polt.
Najprej si umijte obraz. Nekajkrat nalijte malo hladne vode. Če želite, uporabite obraz za umivanje.
Dober piling je nekaj, kar bi morali kupiti prek spleta. Če ga trenutno nimate doma, je v redu! Namesto tega uporabite limono. Enega razrežite na dve polovici in približno dve minuti drgnite po obrazu. Pustite, da potopi še minuto, nato pa lahko popijete malo hladne vode.
Druga možnost je kisla skuta. Postopek za to pa je nekoliko drugačen. Izvlecite žlico skute (jogurta) in jo nanesite po obrazu, tako kot pri kremah za obraz. Naj ostane kakšno minuto. Ko začnete imeti občutek suhega, ga s prsti obrišite. Tu dobesedno odstranjujete umazanijo.
Za to vam ni treba kupiti nekaj modnega v trgovini s kozmetiko. Dragi izdelki niso edina pot do lepega videza. Namesto tega poskusite nekaj olja za obraz, na primer olivno ali kokosovo olje. Če želite masirati kot profesionalec, najprej začnite z lici. Masirajte v smeri urnega kazalca. Po kakšni minuti se premaknite proti očem in nadaljujte v isti smeri. Naslednje masirajte čelo in namrščeno črto. To ponovite dvakrat, da povečate rezultate.
Končno je čas, da uporabimo obrazni paket. Med izbiranjem si oglejte, kaj najbolj ustreza vaši koži. Če imate suho kožo, pojdite na obraz z banano in medom. Če je mastna, poskusite pomarančno lupino in jogurt. Če iščete svetlejšo polt, uporabite fulerje zemljo z rožno vodo.
Vaša nega kože za vlažno vreme se ne konča, dokler kože ne navlažite. Pred začetkom nanašanja poskrbite, da so vaše roke čiste. Kremo enakomerno razporedite po obrazu in vratu. Nežno masirajte. Vaša nega obraza je zdaj končana.
4. Preprečite akne
Zelo pomembno je vedeti, kako preprečiti akne, mozolje in izbruhe v poletnih mesecih. Ko se vlaga poveča, se stanje poslabša. Najboljši način, da to preprečite, je, da se preprosto ne dotikate kože s prsti. Kadar želite obrisati obraz, raje uporabite mokre robčke. Ali pa lahko košček bombaža namočite v rožno vodo in masirate po obrazu. Obraz si včasih umijte tudi z mlačno vodo, saj navadno odpira pore. Upoštevajte tudi mastne dele kože in se na teh področjih ne uporabljajte vlažilne kreme. To bo zagotovo preprečilo izbruhe v vročem in vlažnem vremenu.
Hrana za uživanje poleti / vlažnem vremenu
Tu je seznam živil, ki bi jih morali jesti poleti, da bo vaša koža hidrirana, uravnotežena in žareča.
1. Črna sliva
Slive so okusne, zdrave in super hidratantne. Vsebujejo vitamin C in so znani tudi po pospeševanju absorpcije železa v telesu.
2. Litchis
Litchis se ne uporablja samo za pripravo čudovitih čajev, sladoledov in drugih hladnih pijač. Prav tako izboljšajo imunost, okrepijo prebavo in vsebujejo tudi protiglivične lastnosti (2).
3. Mango
Ni boljšega načina, kako poleti premagati vročino in vlago, kot če bi nekaj hladnega manga prinesli naravnost iz hladilnika. Borijo se proti raku, zmanjšujejo holesterol in odpravljajo tudi mozolje (3).
4. Lubenice
Lubenice niso samo sladke, ampak tudi hidratantne. So zelo nizkokalorične, polne antioksidantov in vam služijo z več nitrificirajočimi lastnostmi (4).
5. Kumara
Kumara je odlična za tiste, ki radi občasno posežejo po razstrupljevalni dieti. Prihaja z osvežilnimi koristmi, ki bodo sprostile vaše telo, um in dušo. Odpre pore kože in prežene tudi stegenski celulit.
Zdaj, ko veste, kako skrbeti za kožo v vlažnem vremenu, kaj še čakate? Povejte nam, kako vam je ta objava pomagala. Komentirajte v spodnjem polju!