Kazalo:
- Kazalo
- Kaj je celulitis?
- Kaj povzroča celulitis?
- Kateri so znaki in simptomi celulitisa?
- Katere so različne vrste celulitisa?
- Domača zdravila, da se znebite celulitisa
- Kako naravno zdraviti celulitis
- 1. Eterična olja
- a. Olje čajevca
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- b. Origano eterično olje
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 2. Kokosovo olje
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 3. Vroč ali hladen obkladek
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 4. Kurkuma
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 5. Epsom solna kopel
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 6. Česen
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 7. Semena piskavice
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 8. Jabolčni kis
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 9. Vitamini
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 10. Draga
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 11. Ginko Biloba
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 12. Regrat
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 13. Izvleček grenivkinih semen
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 14. Jogurt
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- Nasveti za preprečevanje
- Potencialni zapleti celulitisa
- Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev
Če je vaša koža nenavadno rdeča, nežna ali otekla, gre najverjetneje za celulitis. Celulitis je eno zdravstveno stanje, ki ga ne bi smeli čakati, da bi se samostojno rešili. Razlog? Če ga predolgo ne zdravimo, lahko povzroči zaplete, kot so okužbe kosti in krvi ali celo gangrena. Torej, če so rezultati testov žal pozitivni, ne skrbite. Takoj zdravite kožno okužbo z uporabo teh domačih zdravil za celulitis, o katerih razpravljamo v tem članku.
Kazalo
- Kaj je celulitis?
- Kaj povzroča celulitis?
- Kateri so znaki in simptomi celulitisa?
- Katere so različne vrste celulitisa?
- Domača zdravila, da se znebite celulitisa
Kaj je celulitis?
Celulitis je bakterijska okužba kože in tkiv pod njo, ki jo povzročajo bakterije. Ta okužba običajno prizadene globlje plasti kože, kot so dermis in podkožje.
Kaj povzroča celulitis?
Celulitis povzročajo predvsem bakterije Staphylococcus in Streptococcus. Ta okužba se pojavi, ko te bakterije v kožo vstopijo z urezninami ali razpokami. Poškodbe kože ali rane, kot so ureznine, piki žuželk in kirurška mesta, so najpogostejša mesta, ki lahko zadržijo okužbo.
Nekateri dejavniki lahko povečajo tudi tveganje za okužbo. Vključujejo:
- Oslabljena imunost
- Diabetes
- Družinska anamneza celulitisa
- Kožne bolezni, kot so ekcem in atletska noga
- Diabetes
Zdaj pa poglejmo različne simptome, ki so lahko posledica celulitisa.
Nazaj na TOC
Kateri so znaki in simptomi celulitisa?
Najpogostejši znaki in simptomi celulitisa so:
- Prizadeto območje postane občutljivo in boleče na dotik.
- Rdeča in vneta koža.
- Naraščajoča bolečina na koži ali izpuščaj.
- Koža je videti zategnjena, sijoča in lahko celo otekla.
- Prizadeto območje se počuti toplo.
- V prizadetem območju napolnjen z gnojem absces.
Resnejša okužba s celulitisom lahko povzroči naslednje simptome:
- Mrzlica in tresenje
- Utrujenost
- Omotica
- Bolečine v mišicah
- Pogosto potenje
Če opazite katerega od spodaj naštetih simptomov, bodite previdni, saj so to znaki, da se vaša okužba širi.
- Zaspanost in utrujenost
- Letargija
- Mehurji na koži
- Rdeče proge na koži
Celulitis se lahko pojavi kjer koli v telesu in na podlagi istega ga razvrstimo v različne vrste.
Nazaj na TOC
Katere so različne vrste celulitisa?
Celulitis je v glavnem razvrščen v pet vrst:
- Orbitalni celulitis: Ko se okužba pojavi v očesnih duplinah, se imenuje orbitalni celulitis. Poškodbe oči, okužbe sinusov in okužbe srednjega ušesa ali zob povečajo tveganje za orbitalni celulitis.
- Perianalni celulitis: Okužba s celulitisom v analni regiji se imenuje perianalni celulitis. Ta okužba je precej pogosta pri otrocih in bolj pri dečkih kot pri deklicah.
- Periorbitalni celulitis: Ta okužba se razvije okoli vek in je pogostejša pri otrocih. Tisti, ki trpijo zaradi pikov žuželk in poškodb oči, so bolj nagnjeni k razvoju te okužbe.
- Celulitis na obrazu : To je okužba obraza, ki prizadene ljudi vseh starosti in lahko povzroči resne zaplete, če je ne zdravimo.
- Celulitis dojk: Celulitis dojk vpliva na kožo na prsih. Ženske z anamnezo lumpektomije ali tiste z rakom dojke so v večji nevarnosti za razvoj te okužbe.
Celulitis je lahko precej neprijeten za reševanje. Da se boste lažje rešili tega stanja, smo pripravili nekaj najboljših domačih zdravil proti celulitisu, ki vam lahko pomagajo pospešiti zdravljenje.
Nazaj na TOC
Domača zdravila, da se znebite celulitisa
- Esencialna olja
- Kokosovo olje
- Vroč ali hladen obkladek
- Kurkuma
- Epsom solna kopel
- Česen
- Fenugreek
- Jabolčni kis
- Vitamini
- Draga
- Ginko Biloba
- Regrat
- Izvleček semen grenivke
- Jogurt
Nazaj na TOC
Kako naravno zdraviti celulitis
1. Eterična olja
a. Olje čajevca
Boste potrebovali
- 2-3 kapljice olja čajevca
- 1 žlica kokosovega olja
Kaj morate storiti
- Dve kapljici olja čajevca dodajte žlici kokosovega olja in dobro premešajte.
- Nežno nanesite to zmes na prizadeto območje.
- Pustite delovati vsaj 2 do 3 ure.
- Izperite z vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
To morate storiti dvakrat na dan, najbolje vsako jutro in zvečer.
Zakaj to deluje
Glede na čudovite protimikrobne in protivnetne lastnosti olja čajevca ni presenetljivo, da lahko pomaga pri zdravljenju celulitisa. To olje je zelo učinkovito proti številnim mikrobom in se zato lahko uporablja za boj proti bakterijski okužbi, ki povzroča celulitis (1). Protivnetne lastnosti olja čajevca lahko pomagajo tudi pri zmanjševanju otekline in pordelosti na prizadetem območju (2).
b. Origano eterično olje
Boste potrebovali
- 3-4 kapljice eteričnega olja origana
- 1 žlica katerega koli nosilnega olja (kokosovo ali olivno olje)
Kaj morate storiti
- Nekaj kapljic eteričnega olja origana zmešajte z nosilnim oljem po vaši izbiri.
- To mešanico nanesite na prizadeto območje in pustite delovati 3 do 4 ure.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to 2 do 3-krat na dan.
Zakaj to deluje
Eterično olje origana ima neverjetne antibakterijske lastnosti, s katerimi se lahko znebite bakterij staph, ki povzročajo celulitis (3). Poleg tega lahko potencial zacelitve ran iz origanovega olja pomaga zmanjšati simptome celulitisa in pospeši zdravljenje (4).
Nazaj na TOC
2. Kokosovo olje
Boste potrebovali
1 žlica deviškega kokosovega olja
Kaj morate storiti
- Vzemite žlico deviškega kokosovega olja in ga nežno vmasirajte na prizadeto območje.
- Pustite ga delovati in pustite, da ga vaša koža popolnoma vpije.
Kako pogosto bi morali to početi
To morate storiti dvakrat na dan.
Zakaj to deluje
Kokosovo olje ima odlične protimikrobne in protivnetne lastnosti zaradi prisotnosti srednjeverižnih maščobnih kislin (5), (6). Prav tako pomaga ohranjati kožo dobro navlaženo. Te lastnosti ne pomagajo le pri zdravljenju celulitisa, temveč tudi preprečujejo njegovo ponovitev.
Nazaj na TOC
3. Vroč ali hladen obkladek
Boste potrebovali
Vroča steklenica vode ali ledu
Kaj morate storiti
- Vzemite steklenico z vročo vodo ali ledenico in jo nanesite neposredno na prizadeto območje.
- Pustite delovati približno 15 minut. Ponovite dvakrat.
Kako pogosto bi morali to početi
To morate storiti 2 do 3-krat na dan.
Zakaj to deluje
Vroč ali hladen obkladek lahko takoj olajša simptome celulitisa. Medtem ko lahko vroč obkladek zmanjša bolečino, lahko hladen obkladek zmanjša bolečino in vnetje (7), (8).
Nazaj na TOC
4. Kurkuma
Boste potrebovali
- 1 čajna žlička kurkuma v prahu
- 1 žlica medu
- 2-3 kapljice olja čajevca
Kaj morate storiti
- V posodi zmešajte olje kurkume, medu in čajevca.
- To mešanico nanesite na prizadeta območja.
- Pustite delovati 15 do 20 minut.
- Sperite ga z mlačno vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to dvakrat na dan en teden.
Zakaj to deluje
Kurkuma ima neverjetne protimikrobne in protivnetne lastnosti zaradi kurkumina, ki je v njej (9), (10). Zdravilne lastnosti kurkume v kombinaciji z zdravilnimi lastnostmi medu, enega najboljših domačih zdravil proti celulitisu.
Nazaj na TOC
5. Epsom solna kopel
Boste potrebovali
- 1 skodelica soli Epsom
- Kopalna voda
Kaj morate storiti
V skodelico kopalne vode dodajte skodelico soli Epsom in v njej namakajte 15 do 20 minut.
Kako pogosto bi morali to početi
Za učinkovite rezultate morate to početi vsak drugi dan.
Zakaj to deluje
Magnezij v soli Epsom pomaga zmanjšati vnetje, oteklino in bolečino, povezano s celulitisom (11).
Nazaj na TOC
6. Česen
Boste potrebovali
2-3 stroka česna
Kaj morate storiti
- Stroke česna zmeljemo, da nastane gosta pasta.
- Nanesite ga neposredno na prizadeta območja in
- pustite delovati nekaj ur.
- Izperite z vodo.
- Vsak dan lahko tudi žvečite nekaj strokov česna za boj proti celulitisu od znotraj.
Kako pogosto bi morali to početi
To morate storiti dvakrat na dan.
Zakaj to deluje
Glavna sestavina česna, alicin, je znana po svojih izjemnih protimikrobnih lastnostih (12). Protimikrobne lastnosti česna pomagajo preprečiti nadaljnje okužbe, njegove protivnetne lastnosti pa pomagajo zmanjšati oteklino in bolečino, ki so pogosto povezane s celulitisom (13).
Nazaj na TOC
7. Semena piskavice
Boste potrebovali
- Peščica semen piskavice
- Posoda z vodo
Kaj morate storiti
- Semena piskavice čez noč namočite v skledo z vodo.
- Naslednje jutro namočena semena piskavice zmeljemo v gosto pasto.
- To pasto nanesite na prizadeta območja in pustite delovati eno uro ali dve.
- Sperite ga z mlačno vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
To morate storiti 1 do 2-krat na dan.
Zakaj to deluje
Semena piskavice so bogat vir flavonoidov, ki lahko s svojimi protivnetnimi in analgetičnimi lastnostmi pomagajo zmanjšati bolečino in vnetje (14). Antimikrobne lastnosti piskavice lahko pomagajo pri uničevanju bakterij staph, ki povzročajo celulitis (15).
Nazaj na TOC
8. Jabolčni kis
Boste potrebovali
- 1-2 skodelici jabolčnega kisa
- Kopalna voda
Kaj morate storiti
- V kopalno vodo dodajte dve skodelici jabolčnega kisa in v njej namakajte 15 do 20 minut.
- Lahko pa tudi razredčen jabolčni kis nanesete neposredno na prizadeta območja.
Kako pogosto bi morali to početi
To morate storiti enkrat na dan.
Zakaj to deluje
Jabolčni kis s svojimi protivnetnimi in protimikrobnimi lastnostmi lahko pomaga v boju proti vnetjem, ki jih povzroča celulitis, in tudi preprečuje bakterijsko okužbo (16), (17).
Nazaj na TOC
9. Vitamini
Boste potrebovali
- 1000 mg vitamina C
- 400-899 ie vitamina E
Kaj morate storiti
Užijte 1000 mg vitamina C in 400-899 ie vitamina E na dan.
Kako pogosto bi morali to početi
Dano dozo vitamina C morate zaužiti dvakrat na dan in vitamina E enkrat na dan.
Zakaj to deluje
Dodatek vitamina C in E je alternativno zdravljenje celulitisa. Vnos teh vitaminov pospešuje celjenje in izboljšuje stanje vaše kože. Vitamin C krepi vašo imunost, vitamin E pa spodbuja vaše splošno zdravje in zdravljenje kože (18), (19). Pomaga tudi pri tvorbi kolagena in regeneraciji novih kožnih celic.
Nazaj na TOC
10. Draga
Boste potrebovali
Ekološki ali manuka med
Kaj morate storiti
- Vzemite nekaj organskega medu ali manuka in ga nanesite neposredno na prizadeta območja.
- Pustite delovati nekaj ur, preden ga sperete z mlačno vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
To lahko storite 2 do 3-krat na dan.
Zakaj to deluje
Manuka in ekološki med sta zelo priljubljena zaradi svojih naravnih zdravilnih in antibakterijskih lastnosti (20). Uporaba medu na prizadetem območju ne bo samo pospešila celjenja, temveč tudi odvrnila bakterije, ki povzročajo celulitis.
Nazaj na TOC
11. Ginko Biloba
Boste potrebovali
- 1-2 žlički zelišča ginko bilobe
- 1 skodelica vode
- Med (neobvezno)
Kaj morate storiti
- Dodajte dve žlički zelišča ginko bilobe v skodelico vode in jo v ponvi zavrite.
- Strmo 5 minut in precedite.
- Dodajte mu med.
- Čaj zaužijte, preden postane hladen.
Kako pogosto bi morali to početi
Čaj iz ginko bilobe morate uživati trikrat na dan.
Zakaj to deluje
Ginko biloba je znana tudi kot drevo deklet. Izkazuje protivnetne in antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo pri naravnem boju proti celulitisu (21), (22). Ginko biloba lahko spodbudi tudi vaš metabolizem in izboljša krvni obtok, kar še pospeši vaše okrevanje.
Nazaj na TOC
12. Regrat
Boste potrebovali
- 2 žlički regratovega zelišča
- 1 skodelica vroče vode
- Med (neobvezno)
Kaj morate storiti
- Dve čajni žlički regratovega zelišča v skodelici vroče vode za 5 do 10 minut strmo potopite.
- Precedimo in dodamo nekaj medu.
- Čaj popijte, preden postane hladen.
Kako pogosto bi morali to početi
Trikrat na dan uživajte regratov čaj.
Zakaj to deluje
Regrat je cvetoča rastlina, ki se pogosto uporablja zaradi zdravilnih učinkov. Korenine te rastline imajo protimikrobne lastnosti, druge sestavine pa delujejo protivnetno (23), (24). Zato je uživanje regratovega čaja eno najučinkovitejših domačih zdravil za celulitis.
Nazaj na TOC
13. Izvleček grenivkinih semen
Boste potrebovali
- 5-10 kapljic ekstrakta grenivkinih semen
- 5 unč vode
Kaj morate storiti
- V vodo dodajte nekaj kapljic ekstrakta grenivkinih semen in dobro premešajte.
- Za najboljše rezultate uživajte to vsak dan.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to trikrat na dan.
Zakaj to deluje
Izvleček grenivkinih semen (GSE) kaže protimikrobno delovanje proti številnim patogenom (25). Pomagajo lahko pri odstranjevanju bakterij staph, ki so odgovorne za celulitis. Poleg tega je izvleček semen grenivke tudi protivnetno in lahko pomaga zmanjšati bolečino in vnetje (26).
Nazaj na TOC
14. Jogurt
Boste potrebovali
1 skledo navadnega jogurta
Kaj morate storiti
- Zaužijte skledo navadnega jogurta.
- Na prizadeta območja lahko nanesete tudi nekaj jogurta.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to enkrat na dan.
Zakaj to deluje
Jogurt je naravni vir probiotikov, torej pomaga povečati število dobrih bakterij v telesu za boj proti celulitisu. Ima tudi protivnetne lastnosti, ki pomagajo zmanjšati oteklino in bolečino na prizadetem območju (27).
Nazaj na TOC
Za zdravljenje celulitisa lahko sledite kateremu od zgornjih zdravil. Poleg tega lahko sledite tudi dieti, ki vsebuje živila, kot so fižol, paprika, jagodičevje, indijski oreščki, agrumi, beljaki, zelena zelenjava, paradižnik, rdeče in belo meso, ki vsebujejo esencialne aminokisline in mikrohranila, ki pomagajo pri tvorbi kolagena. To pomaga pri regeneraciji nove kože.
Spodaj je navedenih nekaj nasvetov za preprečevanje okužbe in izogibanje ponovitvi.
Nasveti za preprečevanje
- Če si razbijete kožo, očistite prizadeto območje in takoj nanesite antibiotik.
- Pokrijte si rano s povojem in jo vsak dan menjajte.
- Pozorno spremljajte rano zaradi nenavadne rdečice, drenaže ali bolečine, saj bi lahko namignile na osnovno okužbo.
- Koža naj bo navlažena, da ne bo zlahka razpokala.
- Izkoristite zgodnje zdravljenje okužb, kot je atletsko stopalo.
- Med delom ali igranjem nosite zaščitno opremo.
Kljub temu, da upoštevate te previdnostne ukrepe, se v primeru, da na koncu razvijete to kožno bolezen, poskrbite, da jo zdravite čim prej. V nasprotnem primeru lahko privede do določenih zapletov.
Potencialni zapleti celulitisa
Če se celulitis ne zdravi, se lahko razširi po telesu in povzroči naslednje zaplete:
- Okužba krvi
- Okužba kosti
- Vnete limfne žile
- Gangrena
Zato je pametno začeti zdraviti celulitis takoj, ko opazite začetek okužbe. In kaj je lahko boljšega, kot da se za iste odločite za naravne možnosti? Preizkusite ta domača zdravila za celulitis in nam sporočite, katera so vam pomagala.
Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev
Katere predele telesa najbolj prizadene celulitis?
Čeprav lahko celulitis prizadene kateri koli del telesa, se najpogosteje pojavi v spodnjem delu nog in na poškodovanih in vnetih predelih telesa.
Koliko časa traja zdravljenje celulitisa?
Če začnete zdravljenje takoj, lahko celulitis izgine v samo treh dneh. Če pa se simptomi začnejo poslabšati, lahko traja 7-10 dni ali celo dlje, da se popolnoma pozdraviš.
Katera je najboljša krema za celulitis?
Dobra krema proti srbečici ali antiseptiku lahko pomaga pri zdravljenju celulitisa. Kreme pa morate nežno nanašati in ne pozabiti, da je ne drgnete po koži, saj lahko poslabša stanje. V blagih primerih celulitisa vam lahko zdravnik predpiše tetraciklinsko sredstvo, kot je doksiciklin. Če pa iščete naravno alternativo, lahko upoštevate katero koli od pravnih sredstev, naštetih v tem članku.
Katera zdravila se uporabljajo za zdravljenje celulitisa?
Zdravnik vam bo morda predpisal antibiotike, kot je penicilin, za okrevanje po celulitisu. Kljub temu pa ga lahko za hitrejše okrevanje po tej okužbi dopolnite s katerim koli sredstvom, navedenim v tem članku.