Kazalo:
- Kaj povzroča vročinski udar?
- Znaki in simptomi vročinskega udara
- Domača zdravila za zdravljenje vročinske kapi
- 1. Pinjenec za vročinski udar
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 2. Hladna kopel za vročinski udar
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
Pekoče poletno sonce lahko povzroči vročinski udar tudi pri zdravi osebi. Zdi se, da vročina samo posesa vso vašo energijo, zaradi česar se počutite šibke in letargične. Lahko pride do ekstremne dehidracije in ta toplotni udar lahko zlahka preide v bolezen, ki traja dlje, kot je potrebno. Če vi ali kdo, ki ga poznate, trpite zaradi vročinskega udara, za hitro olajšanje uporabite zdravila, navedena v tem članku.
Toplotni udar se imenuje tudi sončna kap in je v poletnih mesecih precej pogost. Pomembno je razumeti vzrok za to in vedeti tudi, kako prepoznati znake in simptome. Na ta način lahko izberete pravo zdravilo za njegovo zdravljenje.
Preden se poglobimo v rešitve za zdravljenje vročine zaradi vročine, preučimo vzroke in simptome.
Kaj povzroča vročinski udar?
Tekočine v našem telesu so odgovorne za vzdrževanje telesne temperature v vročih vremenskih razmerah. Telo se znoji, da sprosti odvečno toploto in se ohladi, ko je dlje časa izpostavljeno toploti. Ko telo izgubi dovolj tekočine (hidracija), imamo dehidracijo in vročinski udar. Ta toplotna izčrpanost lahko zlahka preide v življenjsko nevarno stanje, pri katerem se telesna temperatura lahko dvigne do 105 stopinj Fahrenheita in povzroči nevrološke poškodbe. Toplotni udar se lahko zgodi iz dveh razlogov -
- Vadba telesa v vročih vremenskih razmerah, na primer igranje športa v vročini več ur
- Starejši ljudje, otroci in bolniki imajo običajno težave z uravnavanjem telesne temperature. Pri izpostavljenosti visokim temperaturam lahko trpijo zaradi toplotnega udara, tudi brez kakršne koli fizične aktivnosti (1, 2).
Toplotne kapi se lahko enostavno lotimo tako, da smo pozorni na naslednje simptome.
Znaki in simptomi vročinskega udara
Nekaj opozorilnih znakov kaže na začetek vročinskega udara. Ti so navedeni spodaj:
- Visoka telesna temperatura (104 stopinje Fahrenheita in več)
- Slabost in bruhanje
- Glavobol
- Omotica in šibkost
- Zardela koža
- Hitro dihanje in povečan srčni utrip
- Mišični krči in krči v trebuhu
- Pomanjkanje znoja ali močno znojenje
Toplotni udar se začne po pojavu teh opozorilnih znakov in simptomi tega so običajno nevrološki. Pacient lahko doživi:
- Razdražljivost
- Zablode in halucinacije
- Bizarne vedenjske spremembe
- Napadi
Toplotni udar lahko celo napreduje v komo. Zato teh znakov in simptomov ne smemo prezreti in jih je treba čim prej obravnavati. Tu so najboljša zdravila, s katerimi lahko zdravite vročinski udar in ublažite znake in simptome.
Domača zdravila za zdravljenje vročinske kapi
- Pinjenec
- Hladna kopel
- Kitajska medicina
- Esencialna olja
- Čebulni sok
- Tamarindov sok
- Koriander voda
- Jabolčni kis
- Pasta iz sandalovine
1. Pinjenec za vročinski udar
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- 2 žlici jogurta
- Kozarec vode
- Ščepec soli
- Ščepec kumine v prahu (neobvezno)
Kaj morate storiti
- Jogurt zmešajte z vodo.
- Dodajte sol in kumino v prahu ter dobro premešajte.
- Pijte to ohlajeno.
Kako pogosto bi morali to početi
V poletnih mesecih vsak dan popijte 1-2 kozarca pinjenca.
Zakaj to deluje
Ta osvežilna pijača z vodo kot glavno sestavino hidrira in ohladi telo. Vsebuje tudi probiotike, beljakovine, minerale in vitamine, ki dopolnjujejo telesne potrebe po njih (2).
Nazaj na TOC
2. Hladna kopel za vročinski udar
Slika: Shutterstock
Boste potrebovali
- Hladna voda
- Kad
Kaj morate storiti
Namočite v kad s polno hladne vode in tam ostanite 15-20 minut.
Kako pogosto bi morali to početi
To je zdravilo za prvo pomoč in se lahko uporabi, preden je bolnika mogoče odpeljati na zdravljenje v bolnišnico.
Zakaj to deluje
To zdravljenje je