Kazalo:
- Kaj naredi arganovo olje dobro za lase?
- Prednosti arganovega olja za lase
- Kako uporabiti arganovo olje za lase
- 1. Šampon Arganovo olje
- 2. Argan Oil, ki se ne pušča
- 3. Maska iz arganovega olja
- 4. Arganovo olje in maska ricinusovega olja
- 5. Maska iz arganovega olja in kokosovega olja
- Sestavine
Arganovo olje pridobivajo iz maroškega arganovega drevesa. Arganovo olje, popularno imenovano "tekoče zlato". Obogaten je z vitamini, maščobnimi kislinami in minerali. Ta hranila pomagajo nahraniti vaše lase in spodbujajo njihovo rast.
Nepričakovani dokazi kažejo, da lahko arganovo olje zmanjša poškodbe las, izboljša splošno zdravje las in lasišča ter spodbudi rast las. Toda ali znanost to podpira? V tem članku si ogledujemo, kako argan pomaga spodbuditi rast las in izboljša zdravje las. Preberite več za več informacij.
Kaj naredi arganovo olje dobro za lase?
Arganovo olje je sestavljeno iz vitamina E, sterolov, polifenolov, ferulne kisline, karotenoidov, skvalena in esencialnih maščobnih kislin (1). Vsi so odlični mehčalci, ki pomagajo kondicionirati in navlažiti lase.
- Vitamin E vsebuje tokoferole, ki imajo dobre antioksidativne lastnosti.
- Esencialne maščobne kisline - oleinska kislina, linolna kislina, alfa-linolna kislina, palmitinska kislina, miristinska kislina in stearidonska kislina - imajo antioksidativne lastnosti. Te antioksidativne lastnosti pomagajo zmanjšati proste radikale in odpraviti oksidativni stres, ki povzroča padec las. Borijo se tudi proti poškodbam celic in prezgodnjemu staranju.
- Vsebuje tudi beta-karoten in karotenoide, ki lase ščitijo pred UV-sevanjem in poškodbami prostih radikalov (2).
- Vsebuje polifenole, ki imajo antioksidativne in protivnetne lastnosti za izboljšanje zdravja lasišča in las (1).
- Ferulinska kislina je antioksidant, ki ščiti lase pred UV-poškodbami in fotostarenjem (3).
- Skvalen, ki ga naravno najdemo tudi v sebumu, pomaga rast celic. Ima tudi antioksidativne, razstrupljevalne in mehčalne lastnosti (4). Tako lahko vaše lase ohranja vlažne in zaščitene pred poškodbami prostih radikalov.
- Steroli so zadrževalci vlage, ki lahko pomagajo hraniti in hidrirati lase.
Spodaj so obravnavane prednosti uporabe arganovega olja za lase.
Prednosti arganovega olja za lase
- Arganovo olje izboljša vlaženje kože in ohranja njeno sposobnost zadrževanja vode (5). Vlaži lase in lasišče ter tvori zaščitno plast okoli las.
- Arganovo olje daje sijaj in gladkost lasem ter ukroti frizz.
- Arganovo olje preprečuje, da bi lasje postali krhki. Spodbuja elastičnost in s tem krepi lasne gredi (1).
- Arganovo olje lahko lase zaščiti pred poškodbami zaradi barvanja las. Študija je pokazala, da je arganovo olje pomagalo pomladiti barvane lase (6).
- Zaščitno tesnilo arganovega olja lase tudi reši pred poškodbami z orodji za oblikovanje in kemikalijami (7).
- Arganovo olje vsebuje potrebna hranila za pomlajevanje poškodovanih las.
- Arganovo olje ščiti poroznost las. Lasje pogosto zlahka absorbirajo vodo, zaradi česar so gredi odprte za poškodbe las. Arganovo olje poveča hidrofobnost las (7).
- Arganovo olje prodre v skorjo las in nahrani lasno gred. Prav tako popravi poškodbe las od znotraj.
- Arganovo olje vsebuje vitamin E, ki pomaga zmanjšati peroksidacijo lipidov (8). Lipidna peroksidacija je proces poslabšanja lipidov zaradi oksidativnih prostih radikalov. Vitamin E pomaga zmanjšati oksidativni stres, ki je eden glavnih vzrokov za padec las in poškodbe las.
- Arganovo olje ima antioksidativne lastnosti, ki pomagajo zaščititi lase pred vročino in soncem.
- Arganovo olje ob dosledni uporabi zmanjšuje in preprečuje izpadanje las.
- Arganovo olje ima protimikrobne in antibakterijske lastnosti (9). Te lastnosti kažejo, da lahko izboljša zdravje lasišča in prepreči glivične okužbe, kot je prhljaj.
- Arganovo olje pomaga povečati proizvodnjo keratina in spodbuja rast las. Prav tako pomaga podaljšati življenjsko dobo lasnih mešičkov.
Zdaj, ko se zavedamo, kako arganovo olje koristi zdravju las, si oglejmo nekaj načinov, kako arganovo olje vključiti v svojo rutino nege las.
Kako uporabiti arganovo olje za lase
1. Šampon Arganovo olje
Šampon z arganovim oljem je odličen za poživitev las in spodbujanje rasti las. Lase lahko naredi sijoče in mehke ter zmanjša krhkost. Najboljši del šampona z arganovim oljem je, da ga lahko uporabljate kot kateri koli drug šampon.
Na dlani stisnite količino šampona v velikosti kovanca in ga vtrite v lasišče in po dolžini las. Obdelajte peno in nato šampon sperite s hladno vodo. Šampon uporabite enkrat na dva dni, da nahranite in izboljšate videz las.
2. Argan Oil, ki se ne pušča
Balzam za arganovo olje je idealen za rast las. Čisto arganovo olje lahko uporabite kot balzam, ki ne pušča. Je učinkovit in brez kemikalij.
V dlan vzemite nekaj kapljic arganovega olja in dlani zdrgnite. Nežno ga potegnite skozi umite lase in temeljito vmasirajte lasišče.
3. Maska iz arganovega olja
Čisto arganovo olje lahko uporabite tudi kot masko za rast las, tako da ga čez noč pustite na laseh.
V skledo vzemite liberalno količino olja in ga ogrejte. Olje vmasirajte v lasišče, lase in nasvete. Začnite od linije las in se pomaknite nazaj, pokrivajući stranice. Masažo nadaljujte 15 minut.
Lase zavijte z brisačo in pustite delovati čez noč, tako da se olje dobro vpije v vaše lase in lasišče. Lase si umijte zjutraj z običajnim šamponom.
Če masko za lase pustite čez noč, vaši lasje absorbirajo vsa hranila v arganovem olju. Postane neverjetno gladka, mehka in sijoča.
4. Arganovo olje in maska ricinusovega olja
Ricinusovo olje dobro deluje z arganovim oljem in oboje ima podobne prednosti. Ricinusovo olje pomaga pri urejanju las in obnavlja poškodbe las (10). Preprečuje sekanje konic in izpadanje las. Pomaga tudi pri preprečevanju prhljaja. Ker sta obe olji balzami, je to odlična hidratantna maska.
Sestavine
- 1 žlica ricinusovega olja
- 2 žlici arganovega olja
- 50-100 ml kokosovega mleka (odvisno od dolžine in debeline vaših las)
Metoda
- Vse sestavine dobro premešajte v posodi in masko temeljito nanesite na lase in lasišče.
- Pustite ga delovati čez noč in ga zjutraj sperite s šamponom.
5. Maska iz arganovega olja in kokosovega olja
Kokosovo olje in arganovo olje je še ena idealna kombinacija za rast las. Obe olji lahko prodreta v lasno gred in nahranita od znotraj (). Poškodbe lahko popravijo in zaščitijo pred UV sevanjem.
Sestavine
- 2 žlici kokosovega olja
- 10 kapljic arganovega olja
- Plastični glavnik
- Trak za lase
Metoda
Original text
- Zmešajte arganovo in kokosovo olje ter ga pustite ob strani.
- Počeši si lase.
- Mešanico olja nanesite na lase in lasišče. Osredotočiti