Kazalo:
- Je olje avokada dobro za akne?
- Kako uporabljati olje avokada za zdravljenje aken
- Znebite se aken z avokadovim oljem
- 1. Nanesite avokadovo olje z vatirano palčko
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 2. Avokadovo olje in maska za obraz s kurkumo
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 3. Avokadovo olje in olje sivke
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 4. Masirajte olje avokada
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 5. Avokadovo olje in ricinusovo olje
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
Akne in duševni mir so polarni nasprotji, ki nikoli ne moreta obstajati skupaj. To vpliva na ženske in moške vseh ras in narodnosti. To je del odraščanja in včasih na žalost lahko prevlada tudi po adolescenci. Ste že uporabljali različna zdravila brez recepta za akne, da ste ostali razočarani brez rezultatov? Potem boste verjetno morali razmisliti o uporabi avokadovega olja, ki ima neverjetne lastnosti, ki lahko pomagajo pri zdravljenju aken.
Akne niso ravno bolezen, ampak stanje kože, ki večinoma prizadene kožo na obrazu in drugih predelih, kot je vrat. Čeprav akne običajno ne vodijo do resnih zdravstvenih težav in težav s kožo, so lahko precej moteče in za nekatere ljudi neprijetno. Samoumevno je, da je pravilna rešitev za akne pomembna ne glede na vašo starost ali spol.
Vas zanima, kako vam lahko pomaga avokadovo olje? Nadaljujte z branjem te objave, če želite izvedeti več.
Je olje avokada dobro za akne?
Nekaterim se morda zdi nenavadno misliti, da lahko rastlinsko olje uporabljamo za zdravljenje aken. Vendar je resničnost taka, da uporaba naravnih izdelkov, kot je avokadovo olje, pomaga pri zdravljenju kožnih stanj bolje kot pri nekaterih OTC rešitvah. Številni izdelki za zdravljenje aken brez recepta so prepleteni z močnimi kemikalijami in njihova uporaba lahko dejansko poslabša akne ali povzroči druge težave s kožo. Nasprotno, avokadovo olje je polno hranil in njegova pravilna uporaba lahko pomaga odstraniti akne in odstraniti brazgotine, ki jih povzročajo.
Avokadovo olje vsebuje hranila in sestavine, ki so resnično koristne za kožo.
- Je odlična naravna vlažilna krema. Vsebuje mononenasičene maščobe, kot je oleinska kislina. Ne vsebuje veliko večkrat nenasičenih maščob, kar dejansko lahko povzroči nastanek aken (1).
- Če nanesete to olje na kožo, lahko pospešite obnovo kožnih celic. Odmrle kožne celice odpadejo in s tem utirajo pot novim celicam. To pomaga odpraviti akne. Poleg tega ta učinek pomaga tudi hitreje očistiti brazgotine pred aknami (2).
- Ima tudi protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati rdečico in oteklino na mestu aken.
- Vsebuje antioksidante, kot so alfa-karoten, beta-karoten, vitamini C in E ter lutein, ki lahko koži povrnejo zdravje in povrnejo oksidativno škodo (3).
- Vsebuje lecitin in kalij, ki sta zelo koristna za kožo (4).
Obstaja več načinov, kako lahko to olje uporabljate za zdravljenje aken. Za želene rezultate bi bilo idealno uporabiti hladno stiskano in organsko olje avokada.
Spodaj so navedeni različni načini uporabe.
Kako uporabljati olje avokada za zdravljenje aken
- Nanesite olje avokada z vatiranim palčkom
- Maska za obraz iz avokada in kurkuma
- Avokadovo olje in olje sivke
- Masirajte avokadovo olje
- Avokadovo olje in ricinusovo olje
Znebite se aken z avokadovim oljem
1. Nanesite avokadovo olje z vatirano palčko
Slika: iStock
Boste potrebovali
- Avokadovo olje
- Vatirana palčka
Kaj morate storiti
- Očistite obraz in ga osušite.
- Bombažno palčko namočite v avokadovo olje in jo nanesite neposredno na akne.
- Pustite delovati čez noč.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to vsak večer pred spanjem.
Zakaj to deluje
Protivnetne spojine, antioksidanti in zdravilne komponente avokadovega olja pomagajo preprečiti vnetja kože, preprečijo zamašitev por in zdravijo akne.
Nazaj na TOC
2. Avokadovo olje in maska za obraz s kurkumo
Slika: iStock
Boste potrebovali
- 4-5 kapljic avokadovega olja
- Ščepec kurkume
Kaj morate storiti
- Kombinirajte obe sestavini, da dobite mehko pasto.
- Nanesite to pasto na akne in pustite, da sedi 10-15 minut.
- Sperite ga z vodo in blagim milom.
Kako pogosto bi morali to početi
Uporabljajte to enkrat na dan, dokler se akne ne zacelijo.
Zakaj to deluje
Kurkuma ima protimikrobne lastnosti, ki lahko odpravijo bakterije, ki povzročajo akne, in pomagajo v procesu zdravljenja. Ta pogosto uporabljena indijska začimba je odlična tudi za bledenje brazgotin (5, 6).
Nazaj na TOC
3. Avokadovo olje in olje sivke
Slika: iStock
Boste potrebovali
- 5-6 kapljic avokadovega olja
- 1-2 kapljici olja sivke ALI olja čajevca ALI olja brina
Kaj morate storiti
- Avokadovemu olju dodajte eterično olje po vaši izbiri. Dobro premešaj.
- To mešanico nanesite na mozolje in pustite, da deluje.
Kako pogosto bi morali to početi
Ponovno nanesite dvakrat ali trikrat na dan.
Zakaj to deluje
Naj gre za olje sivke, olje čajevca ali brinovo olje, vsa ta eterična olja so se izkazala za koristna za zdravljenje aken predvsem zaradi svojih antibakterijskih in antiseptičnih lastnosti (7, 8, 9).
Nazaj na TOC
4. Masirajte olje avokada
Boste potrebovali
- Avokadovo olje
- Vroča voda
Kaj morate storiti
- Nanesite olje na prizadeto mesto.
- Narišite si kopel z vročo vodo in nekaj minut posedite v tem paru napolnjenem okolju.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponovite enkrat na 2-3 dni.
Zakaj to deluje
Vroča para bo pomagala odpreti zamašene kožne pore, tako da bo avokadovo olje zlahka pronicalo in opravilo svoje delo.
Nazaj na TOC
5. Avokadovo olje in ricinusovo olje
Slika: iStock
Boste potrebovali
- 1 čajna žlička avokadovega olja
- 2-3 kapljice ricinusovega olja
- Bombažna kroglica
Kaj morate storiti
- Naredite mešanico z mešanjem obeh olj.
- V to mešanico namočite vato in jo nanesite na prizadeto območje.
- Pustite, da olje nekaj minut potone. Izperite ga z blagim milom.
Lahko pa mešanico olja pustite delovati čez noč.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to vsak dan, dokler ne vidite rezultatov.
Zakaj to deluje
Ricinusovo olje temeljito očisti kožo in odstrani nečistoče, ki zamašijo pore. Prav tako kožo kondicijsko naredi in jo naredi mehkejšo in gladko (10, 11).
Nazaj na TOC
Ni mogoče zanikati dejstva, da je avokadovo olje napolnjeno s hranili in koristi različnim tipom kože. Ljudje z občutljivo kožo, ki trpijo zaradi aken, pa jih morajo uporabljati previdno. Na zgornjo podlaket nanesite majhno količino avokadovega olja in preverite morebitne kožne reakcije. Če ste že imeli alergijo na rastlinska olja, se pred poskusom tega olja pogovorite z zdravnikom.
Na desetine ljudi bo jamčilo za zdravilne lastnosti avokadovega olja. Poskusite danes pri težavah z aknami in poglejte, kako izginejo, ne da bi pri tem ostale brazgotine.
Kako vam je pomagala ta objava? Povejte nam s komentarjem v spodnjem polju.