Kazalo:
- Ali soda bikarbona beli zobe?
- 6 načinov uporabe sode bikarbone za beljenje zob
- 1. Soda bikarbona in voda
- 2. Kokosovo olje in soda bikarbona
- 3. Soda bikarbona in sol
- 4. Vodikov peroksid in soda bikarbona
- 5. Zobna pasta in soda bikarbona
Vaši zobje lahko zaradi različnih razlogov postanejo razbarvani. Vključujejo zunanje dejavnike, kot so kava, vino, pijače in hrana, ter notranje dejavnike, kot je razbarvanje dentina. V večini primerov je mogoče te madeže enostavno odstraniti. Na voljo so močne belilne, belilne zobne paste in LED naprave za beljenje zob. Če pa želite raziskati naravne postopke beljenja zob, je soda bikarbona odlična možnost. Preberite, če želite izvedeti več o prednostih uporabe sode bikarbone za pridobivanje biserno belih zob.
Ali soda bikarbona beli zobe?
Ja, res je. Zaradi kemične sestave sode bikarbone (natrijev bikarbonat) je blago abraziven, kar pomaga odstraniti madeže z zob. Pravzaprav številni zobni pasti in izdelki za beljenje zob uporabljajo sodo bikarbono kot eno glavnih sestavin.
Poglejmo si zdaj različne načine, kako lahko sodo bikarbono uporabite za zobe in skoraj v trenutku polepšate svoj nasmeh.
6 načinov uporabe sode bikarbone za beljenje zob
1. Soda bikarbona in voda
Uporaba sode bikarbone samo z navadno vodo lahko pomaga pri beljenju zob in odstranjevanju kopičenja oblog. Številne študije so zaključile, da imajo peroralni izdelki na osnovi sode bikarbone pomemben učinek na odstranjevanje zobnih oblog (1), (2).
Boste potrebovali
- 1 čajna žlička sode bikarbone
- 1-2 žlički navadne vode
Kaj morate storiti
- Žlički sode bikarbone dodajte toliko vode, da nastane pasta.
- Vzemite to pasto na zobno ščetko in jo nanesite na vse zobe. Mešanica naj vsaj minuto deluje na zobe.
- Sperite usta z vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to vsak dan vsaj en teden.
2. Kokosovo olje in soda bikarbona
Kokosovo olje se pogosto uporablja zaradi svojih oralnih koristi. Vsebuje srednjeverižne maščobne kisline z antimikrobnimi lastnostmi, ki pomagajo znebiti ustnih mikrobov (3). Kokosovo olje ima tudi aktivnosti proti zobnim oblogam, ki pomagajo pri odpravljanju kopičenja oblog, zaradi katerih so zobje dolgočasni in rumenkasti (4).
Boste potrebovali
- 1 žlica kokosovega olja
- 1 žlica sode bikarbone
Kaj morate storiti
- Zmešajte žlico kokosovega olja in sode bikarbone.
- S to mešanico vsaj 2 minuti nežno umivajte zobe.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to 2 do 3-krat na teden.
3. Soda bikarbona in sol
Poleg tega, da je sol naravni antiseptik, ima tudi protimikrobne lastnosti (5). Pomaga ne le pri odstranjevanju mikrobov in zobnih oblog v ustih, temveč deluje tudi kot blag abraziv in odstranjuje madeže z zob (6).
Boste potrebovali
- 1 1/2 čajne žličke sode bikarbone
- 1/2 čajne žličke kamene soli
Kaj morate storiti
- Sodo bikarbono zmešajte s soljo.
- Na prst vzemite malo te mešanice in si jo podrgnite po vseh zobeh.
- Pustite, da 2-3 minute deluje na zobe.
- Sperite usta z vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
To zdravilo vam lahko prinese takojšnje rezultate. Lahko pa ga nadaljujete vsaj en teden.
4. Vodikov peroksid in soda bikarbona
Vodikov peroksid je še eno sredstvo za beljenje, ki se pogosto uporablja v različnih ustnih vodicah in zobnih pastah. Ne samo, da posvetli zobe, ampak je učinkovit tudi proti ustnim mikrobom in oblogam. Kombinacija vodikovega peroksida in sode bikarbone sprošča proste radikale, ki lahko pomagajo pri razgradnji kopičenja oblog in odstranjevanju madežev z zob (7), (8).
Boste potrebovali
- 1 žlica sode bikarbone
- 2 žlici 3% vodikovega peroksida
Kaj morate storiti
- Žlico sode bikarbone združite z dvema žlicama 3% vodikovega peroksida.
- S to pasto 1 do 2 minuti nežno umivajte zobe.
- Temeljito sperite usta.
Kako pogosto bi morali to početi
To zdravilo vam daje takojšnje rezultate in ga lahko spremljate dvakrat na teden en mesec.
5. Zobna pasta in soda bikarbona
je