Kazalo:
- Klinčki - kratek
- Kaj pravijo raziskave o olju nageljnovih žbic
- Kako olje nageljnovih žbic deluje pri zobobolu
- Načini uporabe olja nageljnovih žbic za lajšanje zobobola
- 1. Celi klinčki za zobobol
- Cimet-nageljnov sirup
- Kaj rabiš
- Navodila
- 2. Mlete nageljnove žbice za zobobol
- 3. Olje nageljnovih žbic
- 4. Olje iz nageljnovih žbic
- 5. Čaj iz nageljnovih žbic
Vsekakor ni prijeten za okus. A zato kljub vsemu človek vzame nageljnove žbice. Ni mi treba govoriti o dobroti nageljnovih žbic. Še posebej, ko gre za zobobol, je razmislek o nageljnovih žbicah za zobobol lahko čudovit.
Kar bomo videli v tej objavi.
Klinčki - kratek
Nageljnove žbice, ki se običajno uporabljajo kot začimbe, se komercialno nabirajo v Indiji, Bangladešu, Indoneziji, Pakistanu, Šrilanki in na Madagaskarju. So aromatični cvetni brsti drevesa. To drevo je zimzeleno in lahko zraste od 8 do 12 metrov visoko.
Nageljnove žbice so priljubljen dodatek k azijski, afriški in nekaj bližnjevzhodnim kuhinjam. Uporabljajo se za dajanje arome mesom, marinadam in kariju ter celo nekaterim toplim napitkom.
Glede na bioaktivne kemikalije, ki jih začimba vsebuje, se nageljnove žbice uporabljajo tudi kot sredstvo za odganjanje mrav. Začimba se v veliki meri uporablja za zdravljenje prebavnih težav in izboljšanje drugih telesnih funkcij - najpomembnejših od tistih, ki se zdravijo z zobnimi težavami (1).
To še ni vse - nageljnovih žbic je več kot tisto, kar smo videli do zdaj.
Kaj pravijo raziskave o olju nageljnovih žbic
Slika: Shutterstock
Raziskave navajajo številne prednosti olja nageljnovih žbic. Eden izmed njih je njegov pomen kot protivnetnega sredstva glede na prisotnost spojine, imenovane evgenol.
Olje nageljnovih žbic pomaga pri zdravljenju bolezni, kot so akne in kandida. Olje nageljnovih žbic je izredno bogato z antioksidanti in na številne druge načine koristi vašemu zdravju.
Kot kažejo študije, se olje nageljnovih žbic lahko uporablja za zdravljenje drugih bolezni, kot so kašelj, prehlad, vnetje sinusov in vneto grlo. Deluje kot prebavni pripomoček in preprečuje slabost in bruhanje. Deluje tudi antiseptično - odpravlja glivične okužbe in pomaga lajšati atletsko stopalo (2).
Ugotovljeno je bilo tudi, da olje nageljnovih žbic pomaga pri prezgodnji ejakulaciji (3). Večino teh koristi lahko pripišemo prisotnosti evgenola (o katerem smo že razpravljali), acetil evgenola in kariofilena.
No, nageljnove žbice so odlične za to in to - toda ko se vrnemo k dejanski temi, začnemo razumeti njeno izjemno vrednost pri zdravljenju zobobola.
Kako olje nageljnovih žbic deluje pri zobobolu
Tu dobimo boljšo sliko o evgenolu. Ta sestavina v olju nageljnovih žbic ima naravne anestetične in antiseptične lastnosti - oboje pomaga zmanjšati vnetje v ustih. Glede na študijo je evgenol pri oralnih operacijah in odstranjevanju zob veliko bolj učinkovit kot kateri koli drugi analgetik (4). Vendar ne pozabite, da je nageljnovo žbice ali olje nageljnovih žbic neprijeten okus in lahko povzroči določene neželene učinke - zato ga je treba dajati samo odraslim in starejšim otrokom, ki ga (nageljnove žbice) ne bi pomotoma pogoltnili.
Eugenol pomaga tudi omrtvičiti problematično področje - kar olajša izvedbo operacije. Druga študija je vključevala uporabo domačega gela nageljnovih žbic, 20% benzokaina in placeba (5). Rezultati študije so pokazali, da je nageljnov nageljnov žil dosegel enak uspeh kot benzokain (sestavina, ki se uporablja v mazilih) - kar pomeni, da sta oba bistveno zmanjšala bolečino. Kljub temu lahko benzokain povzroči alergijske reakcije in druge neželene učinke - tam se nageljnove žbice pojavijo kot varnejša in boljša alternativa (6).
Vedeti, kako nageljnove žbice delujejo pri zobobolu, ni veliko - večina spletnih mest v internetu vam lahko te informacije da v nekaj sekundah. Pomembno je, kako si z nageljnovo žbico pomagate pri zdravljenju zobobola. To je prava stvar.
In to bomo zdaj pogledali.
Načini uporabe olja nageljnovih žbic za lajšanje zobobola
Slika: Shutterstock
Obstajajo različni načini uporabe olja nageljnovih žbic pri bolečinah v zobu. Poglej:
1. Celi klinčki za zobobol
Tu boste uporabili nageljnove žbice v njihovi zeliščni obliki.
- Vzemite en do tri koščke te začimbe in jih položite ob zob, ki povzroča bolečino.
- Zdaj pa počakajte nekaj časa. Kosi nageljnovih žbic se bodo počasi zmehčali. Nežno jih zmeljemo. To sprosti olja nageljnovih žbic v usta. Preletijo prizadeto območje in omilijo vnetje in bolečino.
- Koščke nageljnovih žbic lahko na tem območju pustite približno 20 minut.
Nageljnove žbice lahko tudi žvečite in jeste. V nasprotnem primeru lahko splaknete usta s toplo solno raztopino (½ čajne žličke soli v 30 ml vode) in koščke izpljunete. Ne skrbite, če boste v ustih zadrževali mravljinčenje. To je pogosto. V 10 minutah se bo umirila.
In tukaj je recept za vas - za zobobol uporabite cele nageljnove žbice.
Cimet-nageljnov sirup
Kaj rabiš
- 1 skodelica sladkorja
- 1 skodelica vode
- 1 skodelica cimetove palčke, zlomljena na koščke
- 1 žlica mlete ali celotne nageljnove žbice
Navodila
- Vzemite majhno ponev in v njej združite vse sestavine.
- Naj bo nepokrit.
- Zavremo in ves čas mešamo sladkor, da se raztopi.
- Zmanjšajte ogenj in pustite, da vre približno 10 minut.
- Naj se ohladi. Odstranite koščke cimeta in nageljnove žbice. Če ste uporabili nageljnove žbice v prahu namesto celih nageljnovih žbic, tekočino precedite skozi gazo.
- Sirup vlijemo v stekleno posodo. Prepričajte se, da je pokrov varno pritrjen.
- V hladilniku.
S tem sirupom lahko koktajlom ali drugim brezalkoholnim pijačam dodate zing.
2. Mlete nageljnove žbice za zobobol
Tudi mleti nageljni dobro delujejo. Priprava jih je preprosta. Najprej lahko nageljnove žbice normalno zmeljete.
- Vzemite 1/8 čajne žličke mletih nageljnovih žbic in jih dodajte v skledo. Tem dodajte ¼ čajne žličke oljčnega olja.
- Temeljito premešajte, dokler se pravilno ne zmeša.
- V mešanico namočite vatirano palčko in jo nato nanesite na vneto mesto v ustih - priporočljivo na boleč zob in okolico.
- Pustite vatirano palčko na zobu približno 20 minut. Izpljunite in sperite usta s toplo slano vodo.
3. Olje nageljnovih žbic
Za lajšanje bolečin lahko olje nanesete neposredno na zob.
- Vzemite vatirano palčko in en konec potopite v olje nageljnovih žbic.
- Nanesite olje neposredno na boleč zob in vneto območje, ki ga obdaja.
- Izvlecite bris in pustite, da olje počiva na prizadetem območju približno 20 minut.
- Izperite usta z raztopino slane vode.
Zapomnite si, da se lahko zobni živec razkrije. V tem primeru morate biti previdni. In ja, to olje ne bo prijetno. Nekaj časa vam bo treba, da se navadite.
Poskusite tudi, da olja ne pogoltnete.
4. Olje iz nageljnovih žbic
To je veljalo za najučinkovitejšo metodo zdravljenja zobobola. To je navadna dobra novica za vsakogar, ki se odvrača od dajanja nageljnovih žbic v usta.
- V skledo dodajte ½ žličke oljčnega olja. Temu dodajte 2 do 3 kapljice olja nageljnovih žbic. Temeljito premešajte.
- Vzemite vato in jo potopite v mešanico.
- Nanesite ga na boleč zob in okolico.
- Držite žogo na mestu, tako da jo nežno ugriznete.
- To se imenuje obkladek.
- Pustite približno 20 minut, kot je. Nato odstranite kroglico in sperite usta s toplo solno raztopino.
5. Čaj iz nageljnovih žbic
Ima začinjeno aromo. Ima bogat okus. In kar je najpomembneje, pomaga zdraviti zobobol. Čeprav ni posebnega odmerka čaja iz nageljnovih žbic