Kazalo:
- Kaj je olje jojobe?
- Top 10 prednosti jojoba olja za kožo in lase
- 1. Lahko pomaga pri zdravljenju aken
- 2. Lahko navlaži kožo
- 3. Lahko spodbuja rast las
- 4. Lahko pomaga odložiti staranje
- 5. Lahko pomaga pomiriti luskavico
- 6. Lahko pomaga odstraniti ličila
- 7. Lahko zgosti trepalnice in deluje kot balzam za ustnice
- 8. Lahko zdravi glivične okužbe
- 9. Lahko vam pomaga pri zdravljenju kapice zibelke
- 10. Lahko se uporablja za nego in nego nohtov
- Kakšna je sestava olja jojobe?
- Kako uporabljati olje jojobe
- Kako izbrati kakovostno olje jojobe
- Potencialni neželeni učinki in tveganja uporabe olja jojobe
- Zaključek
- Odgovori strokovnjakov za vprašanja bralcev
- 21 virov
Olje jojobe ( Simmondsia chinensis ) izvira iz semena jojobe, grma, ki je doma v južni Kaliforniji, južni Arizoni in severozahodni Mehiki. Jojobino olje se pogosto uporablja v kozmetičnih formulacijah kot vlažilec zaradi svoje sposobnosti zadrževanja vlage brez zamašitve por.
Jojobino olje je najbolj znano po svojih lastnostih proti staranju in zdravljenju kože in las. Uporablja se tudi kot hidratantno odstranjevalec ličil, balzam za ustnice in balzam za trepalnice.
Čeprav so v tradicionalni ljudski medicini poročali o koristih olja jojobe, je trenutna znanstvena literatura, ki jih podpira, omejena. Na voljo pa je več patentov z jojobinim oljem kot vitalno sestavino, ki raziskujejo njegove raznolike prednosti. V tem članku smo razpravljali o koristih olja jojobe za kožo in lase. Pomaknite se navzdol za več informacij.
Kaj je olje jojobe?
Kot smo že omenili, jojobino olje pridobivajo iz oreščkov rastline jojobe. Olje ima rahlo orehovo aromo. Vsebuje nekaj močnih maščobnih kislin, vključno z oleinsko, stearinsko in palmitinsko kislino (1). Semena so užitna in se pogosto uporabljajo za pridobivanje jedilnega olja.
Olje ima tudi druge komercialne namene. Uporablja se kot fungicid za zatiranje plesni. Uporablja se tudi kot nadomestek za kitovo olje in njegove derivate (na primer cetilni alkohol), saj je tekoči vosek (2). V naslednjem poglavju smo razpravljali o prednostih olja jojobe, ki se nanašajo na zdravje kože in las.
Top 10 prednosti jojoba olja za kožo in lase
Vlažilne in protivnetne lastnosti olja jojobe so dober potencial za zdravljenje najpogostejših težav s kožo in lasmi. Uporaba olja je preprosta - nekaj kapljic lahko zelo pomaga pri zdravljenju aken, suhe kože in glivičnih okužb. Jojobino olje lahko tudi izboljša zdravje in videz las.
1. Lahko pomaga pri zdravljenju aken
Jojobino olje je zelo pogosta sestavina različnih izdelkov za nego kože. Študije kažejo protivnetne lastnosti olja (3). Vsebuje voščene estre, ki lahko pomagajo pri celjenju ran in lahko pomagajo pri zdravljenju aken (3).
Nemška študija je pokazala zdravilne lastnosti obraznih mask, ki vsebujejo jojobino olje. Te glinene obrazne maske so bile del kozmetičnega postopka in so lahko zdravile poškodovano kožo in blage akne (4).
Jojobino olje je tudi nekomedogeno, tj. Ne blokira por (5). Je zelo nežen do kože. Zaradi tega je dobra alternativa za ljudi z občutljivo kožo, nagnjeno k alergijam.
2. Lahko navlaži kožo
Jojobino olje se pogosto uporablja v vlažilcih kože. Olje lahko pomaga ohranjati zunanjo plast kože keratina. Kožo ohranja prožno, saj je mehčalo (6). Olje vlaži kožo, ne da bi zamašilo pore.
Sestava olja je podobna naravnim oljem, ki so prisotna v naši koži. Tako ustavi odvečno proizvodnjo olja, hkrati pa poskrbi za hidracijo kože. Zaradi tega je olje varno za vse tipe kože (zlasti za mastno kožo).
Olje je pomembna sestavina tudi v večini vlažilcev kože (6). Uporaba je preprosta. Po čiščenju in toniranju obraza na dlan nalijte 5 do 6 kapljic olja in ga s krožnimi gibi razmažite po obrazu.
Jojobino olje lahko pomaga tudi pri zdravljenju rozaceje. Čeprav konkretne raziskave v podporo tej izjavi ne obstajajo, lahko z gotovostjo domnevamo, da lahko protivnetne in vlažilne lastnosti olja jojobe pomagajo pri zdravljenju stanja. Preden uporabite olje za ta namen, se posvetujte s svojim zdravnikom.
3. Lahko spodbuja rast las
Nepričakovani dokazi kažejo, da lahko lastnosti jojoba olja pomagajo pri rasti las. Jojobino olje lahko dodate v balzam za lase za mehke lase brez vročine. To vam lahko zagotovi dodatno zaščito pred suhostjo las in razcepljenimi konicami.
Vlažilne lastnosti olja jojobe zdravijo tudi suhost lasišča in prhljaj. Vitamin E v olju je koristen za zdravje las in lasišča (7).
Ni konkretnih dokazov, ki bi pokazali, da jojobino olje krepi lase. Vendar olje vlaži lasne mešičke, kar lahko prepreči izsušitev, ki lahko v nasprotnem primeru povzroči izgubo las. Pravzaprav mnogi patenti šamponov vključujejo jojobino olje (ali njegov vosek) kot eno izmed pomembnih sestavin (8).
Študija je uporabila jojobino olje skupaj z drugimi eteričnimi olji kot del aromaterapije pri zdravljenju alopecije (plešavosti) (9). To še ni podprto z raziskavami. Zato priporočamo, da se za zdravljenje ali preprečevanje plešavosti ne zanašate samo na olje. Prosimo, posvetujte se s svojim zdravnikom. Jojobino olje vsebuje pomembne maščobne kisline, ki mu lahko naredijo zdravilne lastnosti.
4. Lahko pomaga odložiti staranje
Sestava olja je sestavljena iz dolgih mononasičenih estrov. Ti dajo olju vlažilne lastnosti. Vlažilne in protivnetne lastnosti olja jojobe lahko pomagajo tudi pri odložitvi znakov staranja. Ti pomagajo pri zdravljenju različnih kožnih okužb in ran in lahko pomagajo odložiti znake staranja (10).
Jojobino olje ima podobno teksturo kot človeški sebum in lahko pomaga v boju proti zgodnjim znakom staranja, vključno z drobnimi gubami in gubami (11). Vendar je v tem pogledu potrebno več raziskav.
Suha koža je še ena resna skrb, ki se razvije s starostjo. Vlažilne lastnosti olja imajo lahko tukaj preventivno vlogo. Največja korist jojobinoga olja glede staranja je njegova sposobnost izboljšanja sinteze kolagena (12). Ta postopek izboljša celovitost in strukturo kože ter pomaga tudi pri hitrem celjenju ran.
5. Lahko pomaga pomiriti luskavico
Študija je pokazala, da lahko jojobino olje pomaga zmanjšati draženje, ki ga povzroča tazaroten pri bolnikih z luskavico. Prav tako je povečal odlaganje tazarotena na koži (spojina, ki se komercialno uporablja pri zdravljenju luskavice) (13).
Sposobnost olja jojobe prodre globoko v kožo je koristna, saj pomaga povečati učinkovitost spojine. Zato je olje jojobe odlično olje za prevoz in se pogosto uporablja v aromaterapiji (9).
6. Lahko pomaga odstraniti ličila
Jojobino olje se ne zamaši. Zato je pri odstranjevanju ličil boljša alternativa kokosovemu olju. Nežna, vlažilna in pomirjujoča narava olja odstranjuje umazanijo in umazanijo, ne da bi odstranila obraz z naravnih olj. Sestava olja je bližje naravnemu sebumu človeške kože. To pomaga obnoviti oljno ravnovesje v koži (10).
7. Lahko zgosti trepalnice in deluje kot balzam za ustnice
Jojobino olje je nežno in ga lahko brez zadržkov uporabljate okoli očesa. Obstaja nekaj formulacij, ki uporabljajo jojobino olje v sestavkih maskare in za oblikovanje trepalnic (14).
S konicami prstov s trepalnicami vtrite kanček olja. V ta namen lahko uporabite bombažno palčko. S postopkom lahko odebelite tudi obrvi.
Nepričakovani dokazi kažejo na uporabo jojobinega olja za zdravljenje razpokanih ustnic. Olje pa se dobro vpije v kožo in je odporno proti izhlapevanju (za razliko od večine drugih kemično izboljšanih izdelkov) (15). Jojobino olje je lahko tudi čudež kot balzam za ustnice. Lahko zdravi razpokane ustnice in jih pusti mehke in prožne.
Opomba: Raziskave ne kažejo, da te metode delujejo. Te uporabe temeljijo na nezanesljivih dokazih.
8. Lahko zdravi glivične okužbe
Ugotovljeno je bilo, da olje jojobe kaže protiglivično delovanje proti različnim patogenom. V študijah je olje jojobe pokazalo učinkovito delovanje proti nekaterim vrstam gliv in nekaterim bakterijskim sevom, vključno s Salmonella typhimurium in E. Coli (16).
Dermatološke raziskave tudi kažejo, da lahko jojobino olje pomaga pri lajšanju vnetja, povezanega z glivičnimi okužbami (17). Čeprav ni neposrednih raziskav, lahko olje jojobe uporabite za zdravljenje glivic na nohtih ali nogah. Dvakrat do trikrat na dan nanesite nekaj kapljic na prizadeto območje.
9. Lahko vam pomaga pri zdravljenju kapice zibelke
Pokrovček zibelke je tvorba skorjastih in rumenkastih lusk na otrokovem lasišču. To je posledica prekomerne proizvodnje sebuma. Nobena raziskava ne potrjuje, da jojobino olje lahko zdravi pokrovček zibelke. Vendar pa lahko njegove vlažilne lastnosti in podobnost s človeškim sebumom pomagajo lajšati simptome (18). Vendar se pred uporabo olja jojobe na koži posvetujte z otrokovim zdravnikom.
10. Lahko se uporablja za nego in nego nohtov
Hidratantne lastnosti olja jojobe lahko zmehčajo obnohtno kožico in se uporabljajo za nego nohtov. Protimikrobne spojine v olju lahko tudi preprečijo morebitne okužbe nohtov. Vendar so neposredne raziskave glede tega omejene.
V naslednjem poglavju si bomo ogledali sestavo olja jojobe.
Kakšna je sestava olja jojobe?
Največ maščobnih kislin v olju jojobe vključujejo oleinska, palmitinska in stearinska kislina (1). Vsebuje tudi surove beljakovine, surove vlaknine in omejujoče aminokisline, in sicer lizin, metionin in izolevcin (19).
Jojobino olje je priljubljeno za uporabo na koži in laseh. V prihodnjem poglavju smo razpravljali o načinih, kako to lahko storite.
Kako uporabljati olje jojobe
To olje je dovolj nežno, da se lahko uporablja kot nosilno olje. Olje lahko uporabite tudi samo. Rok uporabnosti olja jojobe pri sobni temperaturi je približno dve leti.
- Kako uporabiti olje jojobe na obrazu za akne
Nekateri nezanesljivi dokazi kažejo na uporabo jojobinega olja skupaj z bentonitno glino za zdravljenje aken. Ker dejanskih dokazov o tej metodi ni, predlagamo, da se pred nadaljevanjem posvetujete s svojim zdravnikom.
Zmešate lahko enake dele olja jojobe in bentonitne gline (glino kupite tukaj). Ko dosežete gladko konsistenco, jo nanesite na obraz in vrat. Pustite delovati 10 do 15 minut in nato sperite z običajno vodo. Tej metodi lahko sledite dva do trikrat na teden. Ko splaknete glino, bo vaša koža nekaj časa videti rdeča. Zato to storite ponoči, preden greste spat.
- Kako uporabiti olje jojobe na laseh
Jojobino olje lahko uporabite kot negovalni postopek čez noč ali pa ga uporabite za masažo lasišča kot vročo olje. Umijte si lase kot običajno.
- Kako uporabiti olje jojobe kot odstranjevalec ličil
Uporaba olja za odstranjevanje ličil je preprosta. Na vlažno vato dodajte nekaj kapljic olja jojobe in si vtrite kožo, napolnjeno z ličili. Če imate veliko ličil, lahko uporabite več bombažnih kroglic. Postopek lahko ponovite z vatirano palčko, da odstranite ličila s trepalnic.
Ko končate z odstranjevanjem vseh sledi ličenja, obraz sperite z vodo. Obraz lahko obrišete s čisto krpo in nato na obraz nanesete nekaj kapljic olja jojobe.
- Kako uporabiti olje jojobe kot balzam za ustnice
Preden začnete s svojo ličilno rutino, si nanesite malo olja na ustnice.
Uporaba olja jojobe je preprosta. Vendar je pomembno, da nabavite kakovostno olje jojobe.
Kako izbrati kakovostno olje jojobe
Prepoznavanje pravega olja jojobe je preprosto. Poiščite 100% organsko olje jojobe. Zagotovite, da je hladno stisnjeno (to pomeni, da olje ni izgubilo nobene koristne lastnosti). Olje mora biti tudi 100% čisto. Ne nabirajte olja, ki je zmešano z drugimi olji ali je rafinirano.
Steklenico jojobinoga olja lahko kupite v najbližjem supermarketu ali v zdravstveni trgovini ali na spletnem mestu Amazon. Uporabite ga lahko takoj, vendar z upoštevanjem določenih previdnostnih ukrepov.
Potencialni neželeni učinki in tveganja uporabe olja jojobe
Čeprav je jojobino olje varno, lahko pri nekaterih ljudeh povzroči reakcije. Zato je pomembno, da pred uporabo olja naredite test popravka.
Najpomembnejši previdnostni ukrep je, da olja ne zaužijete. Jojobino olje vsebuje eruka kislino, toksin, ki lahko poveča tveganje za bolezni srca (2 0). Lokalna uporaba lahko pri nekaterih ljudeh povzroči manjše alergije (kot so izpuščaji) (21).
Izvedba popravljalnega testa se lahko izogne tem. Nanesite 3 do 4 kapljice olja jojobe na notranjo podlaket. Območje pokrijte s flasterom in počakajte en dan (24 ur). Odstranite flaster in preverite kožo spodaj. Če ne najdete znakov alergije, se lahko odpravite.
Zaključek
Več raziskav se izvaja na področju olja jojobe. Iz sedanjih dokazov lahko sklepamo, da ima olje odličen potencial za izboljšanje zdravja kože in las. Zaradi hidratantnih lastnosti olja jojobe je odlično vlažilec in balzam za kožo oziroma lase.
Blažilno deluje na lasišče in lahko pomaga pri zdravljenju bolnikov z različnimi kožnimi boleznimi, kot so ekcem, dermatitis, akne in luskavica. Zaradi staranja in zdravilnih lastnosti je olje vsestranska sestavina pri negi kože in las.
Prihodnje raziskave lahko odkrijejo druge pomembne značilnosti olja. Kupite olje in ga začnite uporabljati.
Odgovori strokovnjakov za vprašanja bralcev
Ali lahko čez noč na obrazu pustim olje jojobe?
Ker je jojobino olje nekomedogeno, ga lahko čez noč pustimo na obrazu. Pomagal bo pri pomlajevanju kože.
Ali lahko olje jojobe v laseh pustim čez noč?
Da, jojobino olje lahko čez noč ostane v laseh. Lahko vam pripravi lase.
Ali lahko olje jojobe vsak dan uporabljam na obrazu?
Molekularna struktura olja jojobe je precej podobna naravnim oljem, ki jih proizvaja naša koža. Zato jojobino olje lahko vsak dan uporabljamo na obrazu.
Kako pogosto naj uporabljam olje jojobe na obrazu?
Odvisno od različnih dejavnikov, vključno s tipom kože, starostjo in podnebnimi razmerami. Olje je zelo nežno za kožo. Zato se lahko uporablja, kadar koža potrebuje hidracijo.
Je olje jojobe boljše od arganovega?
Medtem ko je olje jojobe boljše za kožo, je lahko arganovo olje boljša možnost za lase. Primernost teh olj je odvisna tudi od tipa kože / las in drugih dejavnikov.
Ali lahko pustim olje jojobe na lasišču?
Da, če olje jojobe na lasišču zmehča lasišče in pomaga v boju proti suhosti.
Ali dajte jojobino olje na mokre ali suhe lase?
Jojobino olje lahko nanesete na mokre ali suhe lase. Pomaga vam doseči gladke lase brez vročine.
Kaj je boljše za lase - jojobino olje ali kokosovo olje?
To je odvisno od vrste las. Preverite pri strokovnjaku za nego las.
Ali lahko olje jojobe odpravi podočnjake?
Ker je olje jojobe podobno sebumu, lahko olajša naravno zdravljenje in pomlajevanje celic. To lahko zmanjša videz gub, podočnjakov in starostnih peg. Vendar v tem pogledu manjkajo konkretne raziskave.
21 virov
Stylecraze ima stroge smernice za nabavo in se opira na strokovne študije, akademske raziskovalne ustanove in zdravniška združenja. Izogibamo se uporabi terciarnih referenc. Če preberete našo uredniško politiko, lahko izveste več o tem, kako zagotavljamo, da je naša vsebina točna in aktualna.- Lin, Tzu-Kai, Lily Zhong in Juan Luis Santiago. "Učinki protivnetnih in kožnih pregrad pri lokalni uporabi nekaterih rastlinskih olj." Mednarodna revija za molekularne znanosti 19.1 (2018): 70.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
- Soudant, Etienne, et al. "Izvleček jojobe koristen za izboljšanje funkcij kožne pregrade." Ameriški patent št. 9,949,918. 24. april 2018.
patents.google.com/patent/US9949918B2/en
- Pazyar, N., et al. "Jojoba v dermatologiji: kratek pregled." Giornale italiano di dermatologia e venereologia: organo ufficiale, Societa italiana di dermatologia e sifilografia 148.6 (2013): 687-691.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24442052
- Meier, Larissa, et al. "Glinasta maska iz jojobinoga olja za poškodovano kožo in blage akne - rezultati prospektivne opazovalne pilotne študije." Komplementarne medicinske raziskave 19.2 (2012): 75-79.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22585103
- Shaker MA, Amany M B. Jojobino olje: novi medij za postopek cvrtja. Curr Trends Biomedical Eng & Biosci. 2018; 17 (1): 555952.
juniperpublishers.com/ctbeb/pdf/CTBEB.MS.ID.555952.pdf
- Arquette, Demetrios James G., Jim Brown in John Reinhardt. "Suha mehčalna sestava, ki sestavlja mono-nenasičene estre jojobe." US patent št. 6,432,428. 13. avgust 2002.
patents.google.com/patent/US6432428B1/en
- Rowe, Peter SN, et al. "Spojine in metode za povečanje rasti las." Ameriški patent št. 10,213,479. 26. februar 2019.
patents.google.com/patent/US10213479B2/en
- Patent Združenih držav: 8343470
- Hay, Isabelle C., Margaret Jamieson in Anthony D. Ormerod. "Randomizirano preskušanje aromaterapije: uspešno zdravljenje alopecije areata." Arhivi dermatologije 134.11 (1998): 1349-1352.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9828867
- Pazyar, N., et al. "Jojoba v dermatologiji: kratek pregled." Giornale italiano di dermatologia e venereologia: organo ufficiale, Societa italiana di dermatologia e sifilografia 148.6 (2013): 687-691.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24442052
- Brown, James S., et al. "Mimetiki človeškega sebuma, pridobljeni iz botaničnih virov, in metode za njihovo izdelavo." Ameriški patent št. 9,289,373. 22. marec 2016.
patents.google.com/patent/USRE44718E1/en
- Ranzato, Elia, Simona Martinotti in Bruno Burlando. "Zdravilne lastnosti tekočega voska jojobe: raziskava in vitro." Časopis za etnofarmakologijo 134.2 (2011): 443-449.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21211559
- Nasr, Maha, et al. "Jojoba olje iz mehkega koloidnega nanonosilca sintetičnega retinoida: priprava, karakterizacija in klinična učinkovitost pri psoriatičnih bolnikih." Trenutna dostava zdravil 14.3 (2017): 426-432.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27174314
- Dumousseaux, Christophe in Carole Le Merrer. "Sestava in komplet za ličenje trepalnic." Patentna prijava ZDA št. 12 / 567,971.
patents.google.com/patent/US20100119467A1/en
- Calello, Joseph Frank, et al. "Metoda za zdravljenje razpokanih ustnic." Ameriški patent št. 6,086,859. 11. julij 2000.
patents.google.com/patent/US6086859A/en
- Al-Obaidi, Jameel R., et al. "Pregled o pomembnosti rastlin, biotehnoloških vidikih in izzivih gojenja rastline jojobe." Biološke raziskave 50 (2017).
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5571488/
- Shahin, Mostafa, et al. "Nove formulacije emulzijskih gelov na osnovi olja jojobe za dovajanje klotrimazola." Aaps Pharmscitech 12.1 (2011): 239-247.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3066381/
- Richard, Wanda, Rebecca Whipple in Richard Jentis. "Metoda in komplet za ublažitev pokrova zibelke." Ameriška patentna prijava št. 10 / 667,214.
patents.google.com/patent/US20040086477A1/en
- Perez-Gil, F., et al. "Kemična sestava in vsebnost antifizioloških dejavnikov ostankov moke jojobe (Simmondsia chinensis)." Archivos latinoamericanos de Nutricion 39.4 (1989): 591-600.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2490896
- Alexander, J., et al. "Eruka kislina v krmi in hrani." EFSA J 14.11 (2016): 4593.
efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.2903/j.efsa.2016.4593
- Di Berardino, L., et al. "Primer kontaktnega dermatitisa iz jojobe." Kontaktni dermatitis 55.1 (2006): 57-58.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16842559