Kazalo:
- Lepotna rutina pred spanjem - 9 navad, ki jih je treba opraviti:
- 1. Brez ličil, prosim:
- 2. Krema za roke je nujna:
- 3. Toner je dvojno obvezen:
- 4. Ne pozabite na kremo za oči:
- 5. Vezati lase:
- 6. Naftni žele za vaše noge:
- 7. Vsako noč si umivajte zobe:
- 8. Začnite uporabljati svilene blazine:
- 9. Privoščite si dober spanec:
V redu. Torej želite vedeti tiste natančne nasvete, ki vam lahko pomagajo ostati lepi in očarljivi vsak dan, ves dan. Popolnoma te razumem. V večini primerov nas zatakne toliko lepotnih nasvetov, da le redko vemo, kaj izbrati in česa ne.
Kaj lahko storite v tem primeru?
Ali zavržete tovornjake denarja in se posvetujete s cenjenim lepotnim strokovnjakom, ali pa ostanete prilepljeni na zaslon, ko naletite na takšen članek! Ker ta objava vsebuje vrhunske lepotne navade, ki lahko, če jih upoštevate, izboljšajo vašo lepoto na načine, ki si jih sploh ne bi predstavljali!
Komaj čakam, da jih preizkusim, kajne? Beri naprej!
Lepotna rutina pred spanjem - 9 navad, ki jih je treba opraviti:
1. Brez ličil, prosim:
Slika: Shutterstock
Zdaj je to resno. Razumem, da ste zaposlena gospa in imate na plečih veliko dela. Nekaj pa moraš tudi razumeti. Če greš v posteljo z ličili, je kot poslati prisrčno vabilo na težave s kožo.
Naj vam razložim znanost, ki stoji za tem.
Koža se začne popravljati, ko spiš (1). Pore kože se odprejo in zgodi se dermatološko krpanje. Ko pa imate kožo obraza zavito pod debelimi kozmetičnimi centimetri, sprašujete le po težavah. To bo povzročilo nastanek pik in aken.
2. Krema za roke je nujna:
Slika: Shutterstock
Lepe roke vam lahko pomnožijo privlačnost. Težko verjeti? Potem poskusite to!
Vsak večer pred udarcem v posteljo si umijte roke s toplo vodo in blagim milom. Posušite z mehko brisačo in nato nanesite kremo za roke.
In zdaj prihaja najpomembnejši del. Pazite, da uporabite gosto in manj mastno kremo za roke. Tako bodo vaše roke ponoči vlažne, in ko se zjutraj zbudite, si ne boste mogli pomagati, ampak se boste zaljubili v svoje roke. Tudi krema za roke igra vlogo pri zmanjševanju suhosti in hrapavosti kože (2).
Zato je dokazano, da je krema za roke nujna.
3. Toner je dvojno obvezen:
Toner je za vaš obraz, kar je vaš obraz za vas. Zakaj? Ker pomaga obnoviti naravno raven pH vaše kože. Zaradi tega je vaša koža odporna na bakterije in druge mikroorganizme, kožo pa tudi očisti umazanije in nečistoč.
Preprosto nanesite malo tonerja na bombažno blazinico in ga nežno podrgnite po obrazu in vratu. Verjemite mi, naslednje jutro boste postali še lepši, da se boste morda celo poljubili.
4. Ne pozabite na kremo za oči:
Slika: Shutterstock
Naj vam nekaj povem.
Če je na tem svetu kaj, kar ima lepoto, ki nikoli ne izgine, je to par ženskih oči.
In skrb za tako eleganco je vsekakor pomembna, kajne? Odstranite vse ličila za oči in nanesite kremo za oči, preden ujamete nekaj Zzzzov! Krema za oči lahko zelo dobro pomaga vašim očem; sestavine, kot so peptidi v kremah za oči, lahko vlažijo in hidrirajo vaše oči ter zmanjšajo gubice in drobne gubice (3).
Prepričajte se, da uporabljate lahko kremo za oči, ki vsebuje antioksidante, kofein, peptide in belila.
5. Vezati lase:
Slika: Shutterstock
Vedno je najbolje spati z zavezanimi lasmi. Ne, to ni moje osebno mnenje. Ko spite z lasmi, zavezanimi v žemljico, si lahko prihranite sitnost zapletov in vozlov zjutraj.
Tudi lasje vsebujejo olja in umazanijo, ki se lahko pojavijo na obrazu, kar povzroči izbruhe aken in druge težave (4). Zdaj pa tega ne bi želeli, kajne?
6. Naftni žele za vaše noge:
Slika: Shutterstock
Vaše noge - nekaj, česar ne bi smeli nikoli prezreti. Nedvomno so odraz vaše osebnosti in prepričati se morate, da so brezhibni. Nenehno.
Umijte noge s toplo vodo in jih posušite z mehko brisačo. Na noge nanesite vazelin in poglejte, kako se v nekaj dneh spremenijo v mehko in lepo! Naftni žele se običajno uporablja za preprečevanje sušenja kože (5).
7. Vsako noč si umivajte zobe:
Tu prihaja eden najpomembnejših lepotnih ritualov pred spanjem. Lepota ni samo stvar zunaj, ampak tudi znotraj. Če vam dihanje ne diši, vam modni nasveti niti od Jennifer Lawrence ali Pauline Vega ne bi kaj dosti pomagali.
Torej je pomembno, da si umivate zobe vsak večer pred spanjem, in poskrbite, da boste to storili po 30 minutah po večerji. Zobno nit tudi zobite in si splaknite usta s toplo vodo. Pomembno si je zapomniti, da je treba pred ščetkanjem narediti zobno nitko (6).
8. Začnite uporabljati svilene blazine:
Ali boste verjeli, da tudi blazinice, ki jih uporabljate, lahko določijo vašo lepoto? No, moraš.
Razloga sta dva.
Ena, svila vsebuje številne naravne beljakovine in 18 esencialnih aminokislin, ki so koristne za vašo kožo. In dve, za razliko od bombažnih blazinic, vam svilene blazine ne dajo tistih nadležnih svilenih linij ali svilenih gub na obrazu.
9. Privoščite si dober spanec:
Moja mama pravi, da sem v času, ko sem se šele rodila, spala več kot 18 ur na dan. Če bi dobili priložnost, bi tudi zdaj rad počel enako.
*Hecam se*
Kakor koli že, ko pridemo do točke, vsi vemo, da je spanje bistvenega pomena. Nedvomno lahko pomanjkanje spanja povzroči podočnjake in vrečke pod očmi (7), kar je dve največji katastrofi za lepoto vsakogar. Torej poskrbite, da boste vsako noč spali približno 7 - 8 ur.
Pred spanjem tudi izključite vso elektroniko. Mobilni telefoni ali televizija so velik ne-ne v vaši spalnici.
Lepota je bolj stvar discipliniranih rutin, kajne? Sledite tej lepotni rutini pred spanjem in se vsako jutro zbudite ob čudovitem sebi! Se pred spanjem držite kakšnih lepotnih nasvetov? Delite ga z nami v oddelku za komentarje.