Kazalo:
- Kazalo
- Kaj je abrazija roženice (opraskano oko)?
- Znaki in simptomi abrazije roženice
- Vzroki in dejavniki tveganja za odrgnjenje roženice
- Kako naravno zdraviti abrazijo roženice
- Domača zdravila za zdravljenje opraskane roženice
- 1. Čajne vrečke
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 2. Hladno stiskanje
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 3. Toplo stiskanje
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 4. Eterična olja
- 1. Eterično olje cedrovega lesa
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 2. Eterično olje sivke
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- 5. Vitamini
- 6. Kokosovo olje
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- Zakaj to deluje
- Nasveti za preprečevanje
- Odgovori strokovnjakov za vprašanja bralcev
Ali si drgnete oči za lajšanje nenehnega srbenja? Ali pa se s konicami prstov znebite tujih delcev v očeh? Čeprav se vam zdi dobra ideja, ali ste kdaj pomislili na resne posledice takšnih dejanj? Praskana roženica ali odrgnina roženice sta pogosteje posledica malomarnosti. Udar, praska ali celo vstop ostrih tujkov v oko lahko privede do poškodbe roženice. Če želite izvedeti več o tem stanju in kako ga je mogoče zdraviti doma, preberite.
Kazalo
- Kaj je abrazija roženice (opraskano oko)?
- Znaki in simptomi abrazije roženice
- Vzroki in dejavniki tveganja za odrgnjenje roženice
- Kako naravno zdraviti abrazijo roženice
- Nasveti za preprečevanje
Kaj je abrazija roženice (opraskano oko)?
Abrazija roženice ali opraskano oko je praska na bistrem delu očesa. Ta prozoren del je roženica, ki je prozorna ovojnica, ki pokriva šarenico ali barvni del oči.
Ker ima roženica veliko živčnih končičev, je lahko vsaka razpoka ali praska na njej precej boleča.
Obraba roženice lahko povzroči naslednje znake in simptome.
Nazaj na TOC
Znaki in simptomi abrazije roženice
- Občutek tujka v očesu
- Solzenje
- Izkrivljen vid
- Bolečine v očeh, še posebej, če so izpostavljene močni svetlobi
- Mišični krči v očesu, zaradi česar oko očmi
Abrazijo roženice pogosto povzročajo fizične poškodbe oči. Vzroki in dejavniki tveganja, povezani z opraskano roženico, so navedeni spodaj.
Nazaj na TOC
Vzroki in dejavniki tveganja za odrgnjenje roženice
Abrazijo roženice lahko dobite tako:
- Zadek v oči s katerim koli ostrim predmetom
- Vsak tujek, ki vstopi v vaše oči skozi veter
- Uporaba brusnega kolesa ali druge podobne opreme brez zaščite za oči
- Cigaretni pepel leti v vaše oči
- Če vas požene noht
- Predolgo nošenje kontaktnih leč
- Okužbe oči, ki povzročijo poškodbe
- Neposredna izpostavljenost oči sončni svetlobi
Dejavniki tveganja, ki povečajo tveganje za nastanek odrgnine roženice, vključujejo:
- Aktivnosti na prostem
- Ob sebi imaš majhne otroke, ki ti znajo pogledati
- Oprema za napajanje brez ustrezne zaščite za oči
- Vsakodnevno nošenje kontaktnih leč
- Trpljenje fizične travme na obrazu
- Operacija obraza
- Očesne bolezni
Abrazija roženice lahko traja kar nekaj časa, da se popolnoma zaceli sama od sebe. Tukaj je nekaj preprostih in učinkovitih domačih zdravil, da se vaše oko hitreje zaceli in zmanjša pojav praske na roženici.
Nazaj na TOC
Kako naravno zdraviti abrazijo roženice
- Čajne vrečke
- Materino mleko
- Hladno ali toplo stiskanje
- Esencialna olja
- Vitamini
- Kokosovo olje
Nazaj na TOC
Domača zdravila za zdravljenje opraskane roženice
1. Čajne vrečke
Shutterstock
Boste potrebovali
Čajne vrečke (zeleni čaj ali običajni čaj)
Kaj morate storiti
- Vzemite dve rabljeni vrečki čaja.
- Ko so vrečke čaja mlačne, jih nežno položite na veke.
- Čajne vrečke lahko shranite tudi v hladilniku.
- Pustite jih na obeh očeh 15 do 20 minut.
Kako pogosto bi morali to početi
To morate početi vsaj trikrat na dan.
Zakaj to deluje
Čaji vsebujejo katehine, ki so močni antioksidanti, ki lahko pospešijo celjenje vaše opraskane roženice in lajšajo bolečine (1).
Nazaj na TOC
2. Hladno stiskanje
Shutterstock
Boste potrebovali
Hladen obkladek
Kaj morate storiti
- Na prizadeto oko 5 minut nanesite hladen obkladek.
- Odstranite in ponovite 2 do 3 krat.
Kako pogosto bi morali to početi
To morate storiti 2 do 3-krat na dan.
Zakaj to deluje
Hladen obkladek nudi takojšnje olajšanje poškodovanemu očesu s svojimi blažilnimi in hladilnimi učinki. Skoraj takoj zmanjša bolečino in vnetje v očeh (2).
Nazaj na TOC
3. Toplo stiskanje
Shutterstock
Boste potrebovali
- Perilo
- Vroča voda
Kaj morate storiti
- Vzemite čisto krpo in jo namočite v skledo z vročo vodo.
- Odstranite in precedite krpo.
- Nanesite mlačno krpo na zaprto veko.
- Pustite delovati približno 5 minut in ponovite dvakrat.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to večkrat na dan.
Zakaj to deluje
Topli obkladki so odlična možnost za lajšanje simptomov odrgnine roženice, kot sta oteklina in pordelost oči. Preprečujejo tudi nadaljnjo škodo (3).
Nazaj na TOC
4. Eterična olja
1. Eterično olje cedrovega lesa
Shutterstock
Boste potrebovali
- 3-4 kapljice eteričnega olja cedrovega lesa
- Difuzor
Kaj morate storiti
- V difuzor, napolnjen z vodo, dodajte nekaj kapljic eteričnega olja cedrovega lesa.
- Vdihnite difuzno aromo.
Kako pogosto bi morali to početi
To morate storiti 1 do 2-krat na dan.
Zakaj to deluje
Olje cedrovega lesa kaže močno protivnetno in analgetično delovanje, ki pomaga pri lajšanju simptomov bolečine in vnetja v prizadetem očesu (4).
2. Eterično olje sivke
Shutterstock
Boste potrebovali
- 3-4 kapljice sivkinega olja
- Difuzor
Kaj morate storiti
- V difuzor, napolnjen z vodo, dodajte tri do štiri kapljice sivkinega olja.
- Vdihnite razpršeni zrak.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to enkrat na dan, najbolje pred spanjem.
Zakaj to deluje
Olje sivke ima protivnetne in analgetične lastnosti, zaradi česar pomaga pri zmanjševanju bolečin in vnetij, povezanih z odrgnino roženice (5).
Nazaj na TOC
5. Vitamini
Shutterstock
Vitamini C, E in A lahko pomagajo pri celjenju odrgnine roženice ali opraskane roženice.
Vitamin C, bogat z antioksidanti, lahko s pomočjo sinteze kolagena pomaga popraviti poškodovane celice roženice (6).
Vitamin E je še en antioksidant, ki lahko pomaga pri zdravljenju opraskane roženice, hkrati pa odlaša starostno škodo na očeh (7).
Vitamin A je odličen za vaše oči, če ga jemljete interno ali lokalno, ker ima možnost celjenja ran (8).
Nazaj na TOC
6. Kokosovo olje
Shutterstock
Boste potrebovali
Kapljica ekstra deviškega kokosovega olja
Kaj morate storiti
- Na očiščeni mezinec vzemite drobno kapljico ekstra deviškega kokosovega olja.
- Počasi položite kapljico blizu solznih kanalov, v notranji kot očesa.
- Utripajte, dokler se vam vid ne razjasni.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to 1 do 2-krat na dan.
Zakaj to deluje
Kokosovo olje deluje kot naravno mazivo in pomaga pri ohranjanju dobro podmazanih oči (9). Njegove protivnetne in analgetične aktivnosti pomagajo lajšati bolečino in vnetje v očeh (10).
Nazaj na TOC
Ta zdravila vam bodo zagotovo pomagala v boju proti bolečinam v očeh in pri zdravljenju odrgnine roženice. Obstaja tudi nekaj nasvetov, ki jih morate upoštevati, da si zagotovite popolno okrevanje.
Nazaj na TOC
Nasveti za preprečevanje
Obstaja tudi nekaj nasvetov za preprečevanje, ki jih morate upoštevati skupaj z zgoraj navedenimi zdravili za uspešno okrevanje po odrgnini roženice.
Dos
- Izperite oči s fiziološko raztopino ali hladno vodo.
- Po dolgem gledanju v računalnik v rednih presledkih utripajte z očmi.
- Z zgornjo veko namažite spodnjo veko, da se znebite delcev, zataknjenih v zgornjem očesu.
- Med odhodom na prostem vedno nosite sončna očala.
Ne
- Ne drgnite si oči.
- S prsti ali robčki se ne dotikajte oči.
- Kontaktnih leč ne nosite, dokler si popolnoma ne opomorete.
Ko gre za vaše oči, je preventiva vsekakor boljša od zdravljenja in kasneje obžaluje. Paziti morate na svoje oči, saj so navsezadnje vaša okna v svet. Sporočite nam, ali je bil ta članek koristen, tako da komentirate v spodnjem polju.
Nazaj na TOC
Odgovori strokovnjakov za vprašanja bralcev
Katere so najboljše kapljice za oči za opraskano roženico?
Kapljice za oko, ki vsebujejo antibiotike, so vaša najboljša izbira pri zdravljenju praske na roženici. Kapljice za oko na osnovi steroidov lahko pomagajo zmanjšati brazgotine in vnetja v očeh. Če iščete naravne alternative, vam lahko kokosovo olje v veliki meri pomaga.
Koliko časa se zaceli odrgnina roženice?
Površinske odrgnine se navadno hitro zacelijo, recimo 2 do 3 dni. Vendar pa lahko globlje praske trajajo dneve ali tedne, da se popolnoma pozdravijo.