Kazalo:
- 10 najboljših tečajev joge v Mumbaiju:
- 1. Joga inštitut:
- 2. Joga sutra:
- 3. Bikram Hot Yoga Studio pri True Fitness:
- 4. Zdravilna umetnost jogacare:
- 5. Umetniška joga Bharat Thakur:
- 6. Kozmična fuzija:
- 7. Hiša joge:
- 8. Sandeep Kumar Joga inštitut:
- 9. Telovadnica Waves:
- 10. Glineni wellness:
Ste fitnes navdušenec, ki verjamete v celostni pristop k življenju in dobremu zdravju? Se vam ideja o udarjanju v telovadnico ne zdi nič drugega kot modna muha? Potem zagotovo niste sami. Po vsem svetu je na milijone ljudi, ki verjamejo, da nimajo le zdravega telesa, ampak tudi zdrav duh. Joga vam ponuja celovit način razvijanja fit telesa in zdravega duha. Nujno je imeti dobrega trenerja s polnopravnim znanjem o znanosti joge. Tu je na voljo seznam 10 najboljših tečajev joge v Mumbaiju, kamor se lahko vpišete, da se naučite novega načina za zdravje in dobro počutje.
10 najboljših tečajev joge v Mumbaiju:
1. Joga inštitut:
Joga inštitut, ki se nahaja v vzhodu Santacruza, je eno najstarejših joga centrov na svetu. Na inštitutu lahko izbirate med več programi, kot so tečaji za otroke, tečaji za pare, šolanje na domu itd. Ponujajo tudi poseben 21-dnevni tečaj za boljše življenje. Inštitut širi idejo, da je joga način življenja, ki lahko naravno reši hude bolezni, kot so bolezni srca in ožilja.
Naslov: Inštitut za jogo, Shri Yogendra Marg, kolonija Prabhat, Santacruz East, Mumbai - 400055.
Tel: + 91-22-26122185 / + 91-22-26110506
2. Joga sutra:
Studio Yoga Sutra Shaleen Parekh je utelešenje elegance in vzdušja, ki bo vsakogar postavilo v mirno stanje duha. Najbolj značilna stvar pri Joga Sutri je ta, da se lahko udeležite več predavanj, kot je primerno. Ta shema se je začela ob upoštevanju napornega življenjskega sloga Mumbaikarjev. Joga sutra ima tečaje Hatha joge in Ashtanga joge. Ponuja tudi fizioterapevtske seanse. Inštitut izvaja pouk v majhnih sklopih, ki jih sestavlja približno 12 oseb.
Naslov: C-4, dvorec Chinoy, Warden Road, hrib Cumballa, Mumbai, 400077.
Tel: + 91-22-3210 7067
3. Bikram Hot Yoga Studio pri True Fitness:
Ta elegantna tečaj joge se nahaja v Andheriju, kjer lahko izbirate med 35 predavanji na teden. Presenečeni bi bili, če bi vedeli, da se temperatura studia dvigne na najmanj 41 stopinj Celzija. Tečaj je zasnovan tako, da sprejme 26 asan in nekaj dihalnih vaj. Gostje si lahko privoščijo tudi savno in savno.
Naslov: Crystal Point Mall 3-4 / F, CTS št.834, parcela C, ob vasi Ambivali, nova cesta Andheri Link, Andheri (W).
Tel: + 91-22-6784 6784
4. Zdravilna umetnost jogacare:
Na Yogacara vas učijo sproščanja telesa in duha z Iyengar jogo, ki pomaga sinhronizirati dve entiteti. Program je sestavljen tudi iz meditacije in seje pranajame. Inštitut ponuja mesečne, četrtletne, polletne in letne pakete. Na voljo so tudi predavanja.
Naslov: stavba Shoeb Manzil, 1. nadstropje, cesta 18 Kant Wadi, blizu kluba Otters, Bandra (W), Mumbai 400050.
Tel: 98331 98371
5. Umetniška joga Bharat Thakur:
Bharat Thakur je gotovo spremenil svet joge. Umetniška joga je med svojimi fitnes fanatiki ustvarila bes prek svojega izjemnega novega sloga, ki je sestavljen iz raznolikih telesnih položajev, s katerimi krepi svojo osnovno moč. Joga studio je s pogledom na čudovite vrtove razkošen in vzdušje, ki gostom ponuja popolno vzdušje za oblikovanje telesa in sprostitev duha.
Naslov: Parcela št. 107, Jai Vanita Cottage, Aaram Nagar 2, Versova, JP Road, Andheri (W), Mumbai - 400058.
Tel: 9821708899
6. Kozmična fuzija:
Cosmic Fusion je neverjeten joga studio. Za razliko od drugih običajnih tečajev joge ta živ in z aromo napolnjen studio izžareva gorečnost. Pouk poteka v majhnih skupinah do 12 oseb. Cosmic Fusion ponuja tečaje joge tako za pare kot za otroke. Imajo tudi posebne tečaje joge pred rojstvom in po porodu.
Naslov: A / 2 Wing, 101 Lok Nirman Towers, Ambedkar Road, Khar (W), Mumbai.
Tel: + 91-22-2648 8055/56
7. Hiša joge:
Hiša joge je v lasti Ajita Tapaswija in Maud Chuffart, ki nameravata ljubiteljem joge omogočiti trendovsko in elegantno okolje, ki bo naravno nadaljevalo pot do zdravega življenja. Joga hiša organizira tedensko več kot 35 sej, med katerimi lahko izbirate. Nahaja se v središču kraja Bandra in ima tudi kavarno, ki gostom postreže z zdravo hrano.
Naslov: 53 Chimbai Road, Bandra (W), Mumbai.
Tel: + 91-22-6554 5001
8. Sandeep Kumar Joga inštitut:
Naslov: 102, Mittal Park, 44, JR Mehata Road, Juhu, Mumbai - 400049.
Tel: +91 9076886979, +91 9220517750
9. Telovadnica Waves:
Telovadnica Waves v Andheriju ponuja več tečajev skupinske vadbe in joga je ena izmed njih. Ta inštitut zagotavlja sodobno in dinamično okolje za delo na telo in duha. Ideologija programa je, da lahko vsakdo, ne glede na svojo starost in spol, izkoristi terapevtske koristi joge. Inštitut ponuja tudi tečaje močne joge.
Naslov: 5. nadstropje, Morya Estate, New Link Road, Opp. Infiniti Mall, Andheri (W), Mumbai - 400053.
Tel: + 91-22-66787970
10. Glineni wellness:
V Clay Wellnessu se lahko naučite izvajati jogo Nerva pod vodstvom visoko usposobljenih in strokovnih strokovnjakov. Pouk poteka ob delavnikih zjutraj, opoldne in zvečer. Inštitut ponuja tudi poseben program joge za otroke in nosečnice, ki obsega drže telesa, dihalne vaje, sprostitvene tehnike in prilagojeno prehransko svetovanje.
Naslov: 20 / C, vas Pali, Opp. SAISA Club, Bandra (Z), Mumbai 400050.
Tel: + 91-22-65812444. + 91-22-6581 2555.
Upam, da se vam zdi ta seznam koristen za delo pri vaših odločitvah. Joga je res odličen način za doseganje zdravega in močnega telesa. Jogijske vaje vzbujajo občutek za ravnotežje in notranjo vedrino, zato krepijo pogled na življenje.