Kazalo:
- Simptomi varilčeve bliskavice
- Kaj povzroča bliskavico varilca?
- Kako se znebiti bliskavice varilca
- 1. Krompir
- 2. Mleko
- 3. Čajne vrečke zelenega čaja in kamilice
- 4. Ice Pack
- 5. Kumara
- 6. Rožna voda
- 7. Mandljevo olje
- 8. Mokra krpa
- 9. Banana
- 10. Ricinusovo olje
- Nasveti
- Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev
- 17 virov
Ko je roženica izpostavljena UV svetlobi, pride do bliskavice. Čeprav lahko vse vrste UV svetlobe povzročijo te opekline, so najpogostejši krivci varilne svetilke.
Gotovo ste opazili varilce, ki med delom uporabljajo zaščitna očala. To je razlog za to - zaščititi oči pred nastajanjem varilnega bliskavice ali varilnega izpuščaja. Ne samo varilci, to škodo na očeh lahko doživijo vsi, katerih oči so izpostavljene močni ultravijolični svetlobi (na primer pri neposrednem pogledu na sončni mrk).
Opomba: Če imate zamegljen vid ali poslabša bleščanje, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom.
Simptomi varilčeve bliskavice
Znano je, da bliskavica varilnih gorilnikov, znana kot varilni lok, resno poškoduje roženico očesa. To daje varilcu bliskavico svoje ime. Simptomi vključujejo (1), (2):
- Blage do hude bolečine v prizadetem očesu (ali obeh očesih)
- Povečana občutljivost na svetlobo
- Prekrvavljene oči
- Zamegljen vid
- Solzne oči
- Draženje oči
- Občutek, da imate nekaj v očeh
Najbližja primerjava z bolečino pri varilnem bliskavico je, ko se vaše oči posušijo in držijo kontaktne leče ter odtrgajo majhen sloj roženic. Celice hitro zrastejo nazaj, vendar je bolečina močna, ko se pojavi.
Kaj povzroča bliskavico varilca?
Ultravijolično sevanje teh virov lahko povzroči varilni utrip:
- Varilni gorilnik
- Neposredna sončna svetloba
- Sončev mrk
- Odsev sonca na vodi ali snegu
- Strela
- Sončne svetilke (najdemo jih v solarijih)
- Druge svetilke, kot so halogenske žarnice, poplavne svetilke fotografa itd.
Welderjeva bliskavica potrebuje natančno oskrbo in zdravljenje, saj je to očesno stanje zelo boleče. Poleg zdravljenja lahko nekaj domačih zdravil pomaga tudi k hitrejšemu okrevanju od tega stanja.
Čeprav lahko ta zdravila olajšajo simptome bliskavice, se za hitrejše okrevanje odločite za zdravljenje, mazila, antibiotike ali dilatacijske kapljice za oko.
Kako se znebiti bliskavice varilca
- Krompir
- Mleko
- Čajne vrečke zelenega čaja in kamilice
- Ledeni obkladek
- Kumara
- Rožna voda
- Mandljevo olje
- Mokra krpa
- Banana
- Ricinusovo olje
1. Krompir
Krompir ponuja hladilni učinek in zmanjša vnetje okoli prizadetega očesa (3). To lahko zmanjša bolečino in lajša srbenje in draženje.
Krompir vsebuje tudi encim, imenovan kateholaza, ki lahko pomaga pri zmanjševanju zadrževanja vode pod očmi. Vendar ta učinek ni znanstveno dokazan.
Boste potrebovali
- 1 krompir
- Perilo
- Voda
Kaj morate storiti
- Krompir olupite in naribajte.
- Namaknite krpo in iztisnite odvečno vodo.
- Nariban krompir položite na umivalnik v dveh mehkih kepicah drug ob drugega, z razmikom 1-2 cm med njimi.
- Krpo zavijte okoli grudic in jo za nekaj minut postavite v hladilnik.
- To položite na obe očesi za 15 minut.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponovite 2-krat na dan.
2. Mleko
Materino mleko vsebuje več sestavin, kot so laktoferin, epitelijski rastni faktor (EGF), oligosaharidi ter omega-3 in 6 maščobne kisline, ki lahko lajšajo suhost v očeh (4). Maže oči in lajša bolečine. Izkazalo se je tudi, da uporaba laktoferina iz govejega mleka v laboratorijskih eksperimentih izboljšuje celjenje epitelijske plasti roženice (5).
Boste potrebovali
- Materino mleko / kravje mleko
- Bombažna kroglica
Kaj morate storiti
- Potopite vato v mleko in jo nanesite neposredno na prizadeto oko.
- Pustite delovati nekaj minut.
- Obrišite ga s čisto, mokro krpo ali mehko krpo.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to 2-krat na dan.
3. Čajne vrečke zelenega čaja in kamilice
Zeleni čaj je odličen vir antioksidantov (čreslovin), ki lahko pomaga pri zdravljenju očesnih težav, kot sta črevesje in konjunktivitis (6). Kamilin čaj ima protivnetne, antioksidativne, rahlo adstringentne in zdravilne lastnosti, ki lahko pomirjajo razdraženo kožo in zdravijo očesne motnje, kot so zamašeni solzni kanali, konjunktivitis in kronične suhe oči (7). Te sestavine lahko pomagajo olajšati simptome varilčeve bliskavice.
Za izboljšanje kakovosti filma solznega očesa lahko vsak dan pijete zeleni čaj. Tako si boste lažje opomogli od varilca in dolgoročno imeli zdrave oči (8).
Boste potrebovali
- Rabljena vrečka čaja
Kaj morate storiti
- Uporabljeno vrečko čaja hranite v hladilniku, da se ohladi in malo posuši.
- To položite na prizadeto oko za 10-15 minut.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to 2-krat na dan.
4. Ice Pack
Ledene obloge so neverjetno domače zdravilo za zmanjšanje vnetja v očeh (9). Študije so pokazale, da obloge z ledom lahko pomagajo zmanjšati bolečino in vnetja po operacijah oči (10). Te lastnosti lahko pomagajo pri lajšanju bliskavice varilca.
Boste potrebovali
- Ledeni obkladek
Kaj morate storiti
- Za nekaj minut položite paket ledu na prizadeto oko.
Kako pogosto bi morali to početi
Ponavljajte tako pogosto, kot je potrebno.
5. Kumara
Kumare so izvrstno hladilno sredstvo (11). Pomirja suho, srbečo in vneto kožo okoli oči ter jo tudi hidrira. Ponuja tudi globinsko vlaženje prizadetega območja. Ta hladilni učinek lahko v določeni meri pomaga zmanjšati draženje oči.
Boste potrebovali
- 2 debeli rezini kumar
Kaj morate storiti
- Rezine ohladite v hladilniku za nekaj minut in jih položite na oči.
- Pustite jih delovati 10-15 minut.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to 2-3 krat na dan.
6. Rožna voda
Rožna voda ima analgetične in antiseptične lastnosti, ki lahko pomagajo pri zdravljenju očesnih bolezni (12). Kapljice za oko, ki vsebujejo rožno vodo kot eno od sestavin, so pokazale, da lajšajo stanja, kot sta suho oko in konjunktivitis (13).
Boste potrebovali
- Rožna voda
- Bombažne kroglice
Kaj morate storiti
- Bombažne kroglice namočite v rožno vodo in jih položite čez oči.
- Držite jih 10 minut.
Opomba: Za hitrejše rezultate uporabite hladno rožno vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to 2-krat na dan.
7. Mandljevo olje
Študije kažejo, da je kombinacija vijolično-mandljevega olja pomagala izboljšati tvorbo solz in stabilnost solznega filma pri osebah s suhimi očmi (14). Ta učinek lahko pomaga zmanjšati draženje oči, povezano z bliskavico varilca.
Boste potrebovali
- 1-2 kapljici mandljevega olja
Kaj morate storiti
- Mandljevo olje s prstanom nanesite na veke in pod oči.
- Pustite ga čim dlje.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to 2-krat na dan.
8. Mokra krpa
Uporaba hladne, mokre krpe olajša bolečino in oteklino, ki jo opazimo z varilnim bliskavico. To domače zdravilo deluje najbolje, dokler krpa ne ostane vlažna. Vendar ne prinaša trajnega olajšanja.
Boste potrebovali
- Mehka brisača ali prtiček za obraz
- Hladna voda
Kaj morate storiti
- Potopite brisačo v hladno vodo in odtisnite odvečno.
- Postavite ga na prizadeto oko in ga držite 10-12 minut.
Kako pogosto bi morali to početi
To ponovite 2-krat na dan.
9. Banana
Banane so bogati viri kalija in vitamina C. Ta hranila lahko pomagajo zdraviti utrujenost in vnetje oči. Vendar znanstvenih študij v podporo tem učinkom ni.
Boste potrebovali
- 1/2 banane
Kaj morate storiti
- Banano olupite in kašo pretlačite, da ne bo grudic.
- Nanesite to kašo na zaprte veke in jo pustite delovati 3-5 minut.
- Počasi ga sperite z navadno vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to 1-2 krat na dan.
10. Ricinusovo olje
Ricinusovo olje olajša proizvodnjo lipidov v očeh in nadzoruje tudi izhlapevanje solz (15), (16). To pomaga pomiriti draženje oči, povezano z bliskavico varilca.
Boste potrebovali
- ricinusovo olje
Kaj morate storiti
- V vsako oko nanesite kapljico ricinusovega olja.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to 1-2 krat vsak dan.
Poleg zgoraj naštetih zdravil lahko uporabite tudi:
- Aloe Vera: Izvlecite gel aloe vere in ga nanesite na oči 5-10 minut. Ne samo pomirja vaše oči, ampak tudi pomaga zmanjšati bolečino in rdečico, saj ima zdravilne in protivnetne lastnosti (17).
- Semena koriandra: žličko semen koriandra čez noč namočite v enem kozarcu vode. To vodo popijte naslednje jutro. Korijander deluje hladilno.
- Zdravila, ki se prodajajo brez recepta: Za bliskovite opekline se običajno priporočajo zdravila, kot so lajšala bolečina, dilatacijske kapljice ali antibiotiki. Vendar jih jemljite le pod zdravniškim nadzorom.
Navedena domača zdravila za hitro varjenje z varilcem lahko olajšajo bolečino in vnetje. Vendar pa lahko za to stanje oči potrebujejo zdravniške smernice za popolno okrevanje. Zato se posvetujte z zdravnikom, če simptomi trajajo dlje kot teden dni.
Tu je še nekaj nasvetov za obravnavo varilnega očesa.
Nasveti
- Umijte si roke, preden se dotaknete oči, da boste uporabili predpisane kapljice ali mazila ali uporabili katera koli domača zdravila.
- Za obvladovanje bolečine prvi dan vzemite preprosto sredstvo za lajšanje bolečin, kot sta ibuprofen ali paracetamol. Ne jemljite več zdravil proti bolečinam. Lahko pa varno vzamete homeopatsko zdravilo proti bolečinam v očesu, imenovano Ruta 12x, samostojno ali z zdravili proti bolečinam.
Opomba: Za predpisana zdravila se posvetujte s svojim zdravnikom. Ne samozdravite se.
- Čim bolj ostanite v zaprtih prostorih, da se izognete soncu.
- Nosite sončna očala, da zaščitite oči pred prahom in umazanijo. Ti vam lahko tudi pomagajo, saj vaše oči postanejo občutljive na svetlobo po bliskavici.
- Izogibajte se poudarjanju oči z branjem ali gledanjem televizije.
- Med varjenjem ali celo, če se odpravite na sonce, vedno nosite zaščitna očala. Uporabite sončna očala, ki zagotavljajo tako UVA kot UVB zaščito.
Če se uporabljate primerno zaščitno opremo za oči ali se izogibate zaslepljeni svetlobi, ki lahko poškoduje vaše oči, se zlahka izognete opeklinam roženice. Če naletite na bliskavico varilca, za obvladovanje simptomov preizkusite pravna sredstva, opisana v tem prispevku.
Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev
Kako dolgo traja bliskavico varilca?
Roženica se običajno pozdravi v 1-2 dneh. Če se ne, se posvetujte z oftalmologom.
Se vam bo zaradi varilčeve bliskavice vrtilo v glavi?
Welderjeva bliskavica je začasna poškodba, ki se pojavi v očeh in ne povzroči vrtoglavice. Če vas opeklina bliskovito opeče in jo spremlja vrtoglavica, je to zaradi varilnih hlapov.
Kdaj naj poiščete zdravstveno oskrbo?
Takoj poiščite zdravniško pomoč, če imate kaj od naslednjega:
- Poslabšanje bleščanja
- Poslabšanje vida
- Zamegljen vid (ne zaradi kapljic za oko ali mazila)
- Videti utripajoče pike ali svetlobo.
17 virov
Stylecraze ima stroge smernice za nabavo in se opira na strokovne študije, akademske raziskovalne ustanove in zdravniška združenja. Izogibamo se uporabi terciarnih referenc. Več o tem, kako zagotavljamo, da je naša vsebina natančna in aktualna, lahko preberete v naši uredniški politiki.- Willmann, Gabriel. "Ultravijolični keratitis: od patofiziološke osnove do preprečevanja in kliničnega upravljanja." Visokogorska medicina in biologija 16.4 (2015): 277-282.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26680683
- Schein, Oliver D. "Fototoksičnost in roženica." Časopis Nacionalnega zdravniškega združenja 84,7 (1992): 579.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2571692/
- Kenny, Olivia M., et al. "Protivnetne lastnosti krompirjevih glikoalkaloidov v stimuliranih Jurkat in Raw 264,7 miši makrofagih." Znanosti o življenju 92,13 (2013): 775-782.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23454444
- Diego, Jose L., et al. "Učinek materinega mleka kot zdravljenje sindroma suhega očesa pri mišjem modelu." Molekularni vid 22 (2016): 1095.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5017541/
- Pattamatta, Ushasree, et al. "Goveji laktoferin in vitro stimulira celjenje alkalijske rane človeške epitelijske roženice." Preiskovalna oftalmologija in vizualna znanost 50.4 (2009): 1636-1643.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19060270
- Nejabat, Mahmood, et al. »Učinkovitost ekstrakta zelenega čaja za zdravljenje suhega očesa in disfunkcije meibomske žleze; Dvojno slepa randomizirana kontrolirana študija kliničnega preskušanja. " Časopis za klinične in diagnostične raziskave: JCDR 11.2 (2017): NC05.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5376801/
- Srivastava, Janmejai K., Eswar Shankar in Sanjay Gupta. "Kamilica: zeliščno zdravilo preteklosti s svetlo prihodnostjo." Poročila o molekularni medicini 3.6 (2010): 895-901.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/
- Masmali, Ali M., et al. "Akutni učinek enkratnega odmerka zelenega čaja na kakovost in količino solz pri običajnih očesnih osebah." Klinična oftalmologija (Auckland, NZ) 13 (2019): 605.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6462167/
- Fujishima, Hiroshi, et al. "Povečano udobje in zmanjšano vnetje očesa s hlajenjem po operaciji sive mrene." Ameriška revija za oftalmologijo 119.3 (1995): 301-306.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7872390
- Zeng, Yuan, Yi Li in Jian-Hua Gao. "Uporaba hladnega obliža za lajšanje bolečin po transepitelni fotorefraktivni keratektomiji." Raziskave in obvladovanje bolečin 20.4 (2015): 195-198.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4532205/
- Mukherjee, Pulok K., et al. "Fitokemični in terapevtski potencial kumar." Fitoterapija 84 (2013): 227-236.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23098877
- 12. Abdul, Latif, et al. "Protivnetna in antihistaminična študija formulacije kapljic za oko unani." Oftalmologija in očesne bolezni 2 (2010): OED-S3612.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3661513/
- Boskabady, Mohammad Hossein et al. "Farmakološki učinki Rosa damascena." Iranska revija za temeljne medicinske vede 14.4 (2011): 295.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/
- Saffar Shahroodi, Aniseh, et al. "Učinki intranazalne uporabe vijoličnega olja pri bolezni suhih oči." Klinična in eksperimentalna optometrija 102,6 (2019): 576-582.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31060104
- Goto, Eiki, et al. "Homogenizirane kapljice za oko z nizko koncentracijo ricinusovega olja za nevnetno obstruktivno disfunkcijo meibomske žleze." Oftalmologija 109.11 (2002): 2030-2035.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12414410
- Maïssa, Cécile in sod. "Vpliv kapljic za oko emulzije ricinusovega olja na sestavo in stabilnost solznega filma." Kontaktna leča in prednje oko 33,2 (2010): 76-82.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19963428
- Woźniak, Anna in Roman Paduch. "Aktivnost ekstrakta aloe vere na človeških celicah roženice." Farmacevtska biologija 50.2 (2012): 147-154.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22338121