Kazalo:
Joga je neverjetna praksa. Ima zdravilo za vsako bolezen in izboljša delovanje vseh različnih organov v telesu. Vaše oči niso nič drugačne. Vadba določenih vaj joge vam bo pomagala ozdraviti in premagati kratkovidnost, daljnovidnost in različne druge motnje vida.
Približno 35% sveta je kratkovidno ali hipermetropno, večino časa pa so za premagovanje težave predpisana očala. Toda morda boste presenečeni, ko veste, da očala ne zdravijo slabega vida. Dejansko lahko močne leče samo poslabšajo težavo. Zato je pomembno, da očala uporabljate le, kadar je to potrebno.
Glavkom je ena edinih očesnih bolezni, ki jo povzroča spodbujanje bakterijskih okužb. A poleg tega lahko joga pozdravi vse težave, ki nastanejo zaradi slabega delovanja očesnih mišic ali zaradi večjega čustvenega in duševnega stresa. Le nekaj mesecev vaje vam lahko popolnoma popravi vid.
Kaj morate vedeti, preden se lotite joge za oči
To sta dva napotka, ki ju morate imeti v mislih, preden se lotite te male vadbe za oči.
Original text
- je