Kazalo:
- 10 najboljših vrvi za skok za vadbo
- 1. DEGOL skakalnica
- 2. večnamenska vrv za skok
- 3. SPORTBIT Skočna vrv
- 4. Hitra vrv za skok Sonic Boom M2
- 5. Skočna vrv GoxRunx
- 6. Whph skakalna vrv
- 7. Prilagodljiva vrv za skok v trgovini Fitness Factor
- 8. OhhGo Jump Rope
- 9. Vrv za skok Cdsgd
- 10. Leteča banana skakalnica s pultom
- Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev
Skočne vrvi so odličen način, da si zastarelo vadbeno rutino naredite zanimivo. Uporabljajo se lahko kjer koli in so odličen dodatek domači telovadnici. Ne zavzamejo prostora in so enostavni za uporabo. Vadba s skočno vrvjo vam lahko pomaga pri vzdržljivosti in izboljša ravnotežje in moč. V tem članku smo sestavili seznam 10 najboljših vrvi za skok, da boste prišli v formo. Pomaknite se navzdol, če želite izvedeti več.
10 najboljših vrvi za skok za vadbo
1. DEGOL skakalnica
Degol Skipping Rope je gladka in hitro skakalna vrv. Ima sistem krogličnih ležajev, ki preprečuje sukanje, navijanje ali upogibanje kot druge vrvi za fitnes. Zagotavlja stabilno in sproščeno vrtenje. Vrv za skakanje je odlična za trening kardio vzdržljivosti in poveča vašo vzdržljivost in hitrost. Teža vrvi zagotavlja najboljšo tekočnost za fitnes profesionalce. Vrv je izdelana iz pletene jeklene žice, prevlečene s PVC. Ima lahke in ergonomske ročaje z mehkimi ročaji iz spominske pene, ki jih naredijo izjemno udobne in zagotavljajo trden oprijem. Ta vrv je dolga 9 čevljev in jo lahko prilagodite glede na svojo višino. Primeren je za boks, MMA, aerobiko in kondicijske treninge.
Prednosti
- Dvojni sistem krogličnih ležajev
- Pomaga povečati vzdržljivost in hitrost
- Lahki in ergonomski ročaji
- Nastavljiva dolžina kabla 9 čevljev
- Primerno za odrasle in otroke
Slabosti
- Mogoče ni dolgotrajno.
2. večnamenska vrv za skok
Večnamenska vrv za skok je odlična za kurjenje kalorij. Skočna vrv je opremljena z LED-zaslonom HD, ki prikazuje časovnik, težo, kalorije in kroge. Vgrajen ima kroglični ležaj, da se prepreči sukanje, navijanje ali upogibanje. Skočna vrv zagotavlja hitro in stabilno vrtenje in je izdelana iz trpežnega jekla s PVC oblogo za vzdržljivost. Dolg je 9 čevljev in ga lahko prilagodite glede na svojo višino. Ta skakalna vrv je primerna za boks, navzkrižne treninge in MMA.
Prednosti
- Prikaže časovnik, težo in porabljene kalorije
- Izdelano iz trpežnega jekla
- Nastavljiva dolžina vrvi
- Ne zvija se, ne navija ali upogiba
- Ergonomski ročaji
Slabosti
Nobenega
3. SPORTBIT Skočna vrv
Vrv za skoke Sportbit je prenosna skakalna vrv in primerna za vse višine. Vrv je tehtana ravno toliko, da se čuti, da se vrti. To vam daje več nadzora nad uporabo vrvi, kot vam ustreza. Odličen je za izvajanje intenzivnih kardio vadb zaradi svoje hitrosti, zasnove in nadzora.
Prednosti
- Lahka
- Odlično za intenzivne kardio treninge
- Nastavljiv kabel
- Prenosni
Slabosti
- Mogoče ni dolgotrajno.
4. Hitra vrv za skok Sonic Boom M2
Sonic Boom Jump Rope je zasnovan tako, da vam omogoča hiter trening in napredek. Skočna vrv ima vrhunski 360-stopinjski kroglični ležaj, ki preprečuje njeno sukanje, navijanje ali upogibanje. Ročaji vrvi so narejeni iz silikona in imajo drseče proti drsenju. Ima samozaporni sistem brez vijakov, ki preprečuje njegovo razpadanje. Na voljo je z dvema 10-metrskima polimerno prevlečenima hitrostnima kabeloma, ki ju lahko prilagodite glede na vaše udobje.
Prednosti
- Ne zvija in upogiba
- Protidrsni oprijem
- Samodejno zaklepanje
- Ponuja manj trenja in večjo hitrost
- Nastavljiva dolžina
Slabosti
- Mogoče ni dolgotrajno.
5. Skočna vrv GoxRunx
Skočna vrv GoxRunx je 9,8 metra dolga skakalna vrv. Narejena je iz zapletene vrvice in jo je enostavno prilagoditi glede na vaše udobje. Je idealna vrv za kardio trening in boks, narejena je iz jeklene žice in je trpežna. Ima tudi protizdrsne penaste ročaje, ki so mehki in udobni.
Prednosti
- Brez zapletov
- Idealno za kardio trening in boks
- Vzdržljiv
- Protizdrsni ročaji iz pene Udoben oprijem
Slabosti
Nobenega
6. Whph skakalna vrv
Vrv za skok Whph je 10-metrska jeklena vrv. Ima PVC prevlečene kable, ki zagotavljajo odpornost proti obrabi. Vrv je lahka, kar olajša njeno uporabo. Ročaji so narejeni iz pene in so udobni za držanje. Ima tudi kroglične ležaje, ki omogočajo nemoteno in gladko vrtenje. Uporablja se lahko za različne treninge, kot so boks, CrossFit in vadbeni programi z majhnim učinkom.
Prednosti
- Odporen na obrabo
- Lahka
- Udoben oprijem
- Nastavljiva dolžina
Slabosti
- Zaplet med skakanjem
7. Prilagodljiva vrv za skok v trgovini Fitness Factor
Fitness Factor Jump Rope lahko uporabljajo tako začetniki kot izkušeni športniki. Je lahek, ročaji pa imajo kroglične ležaje. To omogoča vrti, da se vrti prosto in hitro, hkrati pa ostane brez zapletov. Ročaji so ergonomsko oblikovani in imajo mehke penaste ročaje, ki zmanjšajo napetost in napetost na zapestjih in rokah. Vrv je primerna za boks, Cross Fit, HIIT in trening z majhnim učinkom.
Prednosti
- Ergonomski ročaji
- Lahka
- Idealno za začetnike in izkušene športnike
- Omogoča brezplačno in hitro vrtenje
Slabosti
- Mogoče ni dolgotrajno.
8. OhhGo Jump Rope
Skočna vrv OhhGo deluje na baterije in ima digitalni zaslon, ki vključuje funkcije, kot so časovnik, nastavitev teže, števec kalorij in števec preskakovanja. Zaslon je enostavno ponastaviti in vam pomaga spremljati napredek. Vrv je dolga 10 čevljev in jo je mogoče enostavno prilagoditi glede na udobje. Ima ergonomski ročaj, ki je proti drsenju in omogoča udobno držanje. Vgrajeni magnetni števec natančnosti natančno šteje števila preskakovanja.
Prednosti
- Digitalni zaslon
- Nastavljiva vrv
- Ergonomski protizdrsni ročaj
- Vzdržljiv
Slabosti
Nobenega
9. Vrv za skok Cdsgd
Skočna vrv Cdsgd vsebuje visokokakovostne kroglične ležaje, ki zagotavljajo gladko in brezskrbno vrtenje. Zaradi tega je vrv popolna za kateri koli fitnes program. Vrv je enostavno prilagoditi glede na vaše udobje in jo lahko uporabljajo tako odrasli kot otroci. Ročaji so lahki in prevlečeni z ročajem iz pomnilniške pene po meri za dodatno udobje.
Prednosti
- Gladke in hitre rotacije
- Nastavljiv kabel
- Ergonomski ročaj
- Lahka
Slabosti
Nobenega
10. Leteča banana skakalnica s pultom
Leteča banana Jump Rope ima števec, ki natančno izračuna porabo kalorij. Ima lahke in ergonomske ročaje z mehko prevleko iz spominske pene, ki zagotavlja udoben in močan oprijem. Vrv je primerna za vzdržljivostne treninge, CrossFit in boks. Na voljo je v treh različnih barvah - črni, zeleni in rumeni. Kabel skakalne vrvi je prevlečen s PVC, zaradi česar je trpežen in gladek.
Prednosti
- Vključuje števec za izračun porabe kalorij
- Lahka
- Ergonomski ročaji
- Nastavljiva dolžina
- Oblika brez baterij
Slabosti
- Nenatančno štetje
Skočna vrv je zabaven način za dvig srčnega utripa in obdelavo vseh mišic v telesu. Ne samo, da vam pomaga porabiti odvečne kalorije, ne da bi vam zasedel veliko prostora, ampak je tudi poceni. Izberite katero koli skakalno vrv, navedeno v tem članku - in vedno boste imeli pri sebi kardio opremo.
Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev
Kakšne vrvi za skakanje uporabljajo boksarji?
Za svoje treninge bokserji običajno raje kabel, prevlečen s PVC.