Kazalo:
- 10 najboljših gugalnic za jogo
- 1. Set zračnih gugalnic za jogo UpCircleSeven
- 2. YogaBody joga trapez
- 3. Yoga4You zračni joga komplet gugalnic
- 4. Joga gugalnica iz joga viseče mreže
- 5. Letalni joga gugalnik Intey iz zraka
- 6. Zračni komplet za jogo CO-Z iz zraka
- 7. Zračni gugalnik z jogo v trapezu
- 8. Wellsem Zračna joga viseča mreža
- 9. Zračni joga EverKing Gugalnica
- 10. Deluxe joga gugalnica v zračni viseči mreži
- Zakaj kupiti joga gugalnico?
Joga gugalnica ponuja vleko hrbtenice. Omogoča nekaj zračnih gibov, izboljša prožnost in okrepi poškodovan hrbet. Če nameravate ta studijski element vnesti v svoj dom, morate zagotoviti, da je varen, trpežen, varen in da izpolnjuje vse vaše funkcionalne zahteve.
V tej objavi smo zbrali 10 najboljših gugalnic joge, ki so na voljo na trgu. Večina jih ima dobre ocene pri načinih namestitve, nosilnosti teže in znamki. Pojdite skozi vsako in izberite pravega za vas.
10 najboljših gugalnic za jogo
1. Set zračnih gugalnic za jogo UpCircleSeven
Ta visokokakovostna gugalnica za jogo ponuja studijsko podobno gugalnico, ki je izdelana iz visoko trdne tkanine, ki se uporablja za izdelavo padal. Pomaga pri zmanjševanju bolečin pri išiasu in hernijah diskov ter bolečinah v vratu in kolkih. Gugalnica vam pomaga doseči vlek hrbtenice in zmanjša pritisk na vaše vretenčne ploščice.
UpCircleSeven Aerial Yoga Swing Set je opremljen s prostornim trojno šivanim gugalnim sedežem, ki poveča udobje. Ima velike, oblazinjene ročaje iz pene. Ta gugalnica joge pomaga tudi pri popuščanju otrdelih mišic okoli hrbtenice. Priložen je potovalni torbi za prireditve na prostem, skupaj z e-knjigo za enostavno namestitev.
Specifikacije
- Nosilnost: 550 lbs
- Velikost: 8 čevljev ✕ 5 čevljev
- Nosilnost na viseči jermen: 200 lbs
Prednosti
- Širši in prostornejši
- 25% debelejši in večji penasto oblazinjeni ročaji
- Mehek in svilnat material
- Velik nihajni sedež za primerno udobje
- Lahka
- Na voljo v živih barvah
- Otrokom prijazno
Slabosti
- Po uporabi se lahko vrvi pretrgajo.
2. YogaBody joga trapez
S YogaBody Yoga Trapeze lahko akrobatske kaskade zadržite dlje časa, ne da bi se počutili utrujene. Inverzijska terapija, ki jo ponuja, pomaga ublažiti bolečine v hrbtu. Omogoča takojšen oprijem hrbtenice in ustvarja naravni prostor med vretenci, ko zanihate s kolka. Vadba upogiba nazaj na jogi na joga trapezu pomaga pri prostem gibanju in spodbuja držo.
Izvedete lahko tudi obratno gravitacijsko odporen trening, da okrepite svoje osnovne mišice. Yoga Trapeze ima 4 metre dolg viseči ročaj. Na voljo je z najlonsko vrvjo, padalska tkanina pa dlje časa drži za dodatno varnost.
Specifikacije
- Nosilnost: 600 lbs
Prednosti
- Blaži bolečine v hrbtu z inverzijsko terapijo
- Enostavna namestitev
- Kakovostna trpežna tkanina
- Vključuje visokokakovostno oprijemalno gumo
- Izboljša upogibanje nazaj
- Izdrži težjo težo
- Zabavno za uporabo
Slabosti
- Omejene barvne možnosti
- Potrebuje velik prostor za obešanje
3. Yoga4You zračni joga komplet gugalnic
Yoga4You Aerial Yoga Swing Set je odlično orodje za inverzijski trening tako za začetnike kot za profesionalce. Ta visokokakovostni gugalnik gradi prožnost hrbta in vratu ter izboljšuje koordinacijo duha in telesa. Dekompresija hrbtenice in vlečenje medenice poveča pretok krvi v mišice in živčne končiče. Ta joga gugalnica je odličen element studia za zmanjšanje utrujenosti, stresa in tesnobe. Poveča cirkulacijo v limfnih tkivih. Izdelana je iz vrhunske svilene najlonske tkanine.
Zaradi dolgih podaljšanih trakov joga gugalnice je idealen za prireditve na prostem. Na voljo je z dvema prenosnima potovalnima torbama - 1 za obešanje gugalnic in 1 za podaljške.
Specifikacije
- Nosilnost: 600 lbs
- Mere gugalnice: 98 ”x 59”
- Dolžina obešalnih trakov: 50 ”
Prednosti
- Izdelano iz visoko ocenjene padalske tkanine
- Deluje na fleksibilnost, moč in ravnotežje
- Izdrži težke uteži
- Visokokakovostna viseča mreža omogoča enostavno daljše nihanje.
- Izboljša gibljivost in krvni obtok
- Inverzijske tehnike zdravijo bolečine v hrbtu
- Krepi mišice jedra
- Povezuje duha in telo
- Pomaga pri globoki sprostitvi
- Otrokom prijazno
Slabosti
- Drage
4. Joga gugalnica iz joga viseče mreže
Joga gugalnica Aerial Yoga Hammock je narejena iz tkanine Tricot. Njegova mehkoba in blaga elastičnost vam omogočata, da vadite vsako jogo z optimalno popolnostjo. Inverzijska terapija pomaga pri dekompresiji hrbtenice in močno olajša hrbet. Viseča mreža je predvozlana. Vsak podaljšek vsebuje šest zank, s katerimi lahko prilagodite njegovo dolžino.
Specifikacije
- Nosilnost: 660 lbs
- Največja višina namestitve: 11 čevljev
Prednosti
- Omogoča raztezanje in podporo
- Poveča moč in telesno ravnovesje
- Globoka kondicija za trdnost jedra
- Enostavna nastavitev
- Uživate lahko s celo družino
Slabosti
- Ni na voljo v različnih barvah tkanin
5. Letalni joga gugalnik Intey iz zraka
Intey Aerial Yoga Flying Yoga Swing je idealna možnost za sprostitev pritiska na vrat, hrbet in hrbtenico. Prav tako poveča moč rok z inverzijsko terapijo. Zračna svila je zaradi tega ta joga gugalnica odlično orodje za ljubitelje joge, ki želijo shujšati na zabaven način.
Specifikacije
- Nosilnost: 450 lbs
Prednosti
- Zagotavlja visoko stabilnost
- Sprosti pritisk od zadaj
- Kakovostna tkanina
- Kot nalašč za jogo doma, v studiu ali na prostem
- Enostaven za montažo
- Otrokom prijazno
Slabosti
- Brez navodil za profesionalno namestitev.
- Težava pri namestitvi vponke.
- Ni na voljo v različnih barvah tkanin.
6. Zračni komplet za jogo CO-Z iz zraka
Ta kakovostna zračna gugalnica za jogo ponuja vadbo za celo telo v vašem udobnem okolju. Poliestrska taft in gladka gugalnica omogočajo udobno in enostavno vadbo. Vadite lahko upogibe, razcepe, obračanja in poglabljate poze tako, da uravnotežite celotno telo. Globlji odseki krepijo stegnenice in odpirajo upogibalke kolka. To omili bolečine v hrbtu in sklepih. Inverzijski trening (prosto visi na glavo s kolčnega sklepa) stisne hrbtenico in jo podaljša za boljšo prožnost hrbtenice.
Visokokakovostni penasti ročaji zagotavljajo protizdrsnost. Blažijo tudi utrujenost rok. Ta preprost, a učinkovit joga set gugalnic razvija jedro moči, ponuja takojšen oprijem hrbtenice, izboljša delovanje zgornjega dela telesa in poveča moč celotnega telesa.
Specifikacije
- Nosilnost: 400 lbs
- Velikost izdelka: 98 ”✕ 59”
Prednosti
- Enostavna nastavitev
- Prenosna in kompaktna
- Zagotavlja delovanje proti drsenju
- Takojšnji oprijem hrbtenice
- Strokovna pomoč za vso družino
- Lahko ga obesite na prostem
Slabosti
- Montažne dodatke je treba kupiti posebej.
7. Zračni gugalnik z jogo v trapezu
Pasivna inverzijska terapija z zamahom Aerial Trapeze Yoga Swing pomaga pri dekompresiji hrbtenice in nudi lajšanje bolečin v sklepih. Če imate v preteklosti bolečine v hrbtu, hernijo diska, sindrom karpalnega kanala ali bolečine zaradi nepravilne drže, vam lahko pomaga ta joga gugalnica.
Pomaga povečati moč, izboljša ravnotežje ter odpre in izboljša različne položaje joge. TRX in trakovi za trening moči so dodani dodatki in pomagajo okrepiti vaše jedro. Zaupanja vredni trakovi za podaljšanje verige Daisy ponujajo hiter in enostaven način prilagajanja izzivov joge.
Specifikacije
- Nosilnost: 600 lbs
Prednosti
- Olajša bolečine v hrbtu
- Deluje na hrbtu, bokih, prsih, stegnih in jedru
- Pomaga zmanjšati utrujenost
- Pomaga pri okrevanju mobilnosti
- Poveča energijo
- Pripomočki za prihranek prostora
- Na voljo v različnih barvah
Slabosti
- Nekateri kompleti imajo lahko občutljive ročaje, ki se lahko zlomijo.
8. Wellsem Zračna joga viseča mreža
Visoko kakovostna tkanina zagotavlja, da je vaša vadba zabavna, učinkovita in sproščujoča. Viseča viseča mreža za jogo iz zraka je orodje, ki omogoča posamezniku, da gre globlje v drže z ustvarjanjem optimalnega obsega gibanja.
Vrhunska zračna tkanina z optimalno raztegljivostjo poravna hrbtenico in zmanjša bolečine v hrbtu in mišicah. Gibljivost, držanje drže in raztezanje pomagajo izboljšati delovanje prebavnega in limfnega sistema. Pomaga izboljšati prilagodljivost, poveča energijo in poveča osredotočenost.
Ta joga gugalnica je kot nalašč za zračno jogo, zračni ples, antigravitacijsko jogo, unnata jogo, suspenzijsko jogo in zračni pilates.
Specifikacije
- Nosilnost: 200 lbs
Prednosti
- Popolnoma plastene z gugalnicami v jogi v velikosti 3 jarde
- Dvojno obešanje ponuja varnost in udobje
- Učinkovito za hujšanje
- Zmanjšuje tesnobo
- Odlično za sprostitev
- Zmanjšajte stres
- Koristno za trening avtistične rehabilitacije
Slabosti
- Ne ognjevarna tkanina.
- V kompletu ni pribora.
9. Zračni joga EverKing Gugalnica
Zračna joga EverKing gugalnica zdrži do 400 kilogramov in je primerna tako za moške kot za ženske. Veliko se uporablja za sprostitev od glave do pete, vključno z mišicami, sklepi in kitami. To je primerno za inverzijsko terapijo za dekompresijo hrbtenice in zagotavljanje medenične vleke.
Z vadbo raztezanja hrbta lahko zmanjšamo bolečine v hrbtu in ublažimo utrujenost. Pomaga tudi pri zmanjševanju stresa v hrbtu z lajšanjem pritiska na diske in vezi vretenc. Ta gugalnica za jogo je trpežna. Izdelan je iz padalske tkanine visoke moči.
Specifikacije
- Nosilnost: 440 lbs
- Mere nihanja: 98,42 "x 59,05"
Prednosti
- Kot nalašč za inverzijsko terapijo
- Blaži bolečine v hrbtu in hrbtenici
- Zmanjša utrujenost in stres v hrbtu
- Brezplačna torba
- Enostavna namestitev
- Deluje tako v zaprtih prostorih kot zunaj
- Stroškovno učinkovito
- Močan material iz blaga
Slabosti
- Nima trakov, s katerimi bi se lahko obesil
- Brez navodil za uporabo
- Brez nastavitvenih jermenov
10. Deluxe joga gugalnica v zračni viseči mreži
Ta joga zamah Deluxe Aerial Hammock vam bo pomagal pri številnih položajih joge. Najbolj ocenjena joga gugalnica je narejena iz poliestrske tafte. Ti lahki joga gugalniki lajšajo bolečine v hrbtu in vratu. Je eno najboljših inverzijskih orodij v studijski kakovosti, ki izboljšajo trdnost jedra in razbremenijo stisnjene hrbtenične diske. Mehak poliestrski taft ponuja veliko udobja.
Specifikacije
- Nosilnost: 660 funtov
- Mere gugalnice: 98,42 ″ x 59,05 ″
- Teža gugalnice: 1200 g
Prednosti
- Enostaven za uporabo
- Izdrži ogromno obremenitev
- Lahek material
- Enostavna nastavitev
Slabosti
- Omejene barvne možnosti.
- Brez navodil za začetnike.
- Brez vrečke za nošenje.
To so najboljše gugalnice za jogo, ki so na voljo na trgu. Toda ali so res učinkovite? Zakaj bi ga dobili?
Zakaj kupiti joga gugalnico?
Vadba redne joge vam morda ne bo omogočala določenih odsekov