Kazalo:
- Kaj povzroča koprivnico?
- Domača zdravila za koprivnico
- 1. Aloe Vera
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- 2. Kokosovo olje
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- 3. Olje čajevca
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- 4. Čarovnica Hazel
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- 5. Soda bikarbona
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- 6. Kurkuma
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- 7. Epsomska sol
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- 8. Dodatki
- 9. Zeleni čaj
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kako pogosto bi morali to početi
- 10. Ingver
- Boste potrebovali
- Kaj morate storiti
- Kdaj morate to storiti
- Možnosti zdravljenja brez recepta
- Kdaj k zdravniku
- Nasveti za preprečevanje koprivnice
- Odgovori strokovnjakov za vprašanja bralcev
- 11 virov
Koprivnica je stanje, ki povzroči nastanek rdečih, srbečih, dvignjenih izboklin na koži. Običajno nastane zaradi alergijske reakcije na hrano, zdravila, fizične dražljaje ali stres. Medtem ko se koprivnica v večini primerov običajno očisti sama, vas bo nevzdržno srbenje morda spodbudilo, da poiščete domača zdravila za olajšanje. Pomaknite se navzdol in poiščite nekaj domačih zdravil za koprivnico.
Kaj povzroča koprivnico?
Koprivnica je stanje, zaradi katerega na koži nastajajo srbeče rdeče lise. Znana je tudi kot urtikarija. Videti je lahko kot drobne pege ali velike madeže na površini kože. Običajno se pojavi kot alergijska reakcija na nekatere snovi, zdravila ali hrano. Ko človeško telo sproži alergijsko reakcijo, povzroči sproščanje histamina, kar povzroči uhajanje tekočine v plasti kože. Zaradi tega je koža videti izbočena, rdeča in srbeča.
Običajno se panje razrešijo same. Če je vaše stanje kronično, morate takoj poklicati zdravnika in vzeti predpisana zdravila. Lažje primere koprivnice pa lahko zdravimo s spodaj naštetimi domačimi zdravili.
Domača zdravila za koprivnico
1. Aloe Vera
Aloe vera ima zdravilne, pomirjujoče in protivnetne lastnosti (1). Te lastnosti lahko pomagajo pomiriti kožo in pospešijo hitrejše celjenje.
Boste potrebovali
Aloe vera gel
Kaj morate storiti
- Na panje nanesite gel aloe vere.
- Pustite ga čez noč in ga zjutraj sperite.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to enkrat na noč, dokler srbenje ne popusti.
2. Kokosovo olje
Kokosovo olje ima protivnetne in analgetične lastnosti (2). Zato lahko pomaga zmanjšati draženje kože in srbenje zaradi koprivnice.
Boste potrebovali
1 žlica kokosovega olja
Kaj morate storiti
- Na prizadeto mesto nanesite kokosovo olje.
- Lahko ga pustite delovati približno 20 minut in sperete z vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to enkrat na dan.
3. Olje čajevca
Olje čajevca ima močne protibakterijske in protivnetne lastnosti (3). To lahko zmanjša otekanje, ki jo povzroča koprivnica, in tudi zaceli izpuščaje.
Boste potrebovali
- Nekaj kapljic olja čajevca
- 1 žlica nosilnega olja (jojobino ali sladko mandljevo olje)
Kaj morate storiti
- Dodajte nekaj kapljic olja čajevca olju jojobe ali olju sladkega mandlja.
- Mešanico rahlo segrejemo.
- To toplo mešanico nanesite na prizadeta območja in nežno vmasirajte.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to 1-2 krat na dan.
Opomba: Pred nanosom naredite obliž, saj lahko povzroči draženje kože.
4. Čarovnica Hazel
Študije kažejo, da čarovnica vsebuje bioaktivne spojine, kot so tanini in proantocianidini, ki kažejo protivnetno delovanje (4). To lahko pomaga pomiriti izpuščaje in zmanjšati otekanje na prizadetem območju.
Boste potrebovali
Izvleček čarovnice
Kaj morate storiti
- Na vato ali Q-konico nanesite majhno količino izvlečka čarovnice in jo nanesite na prizadeta območja.
- Naj se posuši.
- Izperite z navadno vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to 2-krat na dan.
5. Soda bikarbona
Ugotovljeno je bilo, da kopeli soda bikarbona blaži srbenje in draženje kože (5). Zato lahko soda bikarbona pomaga pri blaženju simptomov koprivnice.
Boste potrebovali
- 1 žlica sode bikarbone
- Voda
Kaj morate storiti
- Pripravite gosto pasto s sodo bikarbono in vodo.
- Nanesite plast te paste na prizadeto območje.
- Po 10 minutah temeljito sperite z vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to enkrat na dan.
6. Kurkuma
Kurkumin v kurkumi je učinkovit pri izboljšanju pogojev, kot so srbež in luskavica (6). Zato lahko pomaga pomiriti simptome koprivnice.
Boste potrebovali
- 1 čajna žlička kurkuma v prahu
- Voda (po potrebi)
Kaj morate storiti
- Pripravite fino pasto iz kurkume v prahu in vode.
- To pasto nanesite na panje in jo pustite delovati, dokler se ne posuši.
- Sperite ga z mlačno vodo.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to 2-krat na dan.
7. Epsomska sol
Solne kopeli Epsom pomagajo pri lajšanju vnetja in pomirjanju kože (7). To lahko pomaga ublažiti srbenje, povezano s koprivnico.
Boste potrebovali
- Kad s toplo vodo
- 1-2 skodelici soli Epsom
Kaj morate storiti
- Kopel napolnite s toplo vodo.
- V vodo dodajte nekaj skodelic soli Epsom.
- Namočite v kopeli približno 15-20 minut.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to enkrat na dan, dokler koprivnica ne popusti.
8. Dodatki
Dodatek ribjega olja in vitamina D lahko pomaga pri lajšanju simptomov koprivnice.
Ribje olje je bogato z omega-3 maščobnimi kislinami, ki kažejo protivnetne lastnosti (8). Te lastnosti vam lahko pomagajo pomiriti simptome.
Ugotovljeno je bilo, da dodatki vitamina D pomagajo pri zdravljenju in zdravljenju kroničnih primerov urtikarije (9).
Pozor: Pred uživanjem teh dodatkov se posvetujte z zdravnikom.
9. Zeleni čaj
Zeleni čaj je bogat s polifenoli, ki imajo protivnetne lastnosti (10). Zato lahko pomaga pri zmanjševanju otekline na prizadetem območju.
Boste potrebovali
- Voda
- Listi zelenega čaja
Kaj morate storiti
- Nekaj čajnih listov strmo v vroči vodi.
- Temu odkuhu dodajte nekaj medu in ga uživajte v toplem.
Kako pogosto bi morali to početi
Naredite to 2-krat na dan.
10. Ingver
Ingver je bogat z bioaktivnimi spojinami, ki mu dajejo analgetične in protivnetne lastnosti (11). Te lastnosti lahko pomagajo zmanjšati bolečino in vnetje na prizadetem območju.
Boste potrebovali
- 1 čajna žlička ingverjevega soka
- 1 čajna žlička medu
Kaj morate storiti
- Izvlecite ingverjev sok in mu dodajte med.
- Zaužijte to mešanico.
Kdaj morate to storiti
Naredite to 2-3 krat na dan.
Poskusite s temi domačimi zdravili po posvetovanju z zdravnikom. Spodaj je naštetih nekaj zdravil brez recepta za zdravljenje koprivnice.
Možnosti zdravljenja brez recepta
Možnosti zdravljenja koprivnice vključujejo:
- Kalaminov losjon
- Feksofenadin (Allegra)
- loratadin (Claritin)
- Cetirizin (Zyrtec)
To so običajno dana antihistaminska zdravila, ki se lahko borijo proti alergijskim reakcijam, ki povzročajo koprivnico. Ne pozabite jemati teh zdravil le, če vam to priporoči zdravnik.
Kdaj k zdravniku
Večina primerov urtikarije je običajno blagih. V takih primerih ga lahko zdravite doma. Če pa se simptomi po nekaj dneh ne umirijo, se posvetujte z zdravnikom. Če imate težave z dihanjem ali začutite oteklino v grlu, takoj poiščite zdravniško pomoč.
Tu je nekaj nasvetov za preprečevanje, ki vam bodo v pomoč.
Nasveti za preprečevanje koprivnice
Na splošno se koprivnica pojavlja kot reakcija na snov ali hrano, na katero ste morda alergični. Izogibajte se stiku z vsemi takšnimi snovmi in ne uživajte hrane, ki bi lahko povzročila sproščanje histamina v krvni obtok.
Poleg tega lahko nekateri ljudje razvijejo koprivnico, ko stopijo na sonce. Izpostavljenost sončni svetlobi omejite tako, da pokrijete ali nanesete zaščito pred soncem.
Če jih skrbno spremljate, vam lahko pomagajo pri obvladovanju in zdravljenju simptomov koprivnice in lajšajo nelagodje. Takoj poiščite zdravniško pomoč, če se simptomi ne umirijo v treh dneh.
Odgovori strokovnjakov za vprašanja bralcev
Ali jih praskanje panjev poslabša? Ali se panjev lahko širi s praskanjem?
Praskanje panjev lahko povzroči njihovo bolečino in tudi poveča nelagodje. Lahko jih tudi poslabša in povzroči njihovo širjenje.
Zakaj se koprivnica ponoči poslabša?
Srbenje kože se lahko ponoči poveča zaradi povečanega pretoka krvi v kožo in povečane izgube vlage s površine kože ponoči. Ti dejavniki lahko ponoči srbijo koprivnico.
So panjevi nalezljivi?
V večini primerov koprivnica ni nalezljiva, saj je posledica sproščanja histamina v krvnem obtoku. V zelo redkih primerih so lahko koprivnice, ki jih povzročajo virusi, nalezljive.
Kako dolgo trajajo koprivnice?
Koprivnica lahko traja od nekaj minut do nekaj ur. V blažjih primerih lahko traja nekaj minut ali celo cel dan.
11 virov
Stylecraze ima stroge smernice za nabavo in se opira na strokovne študije, akademske raziskovalne ustanove in zdravniška združenja. Izogibamo se uporabi terciarnih referenc. Več o tem, kako zagotavljamo, da je naša vsebina natančna in aktualna, lahko preberete v naši uredniški politiki.- Surjushe, Amar et al. "Aloe vera: kratek pregled." Indijska revija za dermatologijo vol. 53,4 (2008): 163-6.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
- Intahphuak, S et al. "Protivnetno, analgetično in antipiretično delovanje deviškega kokosovega olja." Farmacevtska biologija zv. 48,2 (2010): 151-7.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20645831/
- Pazyar, Nader in sod. "Pregled uporabe olja čajevca v dermatologiji." Mednarodna revija za dermatologijo vol. 52,7 (2013): 784-90.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22998411/
- Thring, Tamsyn Sa et al. "Antioksidativno in potencialno protivnetno delovanje izvlečkov in pripravkov belega čaja, vrtnice in lešnice na primarnih človeških kožnih fibroblastnih celicah." Časopis o vnetju (London, Anglija) vol. 8,1 27.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/
- Verdolini, R et al. "Staromodne kopeli z natrijevim bikarbonatom za zdravljenje luskavice v dobi futurističnih bioloških zdravil: stari zaveznik, ki ga je treba rešiti." Journal of dermatological treatment vol. 16,1 (2005): 26–30.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15897164/
- Vaughn, Alexandra R et al. "Učinki kurkume (Curcuma longa) na zdravje kože: Sistematični pregled kliničnih dokazov." Fitoterapevtske raziskave: PTR zv. 30,8 (2016): 1243-64.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27213821/
- Rudolf, R. D. "Uporaba soli epsoma v zgodovini." Revija Kanadskega zdravniškega združenja zv. 7,12 (1917): 1069-71.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1584988/
- Huang, Tse-Hung et al. "Kozmetična in terapevtska uporaba maščobnih kislin ribjega olja na koži." Morska zdravila vol. 16,8 256.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30061538/
- Boonpiyathad, Tadech et al. "Dodatki vitamina d izboljšajo simptome urtikarije in kakovost življenja pri bolnikih s kronično spontano urtikarijo: bodoča študija primerov in nadzora." Dermato-endokrinologija zv. 6,1 e29727.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4203568/
- Ohishi, Tomokazu et al. "Protivnetno delovanje zelenega čaja." Protivnetna in antialergijska sredstva v medicinski kemiji vol. 15,2 (2016): 74-90.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27634207/
- Grzanna, Reinhard et al. "Ingver - zdravilo rastlinskega izvora s širokim protivnetnim delovanjem." Časopis o zdravilni hrani vol. 8,2 (2005): 125-32.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16117603/