16 čudežnih zelišč, ki preprečujejo izpadanje las

Izpadanje las - besede, ki se jih bojijo tako moški kot ženske. Obstajajo različni dejavniki, ki lahko povzročijo izpadanje las pri ženskah, od čustvenega ali fizičnega stresa, uvedbe novega zdravila, slabega zdravja las, avtoimunskih bolezni, prehranskih pomanjkljivosti, zvišane telesne temperature ali bolezni itd. Včasih lahko več dejavnikov deluje skupaj zaradi katerih vam lasje odpadejo. Običajno je zelo težko natančno določiti vzrok, razen če imate diagnozo avtoimunske bolezni ali če jemljete zdravila, za katera je znano, da povzročajo izpadanje las kot stranski učinek.

Poleg vzdrževanja zdrave prehrane in prikazovanja las nekaj prepotrebnega TLC-ja obstaja še nekaj načinov, kako preprečiti padanje las in jim povrniti nekdanji sijaj. Ena taka metoda vključuje uporabo ajurvedskih zelišč, ki se že dolgo uporabljajo za spopadanje z izpadanjem las. Sledi seznam 16 zelišč in kako jih lahko uporabite za zdravljenje izpadanja las.

16 najboljših zelišč za zdravljenje izpadanja las

1. Aloe Vera

Slika: Shutterstock

Boste potrebovali

2 žlici Aloe Vera gela

Čas obdelave

2 uri

Proces

1. Narežite steblo Aloe Vere in zajemite 2 žlici gela.
2. Izvlečeni gel nanesite na lasišče in ga nekaj minut nežno masirajte.
3. Pustite gel v laseh 2 uri in ga nato sperite z blagim šamponom.

Kako pogosto?

To ponovite dvakrat na teden.

Zakaj to deluje

Aloe Vera obnovi zdravje lasišča, tako da ga kondicionira, hkrati pa uravnoteži proizvodnjo sebuma in pH. To ne le omejuje izpadanje las, ampak tudi spodbuja njihovo ponovno rast.

2. Ginseng

Slika: Shutterstock

Boste potrebovali

2-3 žlice olja, ki ga infundira ginseng

Čas obdelave

45 minut

Proces

1. V skledo vlijte tri žlice olja, ki ga infundirate z ginsengom.
2. Oddelite lase in začnite masirati olje v lasišče.
3. Nanesite olje v lase, dokler ni prekrito po celotni dolžini.
4. Masirajte lasišče 10 minut.
5. Olje pustite v laseh dodatnih 30 minut in ga nato sperite z blagim šamponom.

Kako pogosto?

To ponovite trikrat na teden.

Zakaj to deluje

Verjame se, da ginseng spodbuja krvni obtok in tako povečuje oskrbo lasnih mešičkov s krvjo in prehrano. To omogoča zdravo rast las.

3. Rožmarin

Slika: Shutterstock

Boste potrebovali

• 5-10 kapljic eteričnega olja rožmarina
• 2-3 žlice Carrier Oil

Čas obdelave

45 minut

Proces

1. V posodi združite eterično olje rožmarina z nosilnim oljem (na primer kokosovim, olivnim, mandljevim ali jojobino) po vaši izbiri.
2. Mešanico olja vmasirajte v lasišče in si ga oglejte skozi lase.
3. Masirajte lasišče 10 minut
4. Olje pustite v laseh dodatnih 30 minut in ga nato sperite z blagim šamponom.

Kako pogosto?

To ponovite trikrat na teden.

Zakaj to deluje

Rožmarin je močno zelišče za rast las. Ne samo, da preprečuje izpadanje las, ampak tudi spodbuja njihovo rast, razstruplja lasišče in obnavlja lasni pigment.

4. Indijska kosmulja

Slika: Shutterstock

Boste potrebovali

• 4 žlice indijskega kosmulja v prahu
• 2 žlički limoninega soka
• Voda

Čas obdelave

20 minut

Proces

1. V posodi dodajte vodo indijski kosmulji v prahu in limonin sok, dokler ne dobite gladke, enakomerne paste.
2. To vmasirajte v lasišče in ga nanesite na celotno dolžino las.
3. Pustite ga sedeti 15 minut in ga sperite z blagim šamponom.

Kako pogosto?

To ponovite dvakrat na teden.

Zakaj to deluje

Indijska kosmulja, znana tudi kot "Amla", je bogata z vitaminom C in drugimi minerali, kot so fosfor, kalcij, železo, kompleks vitamina B in karoten. Spodbuja rast las, krepi lasne korenine in povečuje lesk.

Sok Amla, pomešan z vodo, pomaga obnoviti vitalnost las, hkrati pa ponuja moč in sijaj. Kosmulja lahko obvlada prhljaj, preprečuje prekomerno izpadanje las in prezgodnje sivenje. Dodatek nekaj prahu Amla mešanici kane ponuja kondicione in obnovitvene lastnosti.

5. Neem

Slika: Shutterstock

Boste potrebovali

• Kup Neemovih listov
• 2 skodelici vode

Čas obdelave

5 minut

Proces

1. Liste neema 10 minut kuhajte v 2 skodelicah vode. To odstavimo, da se ohladi.
2. Ko se raztopina ohladi, tekočino precedite v vrč.
3. Lase si umijte z blagim šamponom, nato pa kot končno izpiranje vlijte vodo z infuzijo neem.
4. Lase ne izpirajte več.

Kako pogosto?

Naredite to po vsakem pranju.

Zakaj to deluje

Neem ima visoke antibakterijske lastnosti, ki so koristne pri odpravljanju srbečega lasišča, nagnjenega k prhljaju. Izboljša prekrvavitev lasišča, če se uporablja lokalno. Olje neem je koristno pri odpravljanju redčenja las in prezgodnjega sivenja. Prav tako pospešuje rast las ter preprečuje in zdravi številne težave z lasmi.

Suh prah Neem lahko zmešamo z vodo, da dobimo gosto pasto, in to lahko vmasiramo v lasišče, da luščimo, očistimo in nahranimo lasišče. Skoraj 30 minut pred šamponiranjem bo prineslo prednosti. Upoštevajte, da je jedro olja Neem močno, zato ga je treba pred nanosom zmešati z lažjim oljem, kot so olivno, kokosovo in mandljevo.

6. Žajbelj

Slika: Shutterstock

Boste potrebovali

• 2 žlici posušenih žajbljevih listov
• 2 skodelici vode

Čas obdelave

5 minut

Proces

1. Posušene liste žajblja 10 minut kuhajte v 2 skodelicah vode. To odstavimo, da se ohladi.
2. Ko se raztopina ohladi, tekočino precedite v vrč.
3. Lase si umijte z blagim šamponom, nato pa kot končno izpiranje prelijte z žajbljem napolnjeno vodo.
4. Lase ne izpirajte več.

Kako pogosto?

Naredite to po vsakem pranju.

Zakaj to deluje

Žajbelj deluje antiseptično in adstringentno na lase. Redna uporaba zelišča povzroči gostejše in močnejše lase.

7. Repinca

Slika: Shutterstock

Boste potrebovali

• 2 kapljici eteričnega olja rožmarina
• 2 kapljici eteričnega olja bazilike
• 2 kapljici eteričnega olja sivke
• 1 žlička gela Aloe Vera
• 1 čajna žlička repinčevega olja

Čas obdelave

2 uri

Proces

1. Vse sestavine zmešajte v skledi.
2. Mešanico olja začnite vtirati v lasišče.
3. Nekaj ​​minut masirajte lasišče in nato oljno mešanico pustite delovati nekaj ur.
4. Izperite ga z blagim šamponom.

Kako pogosto?

To ponovite trikrat na teden.

Zakaj to deluje

Ekstrakt olja korenine repinca je bogat s fitosteroli in esencialnimi maščobnimi kislinami, hranili, ki so potrebna za vzdrževanje zdravega lasišča in spodbujanje naravne rasti las.

8. Bhringraj

Slika: Shutterstock

Boste potrebovali

• Kup listov Bhringraj
• 1 skodelica kokosovega / sezamovega olja

Čas obdelave

45 minut

Proces

1. Liste bhringraja drobno sesekljajte in segrejte v ponvi z oljem.
2. Olje naj bo 10 minut na vročini, nato pa ga odstavimo, da se ohladi.
3. Ko se olje ohladi, si razdelite lase in začnite masirati olje v lasišče.
4. Spustite se z oljem, dokler ne prekrijete celotne dolžine las.
5. Počakajte 30 minut in nato olje sperite s šamponom.
6. Odvečno olje shranite za poznejšo uporabo.

Kako pogosto?

To ponovite trikrat na teden.

Zakaj to deluje

Bhringaraj je eno najmočnejših zelišč, ki se uporablja za odpravljanje izpadanja las in prezgodnjega sivenja. Posledica so zdravi lasje, zdravo lasišče in spodbuja njihovo ponovno rast.

9. Jatamansi

Slika: Shutterstock

Boste potrebovali

• 5 kapljic eteričnega olja Jatamansi
• 2 žlici nosilnega olja (kokosovo / sezamovo)

Čas obdelave

45 minut

Proces

1. Olja združite v skledi, da ustvarite mešanico olja Jatamansi.
2. Začnite masirati to olje v lasišče in se spustite do konic las.
3. Masirajte lasišče dodatnih 10 minut.
4. Počakajte z oljem v laseh vsaj pol ure in ga sperite s šamponom.

Kako pogosto?

To ponovite trikrat na teden.

Zakaj to deluje

Jatamansi, infuziran z oljem, je zelo koristen pri preprečevanju izpadanja las in prezgodnjega sivenja zaradi svojih lastnosti čiščenja krvi.

10. Curry listi

Slika: Shutterstock

Boste potrebovali

• Peščica curry listov
• 2 žlici kokosovega olja

Čas obdelave

45 minut

Proces

1. V ponvi segrevajte olje in liste curry, dokler olje ne začne dobivati ​​rjave barve.
2. Pustite, da se curryjevi lističi ohlajenega olja ohladijo, nato pa ga začnite masirati v lasišče in ga nanesite na dolžino las.
3. Pustite to olje vsaj 30 minut. Lahko ga pustite tudi čez noč.
4. Sperite olje s šamponom.

Kako pogosto?

To ponovite trikrat na teden.

Zakaj to deluje

Curry listi se pogosto uporabljajo za preprečevanje prezgodnjega sivenja, spodbujanje rasti las in negovanje korenin.

11. Sveta bazilika

Slika: Shutterstock

Boste potrebovali

• Peščica listov svete bazilike
• 2-3 žlice oljčnega olja

Čas obdelave

45 minut

Proces

1. Liste bazilike posušite na soncu in jih nato nadrobite v droben prah.
2. Baziliko v prahu zmešajte z rahlo ogretim olivnim oljem.
3. Olje presejte v muslin krpo in nato začnite nanašati olje na lasišče in lase.
4. Masirajte lasišče 10 minut in olje pustite delovati dodatnih 30 minut.
5. Sperite olje s šamponom.
6. Če izdelate večje količine tega olja, ga lahko shranite v kozarec ali steklenico s tesno zaporko in postavite v hladilnik. Olje lahko hranimo 11 dni.

Kako pogosto?

To ponovite trikrat na teden.

Zakaj to deluje

Sveta bazilika ali Tulsi, kot je splošno znano, pomaga pomladiti lasne mešičke. Masiranje bazilikovega olja v lasišče ne samo vlaži lase, temveč pomaga tudi spodbuditi krvni obtok, kar vodi k izboljšani rasti las. Bazilika naj bi vsebovala evgenol in magnezij, ki skupaj izboljšujeta pretok krvi v lasišče.

12. Reetha (Soapnuts)

Slika: Shutterstock

Boste potrebovali

• 6-7 Soapnuts
• 2 indijska kosmulja
• 2 skodelici vode

Čas obdelave

15 minut

Proces

1. Milene orehe in kosmulje namočite v 2 skodelici vode in pustite čez noč.
2. Zjutraj segrejte vodo z milnimi orehi in kosmuljami, ki so še v njej, dokler ne začne vreti.
3. Pustite, da se voda ohladi, nato pa pretlačite milne orehe in kosmulje.
4. Tekočino precedite in jo uporabite za umivanje las, namesto da uporabite šampon.
5. Ta mešanica ne peni tako dobro kot šampon, zato namesto da masirajte lasišče in lase, vlijte vodo Reetha skozi lase in počakajte 5-10 minut, nato pa jo sperite z vodo.

Kako pogosto?

Šampon v dveh tedenskih pranjih zamenjajte s tem naravnim čistilom.

Zakaj to deluje

Melani oreščki ali Reetha naj bi vsebovali Saponin, naravno čistilo, ki izboljšuje zdravje lasišča in obnavlja pH. To zdravilo pomaga ohranjati lasišče čisto in zdravo brez uporabe ostrih kemikalij, ki povzročajo škodo.

13. Cvet hibiskusa

Slika: Shutterstock

Boste potrebovali

• 2 cvetja hibiskusa
• 2 žlici nosilnega olja

Čas obdelave

45 minut

Proces

1. Vsako olje, ki ga uporabljate na laseh, nekaj minut segrevajte s cvetom hibiskusa.
2. Začnite nanašati to olje v obliki hibiskusa na lasišče in lase.
3. Masirajte lasišče 10 minut in olje pustite delovati dodatnih 30 minut.
4. Sperite s šamponom.

Kako pogosto?

To ponovite dvakrat na teden.

Zakaj to deluje

Cvet hibiskusa poleg tega, da preprečuje izpadanje las, daje sijaj dolgočasnim lasem, hkrati pa se bori tudi proti sivenju las.

14. Ingver

Slika: Shutterstock

Boste potrebovali

• 1 nariban ingverjev koren
• 4 žlice sezamovega olja

Čas obdelave

45 minut

Proces

1. Naribano ingverjevo korenino položite v krpo iz muslina in iztisnite ali ekstrahirajte sok.
2. Zmešajte 1 žličko tega soka s sezamovim oljem, da ustvarite mešanico ingverjevega olja.
3. To mešanico vmasirajte v lasišče in počakajte 30 minut, preden jo sperite z blagim šamponom.

Kako pogosto?

To ponovite trikrat na teden.

Zakaj to deluje

Ingverjevo olje pomaga pri zdravljenju in preprečevanju prhljaja. Znano je tudi, da spodbuja rast las, hkrati pa pospešuje cirkulacijo.

15. Limonska trava

Slika: Shutterstock

Boste potrebovali

• 3 žličke posušene limonske trave
• 1 skodelica vode

Čas obdelave

5 minut

Proces

1. Posušeno limonsko travo skuhamo v 1 skodelici vode in nato ohladimo.
2. Ko je raztopina hladna, tekočino precedite in jo odstavite.
3. Umijte in pripravite lase, nato pa skozi lase nalijte vodo iz limonine trave kot končno izpiranje.

Kako pogosto?

To ponovite dvakrat na teden.

Zakaj to deluje

Limonska trava krepi lasne mešičke, kar je bistvenega pomena za preprečevanje izpadanja las.

16. Žaga Palmetto

Slika: Shutterstock

Boste potrebovali

• 10 kapljic eteričnega olja žage Palmetto
• 2 žlici oljčnega olja

Čas obdelave

45 minut

Proces

1. V posodi razredčite olje Saw Palmetto z olivnim oljem.
2. Mešanico olja začnite vtirati v lasišče in jo nanesti na lase.
3. Masirajte lase 10 minut in nato z oljem v laseh počakajte 30 minut.
4. Olje izperite z las z blagim šamponom.
5. Po želji lahko jedo sadje žage palmetto, da zajezite težave z izpadanjem las.

Kako pogosto?

To mešanico olja Saw Palmetto lahko uporabljate 3-4 krat na teden.

Zakaj to deluje

Saw Palmetto blokira proizvodnjo dihidrotestosterona, ki je kemikalija, povezana z izpadanjem las. Z zaviranjem proizvodnje DHT Saw Palmetto spodbuja neovirano rast las.

Zeliščna zdravila vsebujejo eno ali več zgoraj omenjenih sestavin za boj proti izpadanju las. Rezultati se razlikujejo od osebe do osebe, odvisno od razloga za izgubo las. Ta naravna zeliščna zdravila lahko ob redni uporabi kažejo izjemne rezultate.