Kazalo:
- Kazalo
- Zakaj uporabljati kis za kožo?
- Koristi kisa za kožo
- 1. Osveži in preprečuje nepravilnosti, akne in mozolje
- 2. Odpravlja starostna mesta
- 3. Pomaga ohranjati pH vaše kože
- 4. Zmanjša gube
- 5. Odstrani vse strupe z obraza
- 6. Pomirja sončne opekline
- Kako uporabiti kis na koži
- 1. Kot tonik za obraz
- Boste potrebovali
- Čas
- Metoda
- Kako pogosto?
- Zakaj to deluje
- 2. Za zdravljenje sončnih opeklin
- Boste potrebovali
- Čas
- Metoda
- Kako pogosto?
- Zakaj to deluje
- 3. Kot zdravljenje aken in madežev
- Boste potrebovali
- Čas
- Metoda
- Kako pogosto?
- Zakaj to deluje
- 4. Za celjenje britvic
- Boste potrebovali
- Čas
- Metoda
- Kako pogosto?
- Zakaj to deluje
- 5. Kot antiseptik za srbečo kožo
- Boste potrebovali
- Čas
- Metoda
- Kako pogosto?
- Zakaj to deluje
- 6. Za odpravljanje telesnega vonja
- Boste potrebovali
- Čas
- Metoda
- Kako pogosto?
- Zakaj to deluje
- 7. Kot piling za obraz in roke
- Boste potrebovali
- Čas
- Metoda
- Kako pogosto?
- Zakaj to deluje
- 8. Za obvladovanje prhljaja
- Boste potrebovali
- Čas
- Metoda
- Kako pogosto?
- Zakaj to deluje
- 9. Odpraviti vonj stopal
- Boste potrebovali
- Čas
- Metoda
- Kako pogosto?
- Zakaj to deluje
- 10. Za zmanjšanje mastnosti
- Boste potrebovali
- Čas
- Metoda
- Kako pogosto?
- Zakaj to deluje
- 11. Za celjenje razpokanih pet
- Boste potrebovali
- Čas
- Metoda
- 1. metoda
- 2. metoda
- Kako pogosto?
- Zakaj to deluje
- 12. Za razstrupljanje kože
- Boste potrebovali
- Čas
- Metoda
- Kako pogosto?
- Zakaj to deluje
- 13. Za čiščenje pigmentacije kože
- Boste potrebovali
- Čas
- Metoda
- Kako pogosto?
- Zakaj to deluje
- 14. Odstranjevanje ogrcev
- Boste potrebovali
- Čas
- Metoda
- Kako pogosto?
- Zakaj to deluje
- 15. Za nego suhe in luskaste kože
- Boste potrebovali
- Čas
- Metoda
- Kako pogosto?
- Zakaj to deluje
- 16. Za zdravljenje kožnih bradavic
- Boste potrebovali
- Čas
- Metoda
- Kako pogosto?
- Zakaj to deluje
- 17. Učinkovito zdravljenje lišajev
- Boste potrebovali
- Čas
- Metoda
- Kako pogosto?
- Zakaj to deluje
- Nekaj nasvetov za razmislek
Kis je osnovna sestavina, ki jo najdemo v skoraj vsaki kuhinji. Toda ali ste vedeli, da je to eden najmočnejših eliksirjev za vašo kožo? Mnogo uporab je od tega, da se vaša koža sveti, do odstranjevanja telesnega vonja. V tem članku poglejmo, kako lahko to dobro znano kuhinjsko sestavino z lahkoto vključite v svoj lepotni režim. Beri naprej.
Kazalo
Zakaj uporabljati kis za kožo?
Prednosti kisa za kožo
Kako uporabiti kis na koži
Nekaj nasvetov
Zakaj uporabljati kis za kožo?
Kis (tako bel kot jabolčni kis) pomaga obnoviti pH ravnovesje vaše kože. To pa pomaga pri zdravljenju srbeče in suhe kože, aken in luskaste kože. V primerjavi s komercialno dostopnimi mili in sredstvi za umivanje obraza, ki so napolnjena s kemikalijami in konzervansi, je kis naravni in varnejši način za pomlajevanje kože in njeno sijanje.
Pozor: Nikoli ne uporabljajte jabolčnega kisa ali katerega koli drugega kisa v nerazredčeni obliki, saj lahko opeče kožo.
Poglejmo si zdaj prednosti uporabe kisa za vašo kožo.
Nazaj na TOC
Koristi kisa za kožo
Shutterstock
1. Osveži in preprečuje nepravilnosti, akne in mozolje
Kis ima protibakterijske in protiglivične lastnosti, ki pomagajo pri odstranjevanju bakterij iz kože in tako preprečujejo nastanek aken in madežev.
2. Odpravlja starostna mesta
Jabolčni kis vsebuje hidroksi kisline, ki odstranjujejo odmrle kožne celice in tako posvetlijo starostne pege.
3. Pomaga ohranjati pH vaše kože
Kis ohranja pH ravnovesje vaše kože in preprečuje, da bi postala preveč mastna ali suha. Pomaga tudi pri vzdrževanju čistih por kože.
4. Zmanjša gube
Redno nanašanje razredčenega kisa pomaga pri upočasnitvi pojava gub in drobnih gub na koži.
5. Odstrani vse strupe z obraza
Redna uporaba kisa črpa iz kože vse toksine, tako da je sijoča in mladostna.
6. Pomirja sončne opekline
Kis ima antiseptične lastnosti in pomaga pri lajšanju bolečin. Preprosto namažite s kisom sončne opekline in opazujte, kako se zdravi.
To je bila čarobna uporaba te preproste sestavine. Kako pa lahko s kisom dosežete žarečo kožo? Pomaknite se navzdol, če želite izvedeti.
Nazaj na TOC
Kako uporabiti kis na koži
1. Kot tonik za obraz
Shutterstock
Boste potrebovali
- 1 žlica kisa (beli ali jabolčni kis)
- 2 skodelici vode
- 1 žlica gela aloe vere (neobvezno)
Čas
1-2 minuti
Metoda
- Vse sestavine zmešajte in shranite v steklenici.
- Namažite vato s tonerjem.
- Nanesite ga na obraz in vrat.
Kako pogosto?
Naredite to 2-3 krat na dan ali vsakič, ko si umijete obraz.
Zakaj to deluje
Kis ima adstringentne lastnosti, vsebuje pa tudi hidroksi in ocetno kislino. Ti pomagajo zmanjšati pore in spodbujajo cirkulacijo.
2. Za zdravljenje sončnih opeklin
Boste potrebovali
- Jabolčni ali beli kis
- Voda
Čas
1-2 minuti
Metoda
- Jabolčni kis zmešajte z vodo (ni določenega razmerja, vendar poskrbite, da bo kis dobro razredčen).
- Zmes vlijemo v steklenico z razpršilom in jo razpršimo na opečeno mesto.
- V mešanico lahko potopite tudi krpo, jo ožamete in potrepljate po opekanem območju.
- Lahko pa razredčeno zmes dodate v vedro vode in se z njo kopate.
Kako pogosto?
Naredite to 2-3 krat na dan.
Zakaj to deluje
Kis pomirja sončne opekline s svojimi antiseptičnimi lastnostmi. Prav tako obnavlja pH ravnovesje vaše kože, spodbuja regeneracijo in zdravljenje celic ter preprečuje nastanek mehurjev.
3. Kot zdravljenje aken in madežev
Shutterstock
Boste potrebovali
- 2 žlici kisa
- 2 žlici gela aloe vere
- Voda
Čas
1-2 minuti
Metoda
- Sestavine zmešajte in zmes prenesite v razpršilec.
- Razpršite si ga po obrazu.
Kako pogosto?
Pršite vsake 1-2 uri čez dan.
Zakaj to deluje
Kislost kisa izsuši akne in mozolje, njegove antibakterijske lastnosti pa odpravijo bakterije, ki povzročajo mozolje.
4. Za celjenje britvic
Boste potrebovali
Razredčen jabolčni kis
Čas
1 minuto
Metoda
- Prizadeto mesto poprskajte z razredčenim jabolčnim kisom.
- Pustite, da se posuši na zraku.
Kako pogosto?
Dvakrat na dan ali dokler britje ne izgine.
Zakaj to deluje
Jabolčni kis ima protivnetne lastnosti, ki pomagajo pomiriti razdraženo kožo. Ocetna kislina v njej mehča kožo in tako olajša enostavno odstranjevanje vraščenih dlak.
5. Kot antiseptik za srbečo kožo
Shutterstock
Boste potrebovali
Razredčen jabolčni kis (ali beli kis)
Čas
1 minuto
Metoda
- Bombažno blazinico nasičite z razredčenim jabolčnim kisom (ali belim kisom).
- Nanesite blazinico na prizadeto območje in pustite, da se posuši.
Kako pogosto?
Dokler se izpuščaj ne zaceli.
Zakaj to deluje
Ugrizi hroščev, strupen bršljan in izpuščaji - karkoli lahko povzroči srbenje kože. Jabolčni kis ima odlične antiseptične in protiglivične lastnosti, ki uničujejo glive, ki povzročajo okužbe, in zdravijo prizadeto območje.
Opomba: Za najboljše rezultate uporabite surovi in ekološki jabolčni kis.
6. Za odpravljanje telesnega vonja
Boste potrebovali
- Vedro vode
- 1/2 skodelice belega ali jabolčnega kisa
Čas
2-3 minute
Metoda
Skodelico kisa nalijte v vedro vode in ga uporabite za kopanje.
Kako pogosto?
Dvakrat na dan.
Zakaj to deluje
Znojenje in bakterije pogosto povzročajo neprijeten vonj po telesu. Kis ima protiglivične in protibakterijske lastnosti, ki pomagajo v boju proti tem bakterijam, ki povzročajo vonj.
7. Kot piling za obraz in roke
Shutterstock
Boste potrebovali
- 1 žlica belega kisa
- 2 žlici grobo zmletega riža
Čas
2–3 minute
Metoda
- Vzemite skledo in zmešajte zmleti riž s kisom.
- S tem pilingom 15 minut masirajte obraz in roke.
Kako pogosto?
Enkrat ali dvakrat na teden.
Zakaj to deluje
Kis odstrani odmrle kožne celice in pomaga pomladiti kožo. Ta piling naredi vašo kožo sijočo in gladko, ne da bi povzročil draženje.
8. Za obvladovanje prhljaja
Boste potrebovali
- 2 žlici tople vode
- 2 žlici jabolčnega kisa
Čas
1-2 minuti
Metoda
- V posodi zmešajte vodo in kis.
- Mešanico vmasirajte v lasišče in pustite delovati vsaj 5 minut.
- Umijte se z mlačno vodo.
Kako pogosto?
Dvakrat ali trikrat na teden ali toliko časa, dokler težava ne izgine.
Zakaj to deluje
Kis je znan po svojih protiglivičnih lastnostih, ki pomagajo uničiti glivice, ki povzročajo prhljaj.
9. Odpraviti vonj stopal
Shutterstock
Boste potrebovali
- 1 skodelica jabolčnega kisa
- Otroški robčki ali papirnate brisače
Čas
1 dan
Metoda
- Otroške robčke ali papirnate brisače čez noč namočite v jabolčni kis.
- Shranite jih v vrečki z zadrgo v hladilniku.
- Z njimi si obrišite noge.
Kako pogosto?
Naredite to vsak dan.
Zakaj to deluje
Kisline v jabolčnem kisu spremenijo pH kože na nogah in preprečijo rast bakterij. Te robčke lahko uporabite tudi kot dezodoranti pod pazduho.
Opomba: Nekaterim od vas bo vonj po jabolčnem kisu zoprn, toda brez skrbi, vonj ne ostane dolgo.
10. Za zmanjšanje mastnosti
Boste potrebovali
- 2 skodelici vode
- 1 skodelica kisa
- Bombažne blazinice
- Spray steklenica
Čas
1-2 minuti
Metoda
- Zmešajte kis in vodo.
- V to raztopino namočite bombažno blazinico in z njo obrišite obraz.
- Za pršenje po obrazu lahko uporabite tudi stekleničko z razpršilom.
Kako pogosto?
Dvakrat ali trikrat na dan.
Zakaj to deluje
Kisle in adstringentne lastnosti kisa pomagajo absorbirati odvečno olje, zaradi česar je vaša koža gladka.
Hiter nasvet: pustite ga prižgano čez noč, da opazujete, kako starostne pege izginjajo.
11. Za celjenje razpokanih pet
Shutterstock
Boste potrebovali
- 1 skodelica belega kisa (ali jabolčnega kisa)
- 2 skodelici vode
- 1 skodelica skute
- Pumice
Čas
25-30 minut
Metoda
Na razpokanih petah lahko zdravite dva načina:
1. metoda
- Beli kis zmešajte z mlačno vodo.
- V tem namakajte stopala 20-25 minut, nato pa odmrle kožne celice očistite s plavčkom.
2. metoda
- Beli kis zmešajte s skodelico skute.
- Nanesite ga na razpokane pete, pustite delovati nekaj minut in ga nato očistite.
Kako pogosto?
Ta postopek ponavljajte dvakrat na dan, dokler se pete ne zacelijo. Nadaljujte z dobro vlažilno kremo.
Zakaj to deluje
Antibakterijske in vlažilne lastnosti skute delujejo skupaj s kisom, da odstranijo odmrle kožne celice in zapolnijo razpoke.
12. Za razstrupljanje kože
Boste potrebovali
- 1 čajna žlička kisa
- Bentonitna glina (lahko uporabite Fullerjevo zemljo ali katero koli drugo glino)
Čas
2 minuti
Metoda
- Kis zmešajte z glino in naredite gosto pasto.
- Paket nanesite na obraz.
Kako pogosto?
Dvakrat na teden.
Zakaj to deluje
Kis lušči kožo in uravnava njen pH, glina pa iz por izvleče vse nečistoče.
13. Za čiščenje pigmentacije kože
Shutterstock
Boste potrebovali
- 1 čajna žlička belega kisa
- 1 čajna žlička čebulnega soka
- 2-3 žličke rožne vode
Čas
2 minuti
Metoda
- Vse sestavine zmešajte in nalijte v razpršilec.
- Razpršite si ga po obrazu.
- Pustite nekaj časa delovati in nato sperite.
Kako pogosto?
Enkrat tedensko.
Zakaj to deluje
Rosewater ima protivnetne lastnosti in absorbira odvečno olje s kože. Kis ima adstringentne lastnosti, ki zmanjšujejo videz temnih madežev in pigmentacije.
14. Odstranjevanje ogrcev
Boste potrebovali
- 2 zreli jagodi
- 1 čajna žlička belega kisa (razredčen)
Čas
2 minuti
Metoda
- Iz jagod naredite pasto in vanjo vmešajte beli kis. Dobro premešajte.
- Nanesite pasto na prizadeto območje.
- Nežno masirajte nekaj minut in nato sperite.
Kako pogosto?
Enkrat tedensko.
Zakaj to deluje
Jagoda vsebuje folno kislino in vitamin C, ki pomagata pri regeneraciji celic, odstranjujejo škodljive toksine in pomagajo pri sintezi kolagena. Kis absorbira odvečno olje in očisti pore ter tako pomaga pri odpravljanju ogrcev.
15. Za nego suhe in luskaste kože
Shutterstock
Boste potrebovali
- 1 čajna žlička belega kisa
- 2 žlički oljčnega olja
Čas
1 minuto
Metoda
- Mešajte olje in kis in ga nanesite na obraz ali prizadeto območje.
- Pustite delovati 10 minut in nato operite z mlačno vodo.
Kako pogosto?
Enkrat na dan.
Zakaj to deluje
Oljčno olje vlaži in pomlajuje kožo, kis pa pomaga pri obnavljanju naravne kislosti kože.
16. Za zdravljenje kožnih bradavic
Boste potrebovali
- 1 čajna žlička jabolčnega kisa
- 2 žlički vode
Čas
1-2 minuti
Metoda
- Zmešajte vodo z jabolčnim kisom in v raztopino namočite bombažne kroglice.
- Nanesite vato na bradavico.
- Pokrijte ga s povojem in pustite delovati čez noč.
Kako pogosto?
Vsak dan (dokler bradavica ne odpade).
Zakaj to deluje
Ocetna kislina v kisu ubija bakterije in viruse, ki povzročajo bradavico, zaradi česar bradavica v nekaj dneh odpade.
17. Učinkovito zdravljenje lišajev
Shutterstock
Boste potrebovali
- Jabolčni kis (malo ga razredčimo)
- Bombažne blazinice
Čas
1 minuto
Metoda
- Bombažno blazinico namočite v nerazredčen kis.
- Nežno krtačite blazinico po prizadetem območju.
Kako pogosto?
To ponovite 3-krat na dan.
Zakaj to deluje
Jabolčni kis ima močne protiglivične lastnosti, ki pomagajo pri ozdravitvi lišajev, če se uporabljajo lokalno.
Kis dela čudeže za vašo kožo, vendar le, če ga uporabljate previdno. Nekaj stvari morate imeti v mislih, preden jo vključite v svoj dnevni režim nege kože. O njih so razpravljali spodaj.
Nazaj na TOC
Nekaj nasvetov za razmislek
- Kisa ne pozabite razredčiti (razen če vam strokovnjak za nego kože ne svetuje drugače), saj lahko povzroči pekoč občutek.
- Pred nanosom kisa vedno naredite test obliža. Na roko potresite nekaj kapljic in počakajte nekaj minut, da se prepričate, da ni draženja kože.
- Izogibajte se zaužitju, če imate sladkorno bolezen, peptični čir ali zgago. Kisla narava kisa lahko poslabša težavo.
- Če ste noseči ali dojite, se pred uporabo kisa posvetujte z zdravnikom.
- Izogibajte se uporabi močnih parfumov ali mil med uporabo kisa, saj lahko dodatno dražijo kožo.
- Čeprav jabolčni kis velja za najboljše sredstvo za odpravo prhljaja, se izogibajte pretirani uporabi, saj lahko vaše lase postane krhke.
- Če imate kakršno koli bolezen kože in uporabljate predpisana zdravila, se pred uporabo kisa skupaj z zdravilom posvetujte z zdravnikom. Kisla narava kisa pogosto reagira s kemikalijami v kožnih mazilih in zdravilih.
- Za najboljše rezultate vedno uporabljajte ekološki kis.
Nazaj na TOC
Kis je hiter in poceni način za zdravljenje številnih kožnih stanj, vendar le, če ga uporabljamo previdno. Preizkusite te nasvete in nam v spodnjem oddelku za komentarje sporočite, kako so vam pomagali. Ostanite zdravi, ostanite lepi!