Kako so listi guave koristni za vaše lase?

Listi guave so internet prevzeli, saj trdijo, da so čudežna rešitev za izpadanje las. Priljubljenost pridobivajo tudi kot sestavine za zgoščevanje las, ki spodbujajo hitro rast las. Toda kako natančno so listi guave koristni za vaše lase?

Pogosteje je padec las neposredna posledica nezdravih stanj lasišča. Listi guave imajo analgetične, protivnetne, protimikrobne in antioksidativne lastnosti, zaradi katerih so priljubljeni za ohranjanje zdravja lasišča (1). Ti listi se pogosto uporabljajo pri izpiranju las za zdravljenje težav z lasiščem, kot je prhljaj. Vsebujejo tudi vitamine B in vitamin C, ki hranijo folikle in pomagajo rasti las (2), (3).

V tem članku smo pripravili vodnik po korakih, kako uporabiti liste guave za zdravo rast las.

Kako uporabiti liste Guave za rast las

Uporaba listov guave na laseh lahko povzroči, da se počutijo mehke in sijoče, ter poveča volumen. Ugotovljeno je bilo, da zeliščni šampon z izvlečki listov guave spodbuja rast las in rešuje težave z lasmi (4).

Sledite spodnjim korakom, da ustvarite svojo lastno rešitev za nego las iz listov guave za boj proti padcu las in spodbujanje rasti las.

Boste potrebovali

• Pest listov guave
• 1 liter vode
• Lonec za vrenje
• Cedilo

Priprava

1. V lonec nalijemo vodo in jo zavremo.
2. V vrelo vodo dodajte liste guave.
3. Pustite, da voda vre 20 minut.
4. Tekočino precedite in pustite, da se ohladi.

Kako se prijaviš

1. Umijte in očistite lase s šamponom in preskočite kondicioniranje.
2. Ko so vaši lasje skoraj suhi, jih razdelite in nanesite raztopino listov guave.
3. Raztopino vmasirajte v lasišče vsaj 10 minut in zagotovite, da so vsi vaši lasje nasičeni z njo.
4. Med nanašanjem raztopine bodite še posebej pozorni na korenine in nasvete.
5. To raztopino lahko pustite vklopljeno do 2 uri. Po želji lahko lase zavijete v brisačo in spite z raztopino v laseh.
6. Raztopino izperite z las z mlačno vodo.

Kako pogosto se morate prijaviti

Previdnostni ukrepi

• Prepričajte se, da se raztopina ohladi na sobno temperaturo, preden jo začnete nanašati na lase.
• Lase ne izpirajte z vročo vodo, saj bo tako izsušila lasišče in lase.

Druge prednosti uporabe listov guave za lase

• Listi guave vsebujejo vitamin C, ki je antioksidant, ki nevtralizira proste radikale in ščiti vaše lase pred poškodbami (5).
• Listi guave vsebujejo veliko bakteriostatičnih in fungistatičnih sredstev, ki lahko pomagajo preprečiti okužbe v lasišču (6). To lahko spodbuja zdravo rast lasišča in las.
• Masaža losjona v lasišče izboljša krvni tlak, kar pomaga foliklom, da dobijo več hrane. Posledica tega je zdrava rast las. Vendar je za zaključek potrebnih več študij.
• Pomagajo vam odstraniti kopičenje umazanije in umazanije z las ter odmašijo folikle. To pomaga pri preprečevanju mastnosti in prhljaja.
• Odstranjevanje umazanije pomaga zgladiti lasne dlake, tako da postanejo mehki in sijoči.

Listi guave poleg zajezitve padca las in spodbujanja rasti novih las imajo številne zdravilne lastnosti, ki pomagajo blažiti in obvladovati različne bolezni (7). Zato ni slaba ideja, da si založite te liste, če imate v bližini drevo guave.

Ste že kdaj uporabili liste guave za lase? Povejte nam svoje izkušnje v spodnjem oddelku za komentarje.

7 virov

Stylecraze ima stroge smernice za nabavo in se opira na strokovne študije, akademske raziskovalne ustanove in zdravniška združenja. Izogibamo se uporabi terciarnih referenc. Več o tem, kako zagotavljamo, da je naša vsebina natančna in aktualna, lahko preberete v naši uredniški politiki.

• Metwally, AM et al. "Fitokemijska preiskava in protimikrobno delovanje listov psidium guajava L." Revija o farmakognoziji zv. 6,23 (2010): 212-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2950385/

• Thomas, Lintu & Ab, Lasyaja & T, Anitha & M, Suganya & P, Gayathri & S, Chithra. (2017). Biokemijska in mineralna analiza podcenjenih listov - Psidium guajava L.. 2. 2455-4227.

  www.researchgate.net/publication/330957429_Biochemical_and_mineral_analysis_of_the_undervalued_leaves_-_Psidium_guajava_L

• Almohanna, Hind M et al. "Vloga vitaminov in mineralov pri izpadanju las: pregled." Dermatologija in terapija zv. 9,1 (2019): 51–70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

• Patidar, dr. (2018). Priprava in ocena rastlinskega šampona za pospeševanje rasti las, ki vsebuje izvleček listov Piper betle in Psidium guajava. Mednarodni časopis za zeleno farmacijo.

  www.researchgate.net/publication/331322837_Preparation_and_evaluation_of_herbal_hair_growth_promoting_shampoo_formulation_containing_Piper_betle_and_Psidium_guajava_leaves_extract

• Guo, Emily L in Rajani Katta. "Prehrana in izpadanje las: učinki pomanjkanja hranil in uporaba dodatkov." Dermatologija praktični in konceptualni zv. 7,1 1-10.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/

• Naseer, S., Hussain, S., Naeem, N. et al. Fitokemija in zdravilna vrednost Psidium guajava (guava). Clin Phytosci 4, 32 (2018).

  clinphytoscience.springeropen.com/articles/10.1186/s40816-018-0093-8

• Daswani, Poonam G et al. "Psidium guajava: Posamezna rastlina za več zdravstvenih težav podeželskega prebivalstva na podeželju." Farmakognozija pregledi vol. 11,22 (2017): 167-174.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5628524/