Kazalo:
- Ali lahko oljčno olje zdravi brazgotine na aknah?
- Oljčno olje za kožo
- Kako uporabiti oljčno olje na koži
- Drugi načini zdravljenja brazgotin pred aknami
- Zadnja beseda
- Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev
Brazgotine na aknah so posledica vnetih madežev, ki jih povzročajo kožne pore, zamašene s prekomernim sebumom, odmrlimi kožnimi celicami in bakterijami. Pore nabreknejo in stene zamašenih foliklov se razgradijo, kar povzroči lezije. Čeprav koža skuša popraviti ta poškodovana tkiva, se ne more takoj vrniti v prvotno stanje. Nekateri ljudje prisegajo na oljčno olje za lajšanje brazgotin pred aknami. Ali oljčno olje zdravi brazgotine na aknah? Pa ugotovimo.
Ali lahko oljčno olje zdravi brazgotine na aknah?
Medtem ko nekateri podpirajo vrline oljčnega olja pri zdravljenju aken in brazgotin, je zelo malo znanstvenih dokazov, ki bi dokazali te učinke. Večina poskusov z oljčnim oljem se izvaja na miših. Ni konkretnih dokazov, ki bi dokazovali njegovo učinkovitost pri zdravljenju bolezni človeške kože.
Vendar pa prebivalstvo poleg kuhanja v veliki meri uporablja oljčno olje kot zdravilo za zdravljenje različnih kožnih stanj. Uporablja se tudi v številnih kozmetičnih izdelkih. Toda ali dejansko deluje pri brazgotinah pred aknami? Evo, kaj pravi znanost.
- Študija na živalih je pokazala, da oleinska kislina, maščobna kislina, ki tvori do 83% oljčnega olja, sproži akne (1).
- Druga študija je pokazala, da oljčno olje zmanjšuje celovitost kože in povzroča blag eritem pri odraslih. Poskus je tudi pokazal, da lahko oljčno olje poškoduje kožno pregrado in spodbuja razvoj in poslabšanje atopijskega dermatitisa (2).
- Oleinska kislina v olivnem olju lahko pomagajo vzrejo, akne povzročajo bakterije ( acnes ) na koži. Pomagal je bakterijam, da se pritrdijo na folikle (3).
- Oljčno olje ima komedogeno oceno 2, kar pomeni, da lahko zamaši kožne pore (4).
Te študije jasno kažejo, da oljčno olje ne more zdraviti aken ali brazgotin. Če pa imate kožo brez aken in jo želite z oljčnim oljem navlažiti in zaščititi pred UV-poškodbami, ga lahko uporabite tukaj.
Oljčno olje za kožo
- Študija miši je pokazala, da fenolne spojine v oljčnem olju lahko preprečijo oksidativni stres (proces poškodbe kožnih celic) (5). Druga študija miši kaže, da lahko oljčno olje pomaga v boju proti poškodbam sonca, preprečuje fotostaranje in zmanjšuje kožne tumorje (6). Za ugotovitev tega učinka na človeško kožo pa je potrebnih več študij.
- Oljčno olje ima antibakterijske lastnosti (7). Vendar je potrebnih več znanstvenih študij, da bi dokazali njegovo učinkovitost pri zdravljenju bakterij na koži.
- Druge potencialne koristi uporabe oljčnega olja na koži zaradi njegovih protivnetnih in antioksidativnih učinkov so njegova sposobnost, da upočasni staranje kože, spodbuja celjenje ran (obnovo kože) in preprečuje kožni rak. Vendar so bili ti učinki opaženi pri miših, zato je potrebnih več študij na ljudeh (5).
- Oljčno olje vsebuje vitamine E in K ter beta-karoten (predhodnik vitamina A) (8). Ta hranila lahko pomagajo izboljšati zdravje kože.
- Nekateri nezanesljivi dokazi kažejo, da lahko oljčno olje pomaga vlažiti in mehčati kožo.
Kako uporabiti oljčno olje na koži
- Olje nanesite na obraz s krožnimi gibi s konicami prstov. Nežno masirajte nos, lica in čelo.
- Krpo potopite v vročo vodo in jo primite ob obraz, dokler se ne ohladi na sobno temperaturo.
- Odstranite krpo in jo sperite z vročo vodo. Pritisnite vlažno krpo in jo nežno podrgnite po obrazu, da odstranite preostalo olje s kože.
- Posušite obraz z mehko brisačo.
Oljčno olje ne zdravi brazgotin pred aknami. Na voljo pa so tudi druge možnosti zdravljenja, ki lahko izboljšajo njihov videz. Poglej.
Drugi načini zdravljenja brazgotin pred aknami
- Aktualni retinoidi - zdravila brez recepta, ki vsebujejo glikolno kislino, lahko pomagajo pri zdravljenju brazgotin.
- Dermalna polnila - puhanje depresivnih kontur, ki jih povzročajo akne.
- Mikrodermabrazija - preoblikovanje strukture kože (odstranjevanje zunanje plasti kože).
- Lasersko zdravljenje - Uporaba močne svetlobe za stimulacijo dermalnih fibroblastov.
- Iglanje - z ostrimi iglami prebodite zunanjo plast kože za povečanje kolagena.
- Naravna zdravila - rastlinska sredstva ali eterična olja, ki lahko olajšajo brazgotine na aknah.
Zadnja beseda
Čeprav anekdotični dokazi kažejo, da ima oljčno olje nekaj koristi za kožo, raziskave kažejo drugače. Oljčno olje lahko zamaši pore kože, poslabša stanja, kot je atopijski dermatitis, in povzroči akne. Zato se pred uporabo oljčnega olja na obratu posvetujte s svojim dermatologom. Ne pozabite narediti popravka na majhnem delu notranje roke ali komolca in preveriti reakcijo v 24 urah.
Odgovori strokovnjakov na vprašanja bralcev
Katero olje je najbolje za zdravljenje brazgotin pred aknami?
Olje čajevca ima protimikrobne lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati blage akne (9).
Ali je oljčno olje slabo za akne?
Da, lahko razmnožuje bakterije, ki povzročajo akne. Zato ni