Najboljših 11 prehranskih ploščic, ki so na voljo v Indiji - 2020

Prehranske ploščice so hit v današnjem hitrem svetu. Idealne so ne samo za obiskovalce telovadnice ali fitnes odvisnike, temveč tudi za vse, ki potrebujejo okrepljeno prehrano v dolgočasnem dnevu.

Hitro se nagnetajo naprej. Enostavno jih je prenašati. Prehranske ploščice so pameten način, da ohranite naraščajočo raven energije tudi takrat, ko ste ves čas v gibanju.

Trg je preplavljeno z več deset znamkami. Kateri od teh je najboljši? Da bi vam pomagali, smo po temeljitih raziskavah našteli 11 najboljših prehranskih ploščic v Indiji.

1. OnTheRun oves in marelične energijske ploščice

Ta energijska ploščica OnTheRun je polna dobrote ovsa in marelic. Oves je bogat z beljakovinami in topnimi vlakninami, ki vam dajo počitek energije in vas počutijo polne. Ta prigrizek lahko uživate tik pred vadbo ali zvečer, ko zamujate na obrok.

Blagovno znamko podpira tudi Milind Soman, indijska slavna ikona fitnesa.

Prednosti

• Okus je odličen
• Vsebuje preproste in vsakdanje sestavine

Slabosti

Nobenega

2. Rine On-The-Go Blueberry Bolt Granola Bar

Vrstica naj bi povečala vašo pozornost in spomin ter ohranila vaše srce močno. Vsebuje borovnice in obljublja, da vam bo po dolgem dnevu dala prepotrebno energijo.

Narejen je iz beljakovin sirotke, semen in suhega sadja. Bar ima tudi dodano dobroto omega-3 maščobnih kislin.

Prednosti

• Ne vsebuje dodanih sladkorjev, koruznega sirupa, hidrogeniranih olj in drugih dodatkov
• Ne-GSO
• Primerno za vse starostne skupine, še posebej otroke, ki so izbirčni

Slabosti

• Težave z embalažo

3. KIND brez glutena brez sadja in oreščkov, z mandlji in kokosom

Blagovna znamka je bila osnovana na principu celostne prijaznosti.

KIND je znan predvsem po svojih hranljivih prigrizkih in barih. Vsebuje naravne sestavine in je brez glutena. To daje posameznikom, ki ne prenašajo glutena, razlog za veselje!

Palica je odličen vir vlaknin (ponuja 4 grame hranila).

Prednosti

• Brez glutena
• Ne-GSO
• Ne vsebuje transmaščob
• Zelo malo natrija

Slabosti

• Zelo drago
• Običajno ima okus, podoben milu

4. MuscleBlaze Protein Energy Bar

Ena energijska ploščica vsebuje 10 gramov beljakovin - in ta vrednost je med najvišjimi v tej panogi. Energijske ploščice MuscleBlaze imajo tudi 3,5 grama vlaknin.

V baru je tudi 27 vitaminov in mineralov za premostitev vrzeli v hranilih, ki jo pogosto povzroča hiter življenjski slog.

Prednosti

• Ne vsebuje dodanih sladkorjev
• Brez glutena
• Ima dober okus

Slabosti

• Lahko pusti slab kovinski pookus.

5. Prigrizek Nourish Vitals Granola

Snack Bar Nourish Vitals Granola je 100% naravni prigrizek. Vsebuje polnovreden odmerek naravnega suhega sadja, polnozrnatega ovsa in drugih naravnih hranil.

Okrepčevalnica je bogat vir beljakovin in vlaknin ter je narejena brez barv in konzervansov. To je prigrizek z nizko vsebnostjo maščob, brez beljakovin sirotke, sojinih beljakovin in laktoze.

Prednosti

• Primerno za vegetarijance
• Brez dodanega sladkorja
• Brez dodane barve
• Brez dodanih konzervansov

Slabosti

Drage

6. Probite Premium Protein Bar

Probite energijska ploščica je narejena iz čistih beljakovin sirotke. Ne vsebuje sojinih beljakovin, kar daje alergikom na sojo boljšo alternativo.

V prehranski vrstici je tudi dodana dobrota omega-3 maščobnih kislin. Vsebuje tudi dodane vlaknine.

Prednosti

• Brez dodanih konzervansov
• Okusnega okusa

Slabosti

• Slaba embalaža
• Krhke palice, ki se lahko krušijo, ko jih jeste

7. Clif Energy Bar

Energijska ploščica Clif vsebuje veliko beljakovin in ne vsebuje maščob. Vsebuje tudi 23 vitaminov in mineralov, ki vam dajo multivitaminski zagon.

V prehranski vrstici so tudi poli in mononenasičene maščobe ter 4 grami vlaknin.

Prednosti

• Okusnega okusa
• Ne sesuje ali lomi
• Na voljo v različnih okusih

Slabosti

• Zelo drago

8. Sirimiri Nutrition Bar

Prehranske ploščice Sirimiri so narejene iz naravnih sestavin, ki vsebujejo vse vitamine in minerale, ki jih vsak dan potrebujemo. Vsaka 40-gramska ploščica vsebuje 8% beljakovin, 12% železa in 22% magnezija.

V palicah ni dodanih sladkorjev ali hidrogeniranih rastlinskih olj.

Prednosti

• Ne vsebuje umetnih barvil
• Okus je odličen
• Oreški in semena ga naredijo bolj hrustljava.
• Na voljo v več okusih

Slabosti

• Nekateri morda niso privlačni.

9. Yogabar zajtrk z beljakovinami

Prehranska ploščica Yogabar je narejena iz koristnih sestavin, kot so oves, kvinoja, proso, mandlji in arašidi. Palice ne vsebujejo umetnih sestavin. Pakiranje vsebuje ploščice v štirih okusnih okusih.

Vsaka ploščica vsebuje 8 gramov beljakovin, 7 gramov vlaknin in 10 gramov celih zrn.

Prednosti

• Okusnega okusa
• Ugodne cene
• Zelo dobra embalaža

Slabosti

Nobenega

10. RiteBite Max Protein Daily Nutrition Bar

Zaradi česar je ta palica RiteBite drugačna, je v njej 5,5 grama BCAA (aminokisline z razvejano verigo) in 2 grama glutamina. Ta hranila nudijo dodatno moč vašim treningom.

Palice so polne beljakovin - poleg 10 gramov vlaknin vsaka vsebuje tudi 30 gramov beljakovin.

Ti so posebej narejeni za telovadce in ljubitelje fitnesa. Vsebuje tudi elektrolite in omega-3 maščobne kisline.

Prednosti

• Zelo veliko beljakovin
• Okusnega okusa
• Visoka vsebnost vlaknin

Slabosti

• Težave z embalažo (čeprav redke)

11. Proteinska ploščica TREKK

Prehranska ploščica TREKK vsebuje 23 gramov visokokakovostnih beljakovin. Na voljo je tudi 7 gramov rastlinskih prehranskih vlaknin.

Palice so na voljo v treh okusnih okusih in služijo kot idealen prigrizek za vadbo.

Prednosti

• Visokokakovostni viri beljakovin
• Ne preveč krhka

Slabosti

• Lahko vsebuje majhno količino umetnih sladkorjev
• Vsebuje poliole, ki imajo lahko odvajalne učinke
• Ima neprijeten priokus

Prehranske ploščice so zdaj v besu. Čeprav ne morejo nadomestiti celih obrokov, lahko služijo kot zdravi prigrizki, ki jih lahko uživate zgodaj zjutraj ali pozno zvečer. V nekaj minutah boste lahko svoj sistem napolnili z nabojem visokokakovostnih hranil.

Katero blagovno znamko imate raje? Zakaj? Delite svoje misli z nami, tako da v spodnjem polju pustite komentar.