Delo v nočni izmeni je za nekatere strokovnjake neizogibno. Tukaj je nekaj nasvetov za zdravje in prehrano, ki jih morajo upoštevati delavci v nočni izmeni, da bi ohranili svoje zdravje.
Članki
-
Vas precej pogosto mučijo migrene in glavoboli? Ali jemljete zdravila za zdravljenje glavobola, ki pa nimajo dolgotrajnega učinka?
-
V tem članku boste izvedeli, kako hrano z visoko vsebnostjo vlaknin vključiti v svojo dnevno prehrano, ne da bi vznemirjali debelo črevo, hrano, ki se ji je treba izogniti, vaje itd.
-
Dieta Atkins je priljubljena dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov za hujšanje. Pomaga vam izgubiti 1-2 kilograma na teden ali 10 kilogramov na mesec. Znanstveniki so ugotovili, da je Atkinsova dieta v enem letu pri dietetih povzročila približno 0,1-2,9% več hujšanja kot vedenjsko svetovanje (1).
-
Pogled od spredaj na bob popolnoma predstavlja ta povsod prisoten slog, pogled na bob pa je enako trendovski. Tukaj je 10 pogledov bob pričesk za vas.
-
Slaba frizura je nekaj, s čimer ste se morali kdaj soočiti vsi ali ne, kajne? Njena je nekaj nasvetov za obvladovanje slabe frizure našega strokovnjaka Visa.
-
Videz Barbie je nekaj, kar imamo in v katerega bomo vedno zaljubljeni! In tako imam seznam 10 najbolj priljubljenih Barbie frizur do danes!
-
Skrivnosti čudovite kože so različne naravne rešitve za nego kože, ki se prenašajo iz generacije v generacijo. Tu je nekaj nasvetov za različne tipe kože.
-
Neveste iz južne Indije imajo zagotovo svoj edinstven slog. Tu je nekaj južnoindijskih pričesk za dekleta, ki bodo poskrbele, da boste na svoj poročni dan zasijale!
-
Kitajke so zelo priljubljene zaradi svoje čudovite, brezhibne kože, vitkega telesa in sočnih ključavnic. Tukaj vam ponujamo najboljše kitajske lepotne nasvete!
-
Post je starodaven proces, ki pomaga pomladiti vaše telo, um in dušo. Vodni post je vrsta posta, pri katerem pijete samo vodo
-
Oblikovanje las pred odhodom v telovadnico ne samo, da boste videti dobro, temveč tudi lažje. Oglejte si te neverjetne frizure za trening, ki jih lahko preizkusite
-
Pogosto hitimo piti vodo, kadar smo žejni, ali po obroku ali potem, ko pojemo kaj začinjenega. Toda ali ste vedeli, kdaj točno morate piti vodo?
-
Bengalska poročna ličila se razlikujejo od drugih indijskih stilov nevestinih ličil z dodatnim okrasom na čelu in licih. Tu je preprosta vadnica o tem, kako narediti bengali poročno ličenje.
-
Mnogo afriških stvari občudujemo, čudovit afriški slog las je zagotovo na tem seznamu. Tu je torej seznam 10 najboljših afriških pričesk, ki jih lahko najdete danes.
-
Se poročite v slogu pravega glamurja Hyderabadi? Potem potrebujete pravega umetnika! Tu je seznam najboljših umetnikov za neveste v Hyderabadu!
-
Poročni mumbaj pomeni, da mora nevesta izgledati popolno! Tukaj je seznam najboljših vizažistov ličil v Mumbaiju, ki lahko to storijo za vas!
-
Poročni dan je najpomembnejši dan v življenju neveste. In videti lepo je nujno za vsako dekle. Tukaj je seznam indijskih nevestinih kompletov za ličenje
-
Poročni makeup je nekaj, česar nihče ni pripravljen tvegati! Tu je torej seznam najboljših umetnikov poročnih ličil v Indiji!
-
Radi potujete s senčilom? Zakaj nositi paleto, če imate posamezna senčila? Tukaj si oglejte naš seznam najboljših posameznih senčil.
-
Ko se potrudite po svojih najboljših močeh in vam to ne uspeva, ste videli lase. Preberite in upoštevajte te najboljše nasvete in trike za nego las, ki jih vključite v svoj lepotni režim.
-
Pridi deževna sezona in s seboj prinese toliko veselja. Kdo pa lahko prezre izzive, ki jih prinaša tudi on? Medtem ko uživate v dežju
-
Krščanske poroke so namenjene nevesti! Tukaj je 11 najboljših krščanskih poročnih pričesk, ki bodo poskrbele, da boste zasijale na svoj poseben dan! Preberite, če želite izvedeti več
-
Pričeske so tako težke odločitve. Tu je nekaj najbolj priljubljenih pričesk Jessica Alba, ki jih lahko uporabite za navdih.
-
Katrina Kaif je ena čudovitih igralk v Bollywoodu. Tukaj je najboljši videz Katrine Kaif 2012 Year. Njeni nastopi vas bodo zagotovo navdušili.
-
Vam v tej sezoni zvonijo poročni zvonovi? Tukaj je top 10 poročnih pričesk 2012, med katerimi se lahko odločite in si zagotovite vse glamurje za vaš poseben dan od našega strokovnega cinka.
-
Pričeske radi oblikujemo glede na obliko obraza. Tukaj je seznam 50 najboljših pričesk za trikotni obraz. Naštete zvezdnice imajo obraze v obliki trikotnika in v skladu s tem igrajo najboljše coife
-
Bodimo iskreni, Japonke imajo najboljše lase! Je svilnata, sijajna in gosta. Prav tako veliko eksperimentirajo s svojimi lasmi, zahvaljujoč svoji bogati dediščini in animeju.
-
Tukaj je 50 najboljših hipijevskih pričesk za ženske, ki sestavljajo dread, žemljice in pletenice. Ja pletenice, preberite, če želite izvedeti več o različnih hipi frizurah
-
Megan Fox je zdaj uvrščena v kategorijo izbrancev A ne samo kot igralka, temveč tudi kot modna ikona! Tukaj je 10 najboljših pričesk Megan Fox, ki jih občudujemo!
-
Kim Kardashian je popolna ikona dive in sloga. Je čudovita, ukrivljena in ena ženska, ki zaznamuje utelešenje stila in mode. Njene frizure morda ne vključujejo prirezovanja, vendar zagotovo vsebujejo veliko stylinga. Tukaj predstavljamo njenih 10 najboljših pričesk
-
Pop pevka Lady Gaga je znana po svoji lepoti. Našteli smo 50 najboljših različic pričesk Lady Gaga, ki jih lahko preizkusite za domiselno temo ali divjo nočno zabavo
-
Pripravite zabavo za žar za svoje prijatelje s pomočjo teh 9 najboljših kadilcev in žarov na pelete, ki so trajni, učinkoviti in dobro razmerje med ceno in kakovostjo.
-
Retro slog je zadnja norost med vsemi danes. Enako velja tudi za vaše pričeske! Tu je 10 najboljših retro pričesk, ki jih lahko preizkusite doma!
-
Ali pogosto sledite trendovskim pričeskam in vedno iščete navdih za frizuro? Tukaj je torej 18 najboljših frizur Rihanna, ki jih lahko preizkusite danes
-
Ali imate kislost, drisko ali čir na želodcu? Ali ste pred kratkim operirali želodec ali črevesje? Če je odgovor pritrdilen, takoj prenehajte jesti začinjeno, mastno in slano hrano in začnite slediti nežni prehrani.
-
Ste se kdaj vprašali, kako so brazilske lepotice ponavadi najbolj privlačne ženske v sobi? No, tukaj je seznam vseh njihovih skrivnosti lepote, fitnesa in ličil!
-
Veste, kako so bollywoodske igralke videti tako čudovito tudi v resničnem življenju? Za odgovor preberite teh 12 lepotnih skrivnosti bollywoodskih igralk.
-
Ali vas skrbijo ponavljajoči se izbruhi aken, ki se na vašem obrazu še naprej kopičijo? Ste že poskusili šipkovo olje za akne? Ta objava vam omogoča, da o njej veste vse v dewtail
-
Neprebojna kava se pripravi z mešanjem kave, masla in olja MCT. Tukaj je vse, kar morate vedeti o tem. Beri naprej.