Ste ljubitelj morskih sadežev? Ali radi uživate v vseh sortah rib? No, potem imate boljše razloge, da si želite več takšnih.
Sestavine
-
Ali veste, da vas antioksidanti lahko zaščitijo pred oksidativnim stresom? Ta stres lahko napade skoraj kateri koli del telesa in povzroči bolezni, kot so rak, vnetja ali celo diabetes.
-
Nektarina je užiten sadež breskovega drevesa, znanstveno imenovan Prunus persica. Tako kot breskve so tudi nektarine najverjetneje
-
Mandarinovo sadje je posebna različica mandarinskih pomaranč (Citrus Reticulate), ki so rdečkasto oranžne barve in imajo tako kot pomaranče številne prednosti. Tu je seznam.
-
Če še niste slišali za rambutan, vas čaka priboljšek. Zakaj? No, poglejmo si, kakšne koristi ima Rambutan, vse o njegovih prehranskih dejstvih in uporabi.
-
Prednosti šipka vključujejo krepitev imunskega sistema, zniževanje holesterola, lajšanje različnih bolezni dihal in preprečevanje raka. Preberite, če želite izvedeti več.
-
Fige so med najstarejšimi sadeži, ki jih uživajo ljudje, in imajo nešteto koristi. Tu smo sestavili večino prednosti fig. Poglej.
-
Ste že kdaj slišali za številne koristi jabolčnih semen kreme za vaše zdravje? Se sprašujete, kaj so? Spoznajte 7 najboljših jabolčnih semen v obliki kreme, ki jih lahko preverite
-
Čebula se tako pogosto uporablja v vsaki kuhinji, a mnogi se ne zavedajo svojih prednosti. Izvedite več o prednostih čebule, prehranskem profilu in receptih.
-
Mangostin je tropsko sadje, ki se prodaja na ulicah Tajske, Vietnama in drugih delov jugovzhodne Azije. Znana je po svojem videzu in okusu
-
Veste, da je kurkuma rastlinsko zdravilo, ki se že tisočletja uporablja v tradicionalni kitajski in indijski medicini.
-
Poleg tega, da so odličen dodatek k vašim tartam, sorbetom in suflejem, obstajajo tudi številne koristi malin za zdravje, ki jih preprosto ne morete prezreti. Preberite, če želite vedeti
-
Znano je, da rastlina rdeče detelje zmanjšuje vročine, astmo in raka dojke. Vendar dokazi ne zadoščajo za dokazovanje njihovih koristi. Več o tem preberite tukaj.
-
Indijska kosmulja ali amla je ena glavnih sestavin skoraj vseh ajurvedskih zdravil in tonikov.
-
Koruzni kosmiči so vrsta predelane hrane z visoko vsebnostjo sladkorja in z visokim GI 82. Preberite, če so diabetikom prijazna.
-
Bananin stebelni sok je odlično zdravilo za ledvične kamne in pomaga tudi pri hujšanju! Presenečeni? Nato preberite to objavo, če želite vedeti, kako vam ta sok naredi čudež
-
Čeprav je Afrika obdarjena z obilico naravnih daril, je najboljše in najbolj ikonično od vseh daril, ki jih ima, drevo baobab. Preberite, če želite izvedeti več.
-
Mešalnik riža je vse, kar potrebujete za boljše lase. Ja, res je. Preprosto ga namočite v vodo in voila! Za nego las imate riževo vodo, ki se že od nekdaj uporablja za reševanje vseh težav z lasmi.
-
če še niste ljubitelj česna, boste zagotovo presenečeni, ko boste prebrali te glavne prednosti česna. Želite vedeti, kaj lahko nudi to zdravilno zelišče
-
Coca čaj (mate de coca) že stoletja uporabljajo avtohtoni prebivalci Južne Amerike. Čaj naj bi imel spojine
-
Želite vedeti, kako lahko med nosečnostjo izkoristite neverjetne zdravstvene koristi semen methi ali piskavice. Če je odgovor pritrdilen, si oglejte to objavo tukaj
-
Čaj iz hibiskusa je narejen s kuhanjem posušenih cvetnih listov cvetov hibiskusa. Znana je po različnih koristih za zdravje. Preberite, če želite izvedeti več o čaju Hibiskus.
-
Vinska kislina je organska sadna kislina, ki se uporablja v več španskih in mehiških jedeh. Oglejte si te glavne prednosti vinske kisline.
-
Olje Babassu je čudovito olje, ki se lahko uporablja za več namenov, vendar vas ne stane bogastva! Preberite, če želite izvedeti vse o tem.
-
Nimate radi piti pinjenca? Če je odgovor pritrdilen, potem zamujate nekaj največjih prednosti pinjenca! Tukaj je 25 čudovitih pinjencev za vas
-
Eterično olje cimeta se v glavnem uporablja v aromaterapiji. Ima toplo in sladko aromo in je znan po prijetni dišavi.
-
Vsi imamo radi mango, kajne? Kaj pa listi manga? Se zavedate koristi mangovih listov in kakšne so različne uporabe? Preberite, če želite vedeti
-
Kratom je drevo jugovzhodne Azije, ki je znano kot poživilo. Izboljša vzdržljivost in lajša bolečine. Ugotovite, zakaj je lahko uporaba nezakonita.
-
Senna je zelišče z močnimi lastnostmi. Je rastlina, katere listi in plodovi se uporabljajo za izdelavo zdravil. Njegova glavna vloga je odvajalo, nekatere raziskave pa kažejo, da lahko pri pravilnem odmerjanju pomaga pri zdravljenju zaprtja (1).
-
Arrowroot je škrob, pridobljen iz korenike tropskih rastlin. Je priljubljen živilski škrob, ki so ga gojili že 5000 let pred našim štetjem.
-
Sojine beljakovine so oluščeni in razmaščeni proetin, izoliran iz sojinih zrn. Tu so naštete neverjetne prednosti sojinih beljakovin skupaj s prehranskimi dejstvi.
-
Narava ima najboljše zdravilo za nekatere bolezni. Naturopatija uporablja zelišča, korenine, sadje, olja, dlesni, vosek, cvetni prah, žuželke, črve, škodljivce in skoraj vsakega rodnega in neplodnega člana narave za zdravljenje različnih zdravstvenih težav. Toda tisto, kar me je presenetilo, je kitajska terapevtska gliva!
-
Mandljevo olje lahko pomladi kožo in izboljša rast las ter koristi za zdravje. V ta članek smo vključili koristi, prehrano in neželene učinke.
-
Ne. Temu ne bomo rekli superživila. Ne že spet. Danes vse, kar lahko najdete na policah supermarketov
-
Jabolčna lupina samo vsebuje glavna hranila, kar je neznano dejstvo. Tukaj je omenjena hranilna vrednost jabolčne lupine skupaj z njenimi koristmi za zdravje
-
Marelica pripada članu družine Rosaceae in je priljubljena za gojenje v Turčiji in Indiji. Tu smo našteli prednosti mareličnih semen za kožo.
-
ACV je naravni konzervans in razkužilo za hrano, ki se uporablja za zdravljenje prebavnih stanj. Nadaljujte z branjem, če želite vedeti, kakšne koristi ima ACV za kožo, lase in zdravje
-
Bael je sveto drevo, ki ga boste vedno našli v hindujskem templju. Toda sok bael ima številne koristi za zdravje, ki jih danes zanemarjajo. Tu je seznam.
-
Geranijevo olje, ki se pogosto uporablja v aromaterapiji, ima svojo zgodovino, ki izhaja iz časov starih Egipčanov. Znano je, da olje spodbuja lepo in sijočo kožo ter se bori proti vnetjem in tesnobi.
-
Banane so napolnjene z visoko vsebnostjo vitaminov in služijo kot odlična malica v lakoti. Zlasti bananin sok koristi koži, lasem in zdravju. Tu je kratek seznam vseh teh ugodnosti.