So menstruacije izredno boleče in neredne? Kaj če vam povemo, da imamo popolno rešitev za vaš problem? Joga za neredna obdobja.
Joga
-
Ste opazili, da stari starši počasi preživljajo svoj dan in si vzamejo čas za opravke? Tu so asane v jogi za starejše, da se počutijo aktivne in mlade
-
Ste že slišali za joga rit? No, če bi ga videli, bi si ga želeli. Teh 7 joga asan vam bo pomagalo, da boste dobili tiste postavne zadnjice, ki si jih želite. Poglej
-
Joga izboljša vašo moč, prilagodljivost in ravnotežje ter sprošča vaš um. Tukaj je 9 vrst joge in vse, kar morate vedeti o njih.
-
Ena največjih skrbi, ki jo ljudje začnejo starati, je osteoporoza. Ste že poskusili jogo za lajšanje osteoporoze? Tukaj je vse, kar bi morali podrobno vedeti o tem
-
Trpite zaradi tinitusa? Ne skrbite, to ni bolezen, ampak prej simptom nekega drugega osnovnega zdravstvenega stanja. V pomoč je joga za lajšanje tinitusa
-
Vsi se zavedamo joga asan. Toda ali ste vedeli, da imajo različne stopnje in morate obvladati določen vzorec prakse, preden lahko preidete na naslednjo stopnjo?
-
Obvladovanje bolečin iz dneva v dan je lahko zelo utrujajoče. Čeprav zdravila ni, vsekakor obstaja upanje za lajšanje bolečin. Joga za lajšanje fibromialgije je tisto, o čemer govorimo
-
Joga in Delhi sta neločljiva. Tudi v hladnih zimskih jutrih boste prebivalci Delhija prihajali ven in vadili jogo v parkih. Tu so najboljši tečaji joge
-
Joga in mudre ter deluje na področju gibalne / plesne terapije. Če radi plešete in prisegate na jogo, potem je joga plesna terapija nadvse navdušena oblika za vas
-
Če si želite olajšati stresno življenje, lahko vadite inverzijsko jogo. Spoznajte joge inverzijske poze za začetnike, podrobno opisane v tem članku. Glede na to so tu precej nežne poze.
-
Pripravite se na vsak dan s temi petimi osnovnimi joga treningi in pozami, ki spodbujajo miren spanec, da oživijo telo, um in dušo!
-
Hiter um, oster fokus in enostavno spominjanje dogodkov odražajo zdravo duševno stanje. In če želite na tak način nastaviti svoj pamet, poskusite teh 7 vaj joge
-
Joga uči in razvija preproste, a bistvene vidike življenja. Tu so najboljši videoposnetki joge za otroke v YouTubu, ki bodo otroku pomagali živeti bolje.
-
Joga je ena najboljših oblik treningov, ki se jih lahko lotite, ko pričakujete. Tukaj je 10 neverjetnih asan za prenatalno jogo, ki vam bodo olajšale porod
-
Ali pogosto čutite stiskanje v predelu prsnega koša? Če je odgovor pritrdilen, je to mogoče iz preprostih razlogov, ki jih je mogoče enostavno popraviti z nekaj odseki joge. Tu si lahko ogledamo najboljše poze
-
Epileptični napadi so nočna mora! Ne veste, kdaj, kje in kako se pojavijo. Ne pozabite, saj vam tukaj predstavljamo neverjetne joga-položaje za zdravljenje epilepsije, poglejte
-
Krčne žile lahko povzročijo dolgoročne zdravstvene zaplete zaradi nepravilne oskrbe srca s krvjo. Ampak ne boj se! razmislek o jogi za zdravljenje krčnih žil vam lahko pomaga
-
Ena največjih skrbi žensk po njihovi teži so lasje! In čeprav je bila v preteklosti težava tako trivialna kot obvladovanje dneva slabega las,
-
Ali stres začenja vplivati na vaše življenje ali vas skrbi, da se bo. Tu je nekaj joge za pozi za lajšanje stresa, ki vam bodo pomagale, da boste vse to obvladali!
-
Ste se kdaj vprašali, kaj lahko dobite od kronične bolečine? Nič! Samo beda. Joga lahko reši vaše trpljenje. Preizkusite te učinkovite poze za hitro olajšanje
-
Če se joge želite naučiti v udobju svojega doma, si oglejte te najboljše videoposnetke joge v YouTubu. Srečno učenje!
-
Bi mi verjeli, če bi vam rekel, da obstajajo joga pozi, ki lahko pomirijo simptome vašega alergijskega rinitisa? Morate, ker je res! Oglejte si te pozi
-
Zakaj na tečajih joge ne najdemo preveč moških? Ker verjamejo, da bodo v telovadnici delovale samo kardio in uteži. Tu so najboljše joge za moške, ki jim dokazujejo, da se motijo.
-
Se vam glava cepi s sinusom Pa tudi vi sovražite jemanje tablet? Potem ste prišli na pravo mesto, kajti tukaj so najboljše joga-položaje za težave s sinusi, poglejte
-
Joga Vidya meditacija, ki ima veliko število programov, ki jogo dvignejo na povsem novo raven. Bi radi vedeli več? Nadaljujte z branjem!
-
Ali niso dobro napete roke super privlačne? Ostanite na mestu in vadite jogo in kmalu se boste lahko razmetavali s čudovito izklesanimi rokami, o katerih ste sanjali
-
Poleg rednega zdravljenja bipolarne motnje je joga odličen način za zdravljenje bolezni. Tukaj je 7 najboljših poz v jogi za bipolarno motnjo
-
Bolečine v križu močno zavirajo razpoloženje in lahko zmanjšajo vašo produktivnost. Kako to popraviti brez stranskih učinkov?
-
Ste vedeli, da lahko, ko je telesna drža pravilna, izgledate vitkejši, višji in samozavestnejši? Joga za izboljšanje telesne drže je modra izbira
-
Rak v svojih neštetih oblikah predstavlja nič manj kot bitko. Ali poznate najboljše položaje joge za preživele raka? Tukaj je vse, kar morate vedeti o tem
-
Ali vas mučijo boleče bolečine v hrbtu? Olajšajte si dejstvo, da niste sami! Ste že kdaj poskusili jogo za lajšanje hernije diska? Tukaj so učinkovite poze, ki jih lahko preverite
-
Morda poskušate zanositi več mesecev, toda številni dejavniki bodo ovirali vaše stopnje plodnosti, ne glede na to, kako težko se trudite. Če je tako, potem morate iskati jogo za plodnost
-
Krhko telo, nizek upor in šibek obrambni mehanizem vas vodijo daleč stran od aktivnega življenjskega sloga. Joga za krepitev imunskega sistema je lahko pametna izbira
-
Kolikokrat ste se nemirno prelistali po telefonu ali se premetavali v postelji in se poskušali uspavati?
-
Nekaj joga asan lahko zniža telesno temperaturo in se počuti osveženo. Tukaj je 7 joga poz, ki bi jih lahko vadili to poletje.
-
Bi mi verjeli, če bi vam rekel, da vam joga lahko poveča dojke? Moraš, ker se! Prepričan sem, da niste imeli niti najmanjše ideje
-
Kombinacija joge s plavanjem je odličen način za dodajanje moči in prilagodljivosti. Če ste redni plavalec, preizkusite te joge za plavalce, ki so tukaj navedeni.
-
Se po večerji pogosto počutite napihnjeno? Imate težave s spanjem? Ste že kdaj vadili jogo po večerji? Oglejte si teh 7 učinkovitih joga poz, ki so naštete za vas
-
Vikendi so namenjeni težkim zabavam po vsem tem težkem delu med tednom. Tukaj so predstavljene najboljše joge za boljše zdravljenje mačka.